Укочен врат: да ли треба да бринете или не?

Многи људи имају хрскање у врату када окрећу главу, када нагињу главу у различитим правцима, али нема бола или других непријатности.

У овом случају нема потребе за бригом, јер.

Узроци крчења врата

Зато што звук дефинисан као физиолошко „крцкање у врату“ настаје због брзог ослобађања мехурића гаса (кисеоника, азота и угљен-диоксида садржаних у синовијалној течности зглоба), који затим пуцају. То се дешава када се истегне зглобна капсула (шупљина) упарених лучних или фасетних зглобова вратних пршљенова, који настају од зглобних наставка суседних пршљенова и повезују њихова тела.

Хрскање може бити узроковано и трењем тетива које причвршћују мишиће за спинозне наставке вратних пршљенова о кости: када се истегну током покрета, а затим се врате у првобитни положај (тетива се може благо померити), што резултира изненадним хрскањем. И у таквим случајевима, најчешће врат хрска при кружним покретима.

Међутим, крепитација, посебно када постоји стално крцкање у врату или бол у врату и крцкање, може имати узрок повезан са проблемима са кичмом и може бити клинички симптом:

• Синдром цервикалне фасете;
• Цервикална остеохондроза;
• Остеоартритис цервикалне кичме - цервикална спондилоза са формирањем остеофита (израштаји осификоване хрскавице у пршљеновима);
• Реуматоидни артритис;
• Хернијација диска;
• Дислокација цервикалних пршљенова или спондилолистеза.

Хрскање и бол у врату један је од симптома оштећења лигаментног апарата кичме у њеном цервикалном подручју.

Ако детету хрска врат, прво, то може бити физиолошко хрскање (у првим годинама живота, мишићно-скелетни систем детета се још увек формира). Али родитељи треба да обрате пажњу и консултују се са лекаром када се хрскање праћено болом јави у детињству или адолесценцији: може бити повезано са јувенилним реуматоидним артритисом или Бехтеревљевом болешћу - јувенилним анкилозним спондилитисом.

Фактори ризика

Међу факторима ризика, стручњаци истичу:

• Дегенеративно-дистрофичне промене повезане са старењем у зглобовима кичме, зглобној хрскавици и интервертебралним дисковима, као и слабљење мишића врата;
• Астенични тип тела и недовољна тежина;
• Поремећаји држања, посебно погрбљеност;
• Повреде вратне кичме, укључујући ротационе сублуксације вратних пршљенова;
• Аномалије тела пршљенова и зглобних зглобова;
• Цервикална сколиоза;
• Дисплазија везивног ткива (што доводи до нестабилности цервикалних и других кичмених зглобова).

Патогенеза

Разматрајући механизам крцкања у врату као симптом остеоартритиса вратне кичме, вертебролози указују на кључни патогенетски фактор - прогресивни губитак зглобне хрскавице која штити испод ње кости. У овом случају, кости почињу да се додирују током покрета кичменог зглоба, узрокујући крепитацију (која се појачава присуством остеофита).

Сличан процес се јавља код интервертебралне киле, јер померање и испупчење фиброзно-хрскавичавог интервертебралног диска између тела два суседна пршљена доводи до огољења коштаних структура, њиховог контакта и механичког трења.

Дијагностика крчења врата

Детаљно прочитајте у публикацијама:

• Рендгенски снимак вратне кичме
• Дијагноза остеохондрозе цервикалне кичме
• Клиничка дијагноза остеоартритиса
• Инструментална дијагноза остеоартритиса
• Диференцијална дијагноза остеоартритиса

Третман крчења врата

Шта треба да урадите ако вас врат крцка када је у питању физиолошко крцкање? Када седите - правите мале паузе са загревањем врата (нормални нагињања главе у различитим правцима, глатки ротациони покрети главе) спавајте на „правом“ јастуку итд.

Ако вас врат крцка и боли, потребно је да лечите стање кичме које га узрокује. Више информација у чланцима:

• Лечење цервикалне остеохондрозе
• Лечење остеоартритиса лековима
• Локални третман остеоартритиса
• Физиотерапија за остеоартритис
• Лечење спиналне киле

Такође се препоручује извођење посебних вежби, прочитајте:

• Физикална терапија за цервикалну остеохондрозу
• Физикална терапија за остеоартритис

Превенција

Код хрскања и болова у вратној кичми, главна превенција је лечење одговарајућих болести и патолошких стања.