Цервикална остеохондроза: лечење

Пре него што сазнамо шта подразумева лечење цервикалне остеохондрозе, неопходно је знати шта је ова болест. Данас је то веома честа дијагноза. И потпуно је погрешно мислити да овај проблем може утицати само на старије особе. Значајан број пацијената од 20 до 40 година пати од болести као што је цервикална остеохондроза, чије се лечење сада успешно спроводи различитим методама.

Болест се развија као резултат померања вратних пршљенова и стезања нервних коренова кичмене мождине. Такви процеси се називају дегенеративно-дистрофични.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Узроци цервикалне остеохондрозе и фактори ризика

Један од узрока болести је нездрав начин живота: недостатак физичке активности, неправилности у исхрани. Често је боравак у нездравом положају, који изазива напетост и грчеве мишића, последица професионалне нужности. Канцеларијски рад приморава људе да дуго остану близу рачунара, да током телефонских разговора држе слушалицу са раменом подигнутим уз образ, остављајући руке слободне за рад са тастатуром.

Као резултат тога, држање је поремећено, пршљенови су померени, а снабдевање крвљу мозга је поремећено. Ово последње је због чињенице да се вертебрална артерија налази у отворима вратних пршљенова.

У ризичну групу спадају и људи чије су професионалне активности повезане са излагањем вибрацијама. Наслеђе и повреде такође играју негативну улогу.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Симптоми цервикалне остеохондрозе

Пацијенти осећају главобоље, које су често константне. Бол се појачава покретом, праћен вртоглавицом. Окретање главе на страну је често болно.

Бол се такође шири у груди, слично као код ангине. Међутим, за разлику од пароксизмалног срчаног бола, његово трајање достиже неколико дана.

Због стегнутих нервних завршетака, пацијенти могу такође искусити пробадајуће болове, утрнулост у рукама и језику, као и пецкање. Такве појаве се примећују и када су будни и ноћу.

Често је праћен умором, анксиозношћу и поремећајима спавања.

Лечење традиционалним методама

За лечење су добри физиотерапија, мануална терапија, терапеутска и превентивна гимнастика и лечење лековима. Могућа је сложена комбинација неколико метода на основу дијагностичких резултата.

Дијагноза се поставља на основу пацијентових жалби. Додатно се прописује магнетна резонанца и рендген.

Када се постави дијагноза цервикалне остеохондрозе, лечење треба одабрати индивидуално.

Напори мануалних терапеута и остеопата усмерени су на обнављање покретљивости кичме, борбу против оштећења интервертебралних дискова. Терапеутски ефекти укључују препоруке за извођење вежби, организовање исправног држања током спавања. Лекар може скренути пажњу пацијента на стање одређених органа.

Курс магнетне терапије или третман ласерском терапијом заснива се на стимулацији погођених нервних центара кроз кожу.

Термовизијска дијагностика омогућава идентификацију зона удара. Истовремено, побољшава се функционисање аутономног нервног система.

Терапеутска гимнастика даје дугорочни ефекат. Скуп вежби се бира узимајући у обзир стање пацијента: у акутној фази, неке вежбе је тешко изводити. Оптерећење варира у зависности од промена у благостању. Позитивни резултати се постижу након редовне гимнастике.

Лечење лековима се прописује када болест напредује. Користе се НСАИЛ, аналгетици и витаминска терапија. Спољашње креме, масти и фластери допуњују ублажавање бола.

Лечење алтернативним методама

Међу додатним или алтернативним методама, биљна медицина, акупунктура и народни лекови су добри.

Клинике тибетанске медицине сматрају свеобухватан приступ и дијагностику тела у целини кључем ефикасног лечења. За побољшање здравља спроводе се бројни поступци, укључујући масажу, акупунктуру, дијете за чишћење, гимнастику и употребу лековитих биљака.

Јога такође нуди своје методе опоравка. Часове треба да води компетентан и поуздан инструктор.

Традиционална медицина препоручује примену облога од рена: листове биљке треба опарити, оставити да се охладе и нанети на извор бола. Боље је поступак изводити ноћу. Инфузија белог лука и лимуна такође може ублажити стање: здробљена смеса се инфузира у кључалој води и узима интерно на празан стомак, по ½ шоље. Стручњаци кажу да је самомасажа ефикасна.

Превенција цервикалне остеохондрозе

Да бисте спречили болест, потребно је да водите активан начин живота и избегавате статичне положаје дуже време. Дневна гимнастика је најбољи начин да је спречите.

Током дана је боље наизменично мењати седентарни рад са физичком активношћу: правити „паузе за физичке вежбе“. Довољно је једноставно ходати, савијати се неколико пута, истезати се.

Ако ћете обављати тежак физички рад, требало би да избегавате нагле покрете. Боље је повећати трајање рада смањењем интензитета.

Јачање имуног система уопште игра важну улогу.

За превенцију остеохондрозе веома је важно спречити развој сколиозе у детињству. Потребно је осигурати контролу над правилним држањем детета, удобно опремити радно место за период израде домаћих задатака. Препоручљиво је од раног узраста упознати дете са свакодневним вежбама. Пливање даје добар ефекат.

Превентивни третман цервикалне остеохондрозе

Када се појаве први знаци болести, неопходно је што раније спровести дијагностику како би се спречио развој болести. Ово ће вам омогућити да избегнете лечење лековима и брже обновите метаболичке функције у вратним пршљеновима. Такође је важно спречити развој компликација: проблема са слухом и видом, поремећаја респираторног система. Елиминисањем бола повезаног са цервикалном остеохондрозом, лечење ће помоћи пацијенту да се врати свом нормалном начину живота.