Четинарске купке

Међу воденим процедурама које подстичу опоравак, најпопуларнијим се сматрају четинарске купке, које користе различита средства добијена из борових иглица.

Предности борових купатила

Висококвалитетни лек за купање од четинарског дрвећа на бази природних сировина садржи готово цео спектар својих биолошки активних једињења, која су одговорна за терапеутске ефекте и користи таквих купки.

Компоненте екстраката четинарског дрвећа (укључујући Pinus sylvestris - обичан бор) укључују: терпеноиде (смолне киселине, монотерпене, сесквитерпене), алкалоиде (пиперидине), полифеноле (фенолне киселине, флавоноиде, ацетофенони, итд.).

Дакле, монотерпени β-мирцен и 3-карен имају смирујући ефекат; монотерпенски алкохол борнеол анестетише и смањује упалу (што чини борове купке за зглобове ефикасном додатном физиотерапеутском методом). А пинен не само да подстиче ублажавање болова и опуштање, већ и инхибира ширење бактерија и вируса. Антибактеријско и антифунгално дејство карактеришу терпенски алкохоли алфа-терпинеол и линалоол, ароматични фенилпропенски естар анетол и алкалоиди четинара (алфа-пипеколин, итд.).

Међу флавоноидима, посебну улогу играју кверцетин, апигенин, рутин, ресвератрол, пикногенол и ензогенол, који могу имати седативне и аналгетске ефекте, као и антиинфламаторна и неуропротективна својства. Поред тога, како су истраживачи открили, флавоноиди и фенолне киселине борових иглица могу стимулисати урођени имунитет и инхибирати дејство реактивних врста кисеоника (слободних радикала), смањујући оксидативни стрес. То јест, имају антиоксидативна својства. Слична својства имају и танини (танини) четинарских биљака.

Индикације за процедуру

Као терапеутска примена, купке са екстрактом или декокцијом борових иглица могу бити помоћно средство у комплексној терапији:

• Синдром хроничног умора и астенични синдром;
• Несаница и депресија;
• Имуносупресивна стања;
• Од респираторних болести;
• Вегетоваскуларна дистонија;
• Болести мишићно-скелетног система и болови у зглобовима (артритис и артроза);
• Мијалгија, фибромијалгија и мишићно-тонички синдром;
• Аутономни поремећаји код полинеуропатије;
• Неуромускуларни или аутономно-васкуларни облик диенцефалног или хипоталамичног синдрома;
• Метеосензитивност и метеолабилност код неуротичних и астеничних особа.

Купке за руке од четинара се препоручују код Рејноове болести (грчење крвних судова шаке), код упале тетивних овојница мишића - тендовагинитиса шаке или зглоба, код патолошког задебљања и деформације нокатних плоча (пахионихија).

Купке за стопала од четинара могу помоћи код уморних и тешких стопала, петних трнова, тендовагинитиса стопала или петне тетиве, микозе - епидермофитозе стопала и гљивица на ноктима - онихомикозе. Ови третмани могу помоћи у ублажавању симптома периферне неуропатије доњих екстремитета.

Као смирујући и побољшавајући сан лек, купке од бора делују код деце са повећаном ексцитабилношћу ЦНС-а и спазмофилијом, са емоционалном лабилношћу, астеновегетативним синдромом са холелитијазом, са мокраћном киселином или нервно-артритичном дијатезом. Такве купке се користе у лечењу рахитиса, конгениталног Фарконијевог синдрома, наследне неуропатије код свих врста Дежериновог синдрома, као и у физиотерапији за цревне болести код деце. Међутим, треба имати на уму да се купке од четинара не препоручују за одојчад млађу од 1 године.

Припрема

Купка од бора се узима након прања под тушем, и нису потребне никакве друге „припремне“ радње.

Како припремити четинарску купку код куће? Веома једноставно: напуните каду топлом водом, чија температура не би требало да пређе +38°C, и додајте или четинарски екстракт за купке у брикетима (заменио је раније произведене четинарске таблете за купке), или готов течни екстракт борових иглица, који произвођачи могу позиционирати као четинарски балзам за купке. За одрасле је потребно 50-100 мл на 100 литара воде, за децу - 15-20 мл на 20 литара.

Користи се и етерично уље борових иглица - уље за купање од четинара. Иначе, делује иритантно на кожу, што активира циркулацију крви и тиме смањује загушење, ублажава бол, ублажава грчеве и смањује нервну напетост.

Стандардно трајање четинарских купки за одрасле је 15-20 минута, за децу - не више од 10 минута. Ток процедура које препоручују физиотерапеути састоји се од 10-12 купки (које се спроводе сваког дана или сваког другог дана).

Обавезни захтев се односи на ниво воде у кади, који треба да буде нижи од подручја срца.

Комбиноване четинарске купке

Ако нема историје срчане инсуфицијенције, купке од четинарске соли (уз додатак обичне кухињске соли) се прописују за јаке главобоље, укључујући и оне повезане са спољашњим церебралним хидроцефалусом, који се може јавити након повреда главе са потресом мозга, можданим ударом или неурохируршком интервенцијом.

Поред општег седативног ефекта, четинарско-морска купка (са морском сољу) сматра се ефикасном воденом процедуром за чишћење било које врсте коже и добрим средством за њену ревитализацију код проширених пора и опуштености.

Четинарске купке са природном минералном водом - четинарско-минералне купке - побољшавају опште стање организма, ублажавају умор и нервну напетост, доприносе смањењу хроничног бола код проблема са зглобовима.

Општи умор, нервоза, посттрауматска стања, проблеми са спавањем и крвним притиском, грчеви мишића, болови у зглобовима - разлог су да се пацијенту препишу четинарско-кисеоничне купке или четинарско-бисерне купке (назване тако због сличности мехурића ваздуха који се доводе у воду са бисерима).

Ако у воду додате четинарски бишофит за купке - екстракт четинара „Бишофит“, екстракт четинара БишЕфект Бишофит, екстракт четинара са бишофитом - онда ће овај раствор бромид-хлорид-магнезијума природног порекла, делујући кроз кожу, помоћи код болести зглобова, поремећаја аутономног и централног нервног система.

Поред тога, у воду за купање се додаје концентрат четинарског терпентина, који садржи етерично уље четинара и пречишћено терпентинско уље из борове смоле - терпентинско уље, које има готово иста биолошки активна једињења као и борове иглице. Отуда и назив - четинарска терпентинска купка, чије се дејство заснива на иритацији кожних рецептора и накнадној активацији циркулације крви, лимфне циркулације и метаболизма у ткивима. Такве купке су корисне код проблема са зглобовима и интервертебралним дисковима, атеросклеротским или проширеним лезијама крвних судова доњих екстремитета, код повећања телесне тежине и смањеног имунитета.

Али четинарско-салицилне купке за руке или стопала (уз додатак салицилне киселине) ублажавају стање пацијената са хиперкератозом, неуродерматитисом, сувим екцемом и длановима и плантарним обликом псоријазе.

Контраиндикације у поступку

Општеприхваћене контраиндикације за употребу четинарских купки су:

• Акутне заразне болести;
• Било које болести у фази погоршања;
• Грознично стање;
• Крварење;
• Акутни период дерматолошких болести;
• Присуство васкуларних и кардиолошких болести са израженим поремећајима циркулације;
• Упала бубрега;
• Онкологија.

Не препоручује се купање у боровом лишћу током трудноће и лактације.

Последице после процедуре

Након борове купке, могу се јавити нежељени ефекти у облику црвенила и иритације коже, као и свраба и осипа.

Компликације после процедуре

Након купке у боровом дрвету, требало би да се истуширате топлом водом, осушите кожу пешкиром (избегавајући трљање) и проведете око пола сата у мирном окружењу.