Исхрана током трудноће

Изузетно је важно водити бригу о добро осмишљеној исхрани трудне жене.

Исхрана током трудноће игра кључну улогу и у великој мјери одређује обиљежја тока процеса преношења дјетета, јер је за сваку мајку веома важно да се беба роди здраво и јако.

Правилна исхрана ће осигурати њено добро здравље, експлозив виталности, дати снагу и снагу. У овом критичном периоду, бића мајка треба да прими све неопходне витамине, минерале, елементе у траговима и хранљиве материје, јер јој тело пролази кроз велике хормоналне промене и стрес.

У овом случају, рационални избор ће бити рационална исхрана. Треба запамтити да ће количина конзумиране хране и потреба за одређеним врстама хране променити током читаве трудноће у складу са повећањем потреба фетуса.

Чипс током трудноће

Чипс су дефинитивно штетни производи. У великим количинама, ови производи су штетни за све, а чипс за вријеме трудноће угрожавају два организма: мајка и дете.

Цитрусни плодови током трудноће

Цитрусни плодови су тако укусни и корисни што, чини се, што више једу, то боље. Ово је посебно важно током трудноће, јер је жена трудна, морамо двоструки део, и витамине, и ништа друго корисно, него богати у мандарина, поморанџе, лимун, грејпфрут, Лимес, помело.