Чипс у трудноћи

Чипс је дефинитивно штетан производ. У великим количинама, такви производи су штетни за све, а чипс током трудноће угрожава два организма одједном: мајчин и дететов.

Можете ли јести чипс током трудноће?

Упркос могућој штети, многе жене желе чипс током трудноће. На питање да ли је могуће јести чипс током трудноће, тачан одговор је не.

Али категоричне забране се не поштују увек без поговора. У овом случају важи правило „ако не можете да их једете, али их заиста желите, онда можете“. То јест, нутриционисти су спремни, као изузетак, да дозволе чипс, али уз неке услове, наиме:

• ако је трудници заиста неподношљиво да их одбије;
• само за апсолутно здраве жене;
• веома мали део;
• не раније него после првог тромесечја;
• ако је чипс свеж, домаћи, од кромпира, у природном уљу.

У другим случајевима, не би требало да искушавате судбину, јер постоје случајеви када жене, окусивши „забрањено воће“, нису у стању да се зауставе и купе чипс сваки дан. Рођење здравог детета вреди тога, да се не заносите сумњивим производима и посластицама, да се одрекнете лоших навика и нездравих зависности.

Штета од чипса током трудноће

Штета чипса током трудноће је разнолика. Прво, због састава - готови чипс садржи:

• 30% сувог пиреа,
• 60% скроба,
• 10% синтетичких адитива.

Друго, због начина кувања. Кришке полупроизвода се прже у дубоком уљу на температури од 120 степени, услед чега све корисне компоненте нестају из производа и формирају се само штетне компоненте. Поновљена употреба биљних уља током пржења доводи до стварања „лоших“ масти које негативно утичу на срце и крвне судове, као и опасног канцерогена, који, поред тога, ремети структуру молекула ДНК.

Накнадна обрада подразумева засићење чипса сољу, конзервансима и адитивима за укус, који никако нису дијететске компоненте. Вишак соли добијен са чипсом ремети равнотежу воде и соли у телу, што узрокује едеме и повишен крвни притисак код трудница. То чак може изазвати побачај.

Чипс, крекери и разни производи брзе хране често изазивају горушицу, мучнину, болове у стомаку и гастроинтестиналне дисфункције, а ако се често конзумирају, доприносе таложењу вишка масти. Приликом варења такве хране, желудац, јетра и бубрези напорно раде, чистећи организам од токсичних састојака. Да ли је то потребно органима труднице, који већ раде са двоструким оптерећењем, је, наравно, реторичко питање.

Због њиховог сумњивог квалитета и очигледне штетности, неки лекари предлажу да се чипс потпуно уклони из производње и продаје.

Чипс у раној трудноћи

Према истраживањима, честа конзумација чипса током трудноће доводи до рађања деце са недовољном тежином и запремином главе. Први индикатор је препун многих болести, други је повезан са спорим развојем детета.

Зашто је чипс штетан? Барем из следећих разлога:

• производ не садржи природне супстанце;
• ово је превише масна храна;
• велика количина соли изазива оток и додатни стрес на многим органима;
• Појачивачи укуса, ароме и други адитиви могу превазићи заштитну баријеру плаценте и могу наштетити фетусу.

Током процеса прављења чипса, брзим загревањем, формира се веома опасна хемијска супстанца - акриламид, који изазива рак (потврђено експериментима на пацовима), а након продирања у фетус негативно утиче на молекуле ДНК. Канцероген је посебно опасан за жене, јер изазива туморе у женским органима.

Поред канцерогена, чипс садржи и друге супстанце штетне за мајку и фетус. Када га конзумира трудница, веома су вероватни кардиоваскуларни проблеми, склоност ка дијабетесу типа 2 и остеопорози, бронхијална астма и алергије, аутоимуне болести код њеног будућег детета.

Чипс је посебно опасан у раној трудноћи. Толико да га апсолутно не можете јести. На крају крајева, током овог периода се формирају органи и системи малог организма, а свака штетна супстанца садржана у чипсу, крекерима, брзој храни и прженој храни може играти фаталну улогу у овом важном процесу.

Идеално би било да трудница може потпуно одбити све штетно и јести само правилно припремљена јела од природних производа. Али у стварном животу се то не дешава. Да не бисте наштетили себи и беби, можете заменити, на пример, чипс током трудноће домаћим прженим кромпиром, исеченим на танке кришке, без вишка соли и вештачких адитива.