Прагматични Енглези традиционално преферирају здраву храну. Није случајно што се синтагма „енглеска дијета“ повезује са овсеним пахуљицама. Одмах ми пада на памет фраза „Овсена каша, господине!“, коју је прославила глума најталентованијих глумаца.
Изгубити половину тежине – да ли је то заиста могуће? Тежити идеалних 60 кг уместо тешких 120 кг? Управо је то успела једна обична жена, постигнувши магичан губитак тежине и одржавајући тежину у тим границама.
Забрањено је мењати ову листу без контроле, као и бавити се било каквом самоиницијативом, у супротном ће бити прекршени нутриционистички принципи Маргарите Королеве и сви напори ће пасти у пропаст.
Поседује дипломе и сертификате из области естетске медицине и проблема против старења, дијететике, дерматокозметологије, физиотерапије. Добитница је међународне награде, чланица разних медицинских друштава у овој области.
Већина стручњака за исхрану сматра да било која експресна дијета, укључујући и воћну, није толико ефикасна за мршављење колико је често представљају људи који су далеко од дијететике.
Одмах се увлачи помисао да је ово нека врста трика, а онда се појављује мала нада, да ли је заиста могуће смршати укусно и без патње? Верујући у такву могућност, покушајмо да схватимо да ли је то истина.
Није случајно што људи прибегавају рибљем менију када губе тежину; овај здрав и укусан природни производ садржи витамине А, Д, Е, Ц, ПП, групу Б, омега-3 и аминокиселине.
Када хладно време прође и благо пролећно сунце нас натера да скинемо планине одеће, схватамо да ће бити све теже сакрити масне резерве нагомилане током зиме.
