^

Трудноћа и животни стил

Животни стил је кључни фактор који одређује стање људског здравља. Стога, када се говори о трудноћи и начину живота, онда имамо у виду да је жена у трудноћи треба да поштују принципе здраве исхране (пуном свих хранљивих материја, витамина и минерала), држи се режим рада и одмора, хода на свежем ваздуху, да уради посебан Вежбајте, како добити довољно спавања и не бити нервозан. У принципу, све ово је корисно у било ком стању, али је у позицији будућег мајке да води здрав животни стил посебно важна.

Преједање током трудноће

Питање материнства је озбиљна тема, којој се треба обратити с сву одговорност. Чак и прије зачећа, задатак жене је да припреми тело за неговање здравог детета.

Дневне јастуке током трудноће: Могу ли је носити?

На крају, тест трудноће показао је две траке које симболизују пут до новог живота испуњеног наду и узбуђењем. Да, са почетком трудноће, живот жене се радикално мења.

Могу ли да се сунчам са трудним и дојиљним грудима?

Сунце за будућу мајку је извор благостања, енергије и расположења. Након летњег одмора, многе жене престају да пате од токсикозе и депресују. Али у неким случајевима, сунчање током трудноће је контраиндиковано.

Пантихосе током трудноће: Могу ли да носим

Да ли је могуће подизати тежине током трудноће?

На питање да ли је могуће подићи озбиљност током трудноће, у сваком тренутку је негативно одговорио. Модерна жена није изузетак.

Који транспорт могу користити током трудноће?

Током трудноће, жена се очекује не само срећним тренуцима. Нажалост, будућа мајка се такође суочава са проблемима. Једна од њих је трудноћа и транспорт.

Путовање возом током трудноће

Бициклизам током трудноће

Захваљујући бициклизму, мишићи у карличама су ојачани, а јачина ногу се повећава, а зглобови се развијају у пределу кука. А ово, заузврат, олакшава процес рада и смањује њихову болест.

Масажа дојке током трудноће

Женама које очекују да буду допуњене у породици често се препоручује да изврше масажу дојке током трудноће, која би требала бити дио одговарајуће неге за дојиље током овог периода и припремити га за предстојеће храњење бебе.

Музика током трудноће

Позитивне емоције су оно што треба да доживите жену, посебно ако она очекује изглед бебе. Специјалисти су доказали да дете у абдомену мајке чује готово све звуке, укључујући. Музику која може да делује на то на различите начине.

Pages

You are reporting a typo in the following text:

Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.