Трудноћа и животни стил

Животни стил је кључни фактор који одређује стање људског здравља. Стога, када се говори о трудноћи и начину живота, онда имамо у виду да је жена у трудноћи треба да поштују принципе здраве исхране (пуном свих хранљивих материја, витамина и минерала), држи се режим рада и одмора, хода на свежем ваздуху, да уради посебан Вежбајте, како добити довољно спавања и не бити нервозан. У принципу, све ово је корисно у било ком стању, али је у позицији будућег мајке да води здрав животни стил посебно важна.

Крема за стрије током трудноће

Током трудноће, кожа на стомаку и грудима се неизбежно растеже. Под одређеним околностима могу се формирати стрије – врста ожиљака који настаје као резултат микротрауме кожних влакана.

Масажа за труднице

Опште здравствено стање или (ако је потребно) терапеутска масажа приликом планирања трудноће свакако може и треба да се уради.

Тинејџерска трудноћа

Тинејџерска трудноћа је вишеструко питање које погађа родитеље, јавност и, наравно, медицину. Хајде да погледамо главне аспекте овог проблема и могућности превенције.

Кегелове вежбе за труднице

Веома је погодно што се Кегелове вежбе за труднице могу радити било где и било како - лежећи, седећи, стојећи, у покрету.

Прање зуба током трудноће

Редовно прање зуба током трудноће - ујутру и пре спавања, меком четкицом и пастом за зубе, коришћење зубног конца (једном дневно), антибактеријских течности за испирање уста - веома је важно.

Фармерке у трудноћи

Фармерке током трудноће треба правилно одабрати. Не би требало да ограничавају кретање, изазивају нелагодност или на било који начин затежу стомак. То је једноставно неприхватљиво.

Пирсинг током трудноће

Пирсинг током трудноће је увек изазивао много питања међу будућим мајкама. На крају крајева, није познато да ли то некако утиче на ток трудноће, да ли носи неку опасност.

Пилинг у трудноћи

Професионални козметолог неће вршити пилинг лица током трудноће. Многе труднице су заинтересоване зашто.

Јога током трудноће

Искусни инструктори увек помињу тако специфично женско стање као што је трудноћа, на основу чега одређују шта је прихватљиво за будуће мајке када практикују јогу, а шта је неприхватљиво.

Пливање у трудноћи

Боравак у воденом окружењу је идеалан за вежбање трудница.