^

Опште фитнес информације

Ефективне вјежбе с хернијом једњака: избор, техника, мере предострожности

Криза једњака је избацивање неких органа дигестивног система, смештеног испод дијафрагме у перитонеуму, у грудну шупљину. Углавном се ради о доњем дијелу једњака, различитих дијелова желуца и дуоденума.

Антицелулитне панталоне за мршављење: вруће плочице, вулкан, артемис

Прекомјерна тежина је постала прави бијед у савременом свету, утиче на више од пола милијарде становника планете.

Гимнастика у приземљу

Посебност партерарске гимнастике је извођење вјежби на поду. Ово је посебно дизајниран комплекс који се држи лежећи или седи, на бочној страни или на свим четворама са минималним удубљењем, уз неопходне мишиће.

Хооп обруч за мршављење: како одабрати и правилно се бавити

Ко од нас девојака у детињству нисам покушати да окренете пластични омотач код куће пред огледалом, представљајући себе познату гимнастичарка, или нису играли са њим часовима физичког васпитања у школи? Ова популарна спортска опрема може се наћи код многих кућа и сада.

Вежбе за јутарње вежбе за децу

С обзиром на ширење вишка телесне масе у савременој дјеци у контексту неухрањености и недостатка моторичких активности, питање јутарњих вежби је веома релевантно.

Професионалне болести спортиста

Живот спортиста је честа отежавајућа вјежба, физичка активност, рано погоршање тела, случајне повреде и, као посљедица, појављивање професионалних болести.

Предности и повреда спорта код карцинома

У процесу превенције или лијечења канцера, физичка активност је одлична помоћ, јер може ојачати имунитет стимулисањем синтезе имунских ћелија.

Како повећати издржљивост?

Како то учинити како би се побољшао квалитет здравља, а самим тим и живот? Разговараћемо о томе детаљније у наставку.

Вежба са лоптицом за мршављење

Часови са лоптом (фитбол) практично се не разликују од уобичајене обуке, једноставно постоји нека врста симулатора оптерећења у облику лопте.

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.