Штитници за зубе против хркања

Хркање се обично јавља када особа која спава дише на уста, а ваздух који пролази кроз њих изазива вибрације нехотично опуштених (опуштених) меких ткива орофаринкса. У неким случајевима, уређај који се носи ноћу, назван штитник за зубе против хркања, може елиминисати симптоме овог поремећаја дисања. [ 1 ]

Индикације за употребу

Специјални штитници за зубе (орални уређаји или апликатори) могу значајно смањити уобичајено хркање током спавања. Међутим, узроци хркања су различити, а индикације за употребу штитника за зубе су прилично ограничене. Ако прекомерна телесна тежина, назални полип или искривљена носна преграда ометају нормално дисање током спавања, штитници за зубе неће помоћи. [ 2 ]

Штитници за уста су дизајнирани да повећају лумен горњих дисајних путева померањем доње вилице напред (за неколико милиметара), због чега су мишићи језика и ткива у пределу доње вилице у напетом стању и не спуштају се у задњи део грла.

У неким случајевима, препоручљиво је користити штитнике за зубе код апнеје у сну (осим опструктивне), као и код ноћног бруксизма (шкргутање зубима).

Како се користе штитници за уста против хркања?

По жељи, на основу отиска зуба може се направити подесиви или неподесиви индивидуални штитник за зубе против хркања. Неподесиви индивидуални штитник за зубе држи вилице мирно, док подесиви штитник за зубе омогућава подешавање положаја вилица, па чак и њихово померање.

Имена масовно произведених оралних апликатора укључују:

• штитник за зубе против хркања, средство за заустављање хркања (земља порекла – Кина);
• Штитник за зубе против хркања (Anti-snoring) – такође произведен у Кини;
• штитник за зубе против хркања Sonight (C-onight) руске производње;
• подесиви штитници за уста против хркања SomnoFit-S (Швајцарска);
• Штитници за зубе SnoreRX Plus, SomnoGuard SP и VitalSleep (САД), итд.

Сви су направљени од термопластичних материјала, дизајнирани су да се прилагоде индивидуалном загризу и користе се на исти начин.

Према приложеним упутствима, да бисте добили жељени облик, пре употребе термолабилног штитника за зубе потребно је да:

• загрејте га стављањем у врућу воду (не вишу од +80°C): раствор за заустављање хркања и средство против хркања – 20-25 секунди, C-onight – пет минута, SnoreRX – 30-60 секунди;
• извадите из вреле воде и охладите неколико секунди у посуди са хладном водом;
• Поставите загрејани штитник за зубе испред огледала и чврсто затворите вилице, односно загрижите горње и доње зубе и држите у том положају два до три минута. Језик треба да буде притиснут уз непце;
• Скините штитник за зубе из уста и вратите га у хладну воду да бисте учврстили облик загриза који сте постигли.

Штитник за зубе се затим ставља пре спавања, а током спавања спречава померање опуштене доње вилице уназад.

Контраиндикације за употребу

Контраиндикације за употребу штитника за уста против хркања укључују:

• уклоњиве протезе;
• зубне протезе;
• непотпун ред зуба у горњој вилици (мање од седам до девет зуба).
• запаљење десни или пародонцијума (са повећаном покретљивошћу зуба);
• дисфункција темпоромандибуларног зглоба било које етиологије;
• инфламаторне болести назофаринкса;
• тешка гојазност;
• епилепсија.

Контраиндикације такође укључују употребу код деце млађе од 12 година. Пре свега, како се не би пореметило физиолошко формирање правилног угриза, а такође и због чињенице да се хркање најчешће јавља код аденоида код деце - због хроничне зачепљености носа.

Употреба током трудноће се не препоручује, јер су главни узроци хркања током овог периода повећање телесне тежине, као и отицање слузокоже назофаринкса (што је узроковано повећаним нивоом естрогена).

Могући нежељени ефекти

Коришћење штитника за зубе против хркања може довести до сувих уста, хиперсаливације (повећаног лучења пљувачке) и поремећаја темпоромандибуларног зглоба (што узрокује бол у вилици и околним жвакаћим мишићима).