Како смањити шећер у крви лековима и без инсулина?

Повишен ниво шећера у крви није ограничен само на дијабетес: постоји стање које се назива „предијабетес“ – ово је гранични период који претходи дијабетесу, и у овој фази се још увек може излечити. Прво што треба да знате је како снизити шећер у крви – то ће захтевати, ни више ни мање, промену начина живота и исхране. Лекари имају велики број препорука по овом питању – главна ствар је да се стриктно придржавате свих лекарских прописа.

Како смањити шећер у крви лековима?

Лекови за снижавање шећера су прилично озбиљан алат за корекцију равнотеже инсулина и глукозе. Стога, само квалификовани лекар има право да прописује такве лекове. Самостално давање таквих лекова се строго не препоручује. Прочитајте такође: Инсулинска терапија за дијабетес

Лекови намењени снижавању шећера у крви су бројни и разноврсни. Да би се лекарима олакшало сналажење у њиховом асортиману, одређена је класификација лекова за снижавање шећера - првенствено у зависности од фармакодинамичких карактеристика ових лекова. Четири групе таквих лекова се сматрају главним:

1. Лекови који активирају лучење инсулина су такозвани секретагоги. Ту спадају лекови на бази сулфонилуреје и лекови метилглинида. Сулфонилуреја укључује лекове као што су Глибенкламид, Гимеперид, Гликвидон - њихово дејство је брзо и ефикасно, али постоји значајан недостатак: на позадини узимања сулфонилуреје, панкреас се исцрпљује и потом престаје да реагује на такве лекове. Метилглиниди делују нежније - то укључује Натеглинид, Репаглинид итд.
2. Инсулински сензибилизатори су лекови који повећавају осетљивост ткива на инсулин. Ову групу представљају бигваниди (на пример, добро познати Метформин) и тиазолидони (Пиоглитазон и Розиглитазон).
3. Лекови који инхибирају α-глукозидазу – њихово дејство се заснива на инхибирању апсорпције угљених хидрата од стране дигестивног система. Типичан представник таквих лекова је Акаробаза.
4. Лираглутидни лекови - користе се за побољшање стања пацијената са дијабетесом типа 2 и гојазношћу. Лираглутид утиче на панкреас, активирајући лучење инсулина. Типичан представник таквих лекова је Саксенда.

Како смањити шећер без лекова?

Да би се постепено смањио шећер без употребе лекова, пре свега је потребно унапред спречити његово повећање. Да бисте то урадили, потребно је променити исхрану, придржавати се посебне дијете, а такође елиминисати из исхране низ забрањених производа, чија конзумација доводи до „скока“ нивоа глукозе. Такви производи укључују, природно, шећер и слаткише (укључујући мед).

Шећер се постепено смањује, ако се искључе следећи производи:

• слатки пецива;
• било који воћни или бобичасти сокови;
• било које сушено воће;
• слатко воће;
• скробна храна (нпр. кромпир);
• производи са великом количином животињских масти (павлака, путер, свињска маст).

Мало људи зна, али постоји и низ производа који помажу у снижавању нивоа шећера у крви – по правилу, ова листа укључује производе са ниским гликемијским индексом:

• морска риба и други морски плодови;
• зелено поврће, бундева;
• коренасто поврће, маслине;
• кукуруз;
• скоро све врсте орашастих плодова;
• овсена каша;
• лимуни и грејпфрути;
• бело месо;
• житарице, пасуљ;
• бели лук, све врсте лука.

Поред горе наведеног, потребно је да пијете довољно чисте воде: то ће помоћи у нормализацији метаболизма угљених хидрата и смањењу шећера.

Како смањити шећер без инсулина?

Ако вам је лекар преписао инсулин, то значи да без њега тешко да ћете моћи нормализовати шећер у крви. Никада не би требало сами да отказујете лекове инсулина, јер вас таква произвољност може коштати не само здравља, већ и живота.

Међутим, у вашој је моћи да покушате да помогнете себи и уложите додатне напоре да нормализујете ниво глукозе у крви.

Многи дијабетичари успешно користе цикорију за смањење шећера. Цикорија садржи инулин (не треба га мешати са инсулином!) - то је олигосахарид, комбинација фруктозе и глукозе. Инулин спада у категорију дијететских влакана, и стога се не апсорбује у гастроинтестиналном тракту. Међутим, његов утицај на процесе варења и квалитет цревне функције је неоспоран.

Коју корист цикорија може донети код високог шећера у крви? Инулин из цикорије задржава угљене хидрате из хране. Неки од ових угљених хидрата затим улазе у крвоток, али већина се излучује из тела заједно са инулином. То је корист: инулин смањује „садржај шећера“ у конзумираној храни.

Корисна супстанца из цикорије се не уништава када се напитак загреје, али се може променити и подвргнути хидролизи. Ово својство је типично за инулин, који се налази у готовим инстант напицима. Домаћи инфуз од биљке, као и екстракт цикорије, не губе своја лековита својства и способност смањења шећера у крви.

Како брзо смањити шећер?

Народне методе понекад могу бити веома корисне ако вам је потребно брзо смањити шећер. На пример, можете користити ове једноставне рецепте:

• Пола шоље овса се прелије са ½ литра кључале воде у термосу, остави да одстоји 1 сат. Затим се процеди и узима по ½ шоље пре оброка три пута дневно. Овако се можете лечити сваког дана током месец дана.
• Прелијте 5 г ланеног семена чашом кључале воде, оставите да одстоји 35-45 минута, додајте 1-2 кашике лимуновог сока. Пијте лек између оброка.
• Хељдину гриз (20 г) самељите у млинцу за кафу, помешајте са 200 мл кефира, држите преко ноћи у фрижидеру. Једите ујутру, 60 минута пре првог оброка.
• Кувајте 20 г преграда ораха у 200 мл кључале воде сат времена. Узимајте добијени лек једну кашику између оброка.
• Помешајте 1 кокошје јаје и 1-2 кашике лимуновог сока. Узимајте на празан стомак 50-60 минута пре оброка. Курс може трајати 3 дана.
• Припремите сок од једнаких делова кртола кромпира, цвекле и белог купуса. Пијте 100 мл пре оброка два пута дневно.

Како смањити ниво шећера у крви дан пре теста?

Биљке попут маслачка и чичка делују веома добро и брзо. Ове биљке, као и цикорија, садрже инулин, супстанцу која спречава апсорпцију угљених хидрата у цревима. Захваљујући инулину, шећери који улазе у организам храном се не апсорбују, већ природно излазе из тела. Највећи проценат ове супстанце садржан је у ризому биљака - ово се мора узети у обзир ако ћете припремати средство за брзо снижавање шећера.

Инфузије глога и шипка су такође прилично ефикасне у смањењу шећера. Погодни су и свежи или сушени листови рибизле.

Напитак од цикорије ће такође брзо помоћи: међутим, да бисте успешно смањили шећер, не би требало да узимате инстант напитак. Боље је кувати сировине купљене у апотеци или користити екстракт цикорије.

Постоји рецепт за смањење шећера, који се обично припрема унапред - 5-6 дана. Међутим, овај лек вам омогућава да релативно брзо смањите шећер. Пропустите кроз машину за млевење меса 500 г лимуна са кором, 170 г чена белог лука и 140 г корена першуна. Добијену масу ставите у посуду и држите на хладном пет дана. Узимајте лек ујутру, пре ручка и пре вечере, по пола кашике.

Како смањити шећер на гладно?

Да бисте смањили шећер ујутру на празан стомак, само треба да промените своју дневну рутину и исхрану. Дакле, потребно је да вечерате рано - најкасније 4 сата пре спавања (идеално - 5 сати). На пример, ако идете у кревет у једанаест сати увече, онда је оптимално да вечерате у шест сати увече. Ако вечерате касније, то ће довести до повећања шећера на празан стомак ујутру. Истовремено, не заборавите да вечера треба да се састоји од дозвољених производа:

• мало немасног белог меса или морских плодова;
• јаја;
• поврће, зеленило;
• квалитетан тврди сир;
• мало биљног уља;
• ораси, семенке;
• маслина;
• кефир са ниским садржајем масти, јогурт без адитива.

Не смемо заборавити на потребу да се придржавамо принципа исхране са ниским садржајем угљених хидрата.

Како смањити шећер у урину?

Шећер у урину може се повећати не само током болести, већ и под одређеним околностима - на пример, након јаког стреса. Стога је важно спречити појаву шећера у урину:

• избегавајте стрес;
• избегавајте прекомерни физички напор;
• једите мање слаткиша;
• редовно пратити стање ендокриног система.

Ако је потребно брзо смањити шећер, можете користити следеће методе:

• Пијте чај од листова боровнице током целог дана.
• Узимајте 1 кашику сувог пивског квасца ујутру, за време ручка и увече.
• Пијте чај од брезових пупољака и цветова јоргована три пута дневно.
• Пијте декоцију маслачка или ризома чичка током целог дана.
• Једите једну кашику семена сенфа три пута дневно.

Поред тога, препоручује се чешће додавање белог лука у јела. Ово ће помоћи у одржавању нормалног нивоа шећера током целог дана.

Како смањити шећер током трудноће?

Да би се смањио шећер током трудноће, понекад је довољно једноставно променити исхрану - и шећер ће се вратити у нормалу без икаквих негативних последица. Употреба било којих других средстава, а посебно лекова за смањење шећера, захтева консултацију са лекаром.

Након консултације са лекаром, можете испробати ове народне методе за снижавање нивоа шећера:

• Око 15 минута пре јела попијте 1 кашику сока или инфузије од црног лука. Инфузија се прави на следећи начин: исецкајте један средњи црни лук, ставите га у шољу и прелијте водом за пиће собне температуре. Држите испод поклопца 2-3 сата. Пијте овај лек ујутру, пре ручка и пре вечере, по једну трећину чаше.
• По аналогији са претходним рецептом, можете кувати и бели лук. Штавише, можете користити и чешњеве и перје белог лука, па чак и стрелице.
• Многи људи говоре о добром дејству печеног лука за смањење шећера. Рецепт је једноставан: сваког дана, ујутру на празан стомак, поједите један средњи печен лук. Примећено је да се у року од месец дана шећер постепено нормализује.

Током трудноће је посебно важно редовно пратити ниво шећера, како у крви, тако и у урину. Стога, ако сте склони високом шећеру, требало би да вас редовно прегледа лекар и да се придржавате његових препорука. Промене у исхрани и начину живота треба да буду обавезне у овој ситуацији.

Како смањити шећер код детета?

Сок од одређеног поврћа, воћа и бобичастог воћа има способност смањења шећера. Да би се смањио шећер, препоручује се разблажити такав сок са пола прокуване воде. Првог дана треба узети 50 мл сока, око 35 минута пре јела. Ако је реакција организма нормална, онда се количина сока може постепено повећавати на 200 мл одједном.

Стручњаци саветују да направите свеж сок од следећих састојака:

• свежи кртоли кромпира;
• свежи листови купуса;
• малине;
• плодови дрена и крушке.

Дечја исхрана обавезно треба да садржи листове зелене салате, зелени грашак и луцерку. За старију децу потребно је припремити јела од печурака - обични шампињони и буковаче такође помажу у снижавању шећера у крви.

Како смањити шећер уз помоћ дијете?

Промене у исхрани почињу смањењем величине порција - то јест, једите често (отприлике свака 2,5 сата), али мало по мало. Прочитајте такође: Која храна снижава шећер у крви?

Исхрана треба да садржи резидуалну количину влакана - добија се из биљне хране. Поврће, пасуљ, не превише слатко воће добро задовољавају глад и спречавају развој правог дијабетеса.

Поред наведеног, важно је смањити конзумацију слаткиша и масне хране, као и смањити укупан дневни унос калорија у храни.

Поред стабилизације концентрације глукозе у крви, таква дијета ће помоћи у нормализацији телесне тежине, јачању имуног система због потпуног уноса корисних компоненти хране у организам.

Веома је важно да се не преједате. Преједање повећава оптерећење панкреаса, као и обиље масне хране. Стога:

• не преједајте се;
• одричемо се слаткиша и масне хране;
• одустајемо од алкохола и зачињене хране;
• Једемо поврће, кашу, мекиње, пасуљ – у малим порцијама, али релативно често.

Како ефикасно смањити шећер?

Ако је употреба горе наведених средстава, посебно лекова, неефикасна, лекар нема другог избора него да пацијенту препише инсулинске препарате. Таква средства могу бити различита:

• са ултракратким дејством (не више од 4 сата) – Новорапид, Апидра;
• са кратким дејством (не више од 7-8 сати) – Актрапид, Хумулин;
• са средњорочним дејством (не више од 15 сати) – Протофан, Инсуман;
• са продуженим дејством (преко једног дана или дуже) – Лантус, Левемир.

Међутим, употреба инсулинских препарата је екстремна мера, која се не користи у свим случајевима. По правилу, снижавање шећера у крви почиње променом начина живота и принципа исхране - ефекат овог приступа је бољи од било ког другог средства. А најбољи савет о томе како смањити шећер у крви може дати само компетентан медицински специјалиста.