Дојење

Риба током дојења: користи, рецепти за јела

Мајчинство захтева свој део жртве како би се заштитила добробит вашег драгоценог малишана. Од трудноће сте можда направили неколико промена у исхрани и начину живота како бисте осигурали да имате здраву бебу.

Може ли дојиља јести кашу?

Да би се оптимизовао цео процес дојења, потребно је узети у обзир многе факторе, а исхрана може бити веома широка. Ово се односи и на употребу житарица у исхрани младе мајке.

Да ли дојиља може да пије сокове и какве?

Да ли дојиља може да пије сокове и који су сокови најбољи да помогну детету да здраво одрасте? Ово је веома важно питање, јер нису сва деца здрава и не могу све мајке да једу исту храну док доје своју бебу.

Кувано поврће и друга храна током дојења

Зашто би поврће требало да буде обавезно у исхрани младе мајке? Да ли је заиста немогуће добити витамине из воћа, на пример? Неко воће може изазвати алергијске реакције код ваше бебе, док поврће, поред тога што је веома корисно, има и многе предности.

Исхрана током првих месеци дојења

Веома је важно да беба добије све хранљиве материје из мајчиног млека које не изазивају нелагодност у стомаку и не изазивају алергијске реакције.

Спорт за дојење

Током трудноће, већина жена избегава нежељене процедуре и манипулације, памтећи могућу штету за фетус. Након порођаја, није све тако јасно, и мајке као да добијају више слободе у својим поступцима.

Дијагностичке процедуре током дојења: које могу да подвргнем?

Ако током трудноће организми мајке и детета чине једну целину, онда се након рођења физичка веза остварује путем мајчиног млека.

Терапеутске манипулације током дојења

Постоји много предрасуда о томе шта дојиља може, а шта не може да ради. Неке жене следе само савете својих бака, упркос очигледној апсурдности неких од њих.

Козметичке и козметичке процедуре током дојења

Током лактације, женско тело реагује јаче него обично на токсине, агресивне компоненте и спољашње факторе, спречавајући их да продру у млеко. Повећана количина хормона искривљује дејство хемикалија, што може изазвати нежељене ефекте и нежељене последице.

Да ли дојиља може јести сир?

Потпуно одсуство сира у исхрани младе мајке је такође штетно, јер ограничава њу и бебу у извору калцијума. Стога је важно разумети каква врста сира се може јести током лактације, а која ће бити веома корисна.