Исхрана за мршављење

Закажите правилну исхрану

Какав би, по вашем мишљењу, требало да буде распоред правилне исхране?

Правила за ефикасну исхрану

Веома је тешко описати ефикасну дијету у само неколико речи, како би се откриле све корисне особине њеног утицаја на тело.

Шта треба да знате о протеинској дијети?

Протеинска дијета је ефикасна за оне људе који ће поштовати сва њена правила и принципе.

Протеинска дијета

Јединствена по својој врсти, протеинска дијета је вредна поштовања.

Предности и мане ефикасних дијета за мршављење

Сви људи желе да изгледају лепо и привлачно, а ви нисте изузетак. Хајде да мудро бирамо методе за мршављење. Хајде да заједно наведемо предности и мане дијета.

Предности и мане чоколадне, кефир и филмске дијете

Сада ћемо вам представити три оригиналне дијете, како бисте имали више простора за размишљање и чврсту одлуку о томе шта да изаберете.

Предности и мане дијета са угљеним хидратима и дијета са ниским садржајем масти

Предности и мане дијета директно зависе од циклуса угљених хидрата.

Предности и мане популарних дијета

Читава тајна ефикасног мршављења лежи у протеинско-липидном саставу разних јела од меса, јаја, сира, рибе и живине.

Мени за протеинску дијету

Протеинска дијета је веома добра за спортисте и људе са високом физичком активношћу.

Мане дијета: метаболизам и зависност

Неки људи знају ово, а неке ће занимати. Шта је метаболизам и повезани недостаци дијета?