Медицински стручњак за чланак
Нове публикације
За и против конзумације чоколаде, кефир и кина
Последње прегледано: 20.10.2021
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Сада ће ваша пажња бити представљена у три оригиналне дијете, тако да имате више простора за размишљање и чврсто рјешење, шта да одаберете. Такође ћемо разговарати о предностима и недостацима дијете предложених за вас.
Предности и слабости дијетета су различите, изаберите своју дијету
[1]
Кинетичка дијета
Познати људи из биоскопа и позоришта пратили су ову дијету од 60-их, па предлажемо да то узмете у обзир.
Принципи филмске дијете
Дијета траје само 12 дана. Ако вам се свиђа, поновите исхрану три недеље након завршетка. Резултат је очигледан, јер је популарност многих глумаца зависила од њиховог изгледа.
Дијетални мени
Прве три дана су подмлађивање тијела - пијемо кефир.
Препоручљиво је купити домаћи пенис (ако га не узгајате, наравно), затим кухајте и једите без коже. Дакле, за три дана.
Следеће три дана се зову "витамин". Морате пити само сок од зелених јабука (не додајте шећер), или постоје јабуке.
Последње три дана ће бити награда одозго. Појести сиромашени сир и пијте суво црвено вино. Ако дође дан производа - једите га колико год желите, не покушавајте да се осећате гладним. Такође можете пити воду колико год желите.
Просјеци о исхрани
Ако пратите режим исхране, узимате до 10 килограма масти. Остаје само једно хитно питање, како не би повратили бившу тежину?
Негативни аспекти исхране
У року од шест дана, тело губи тежину хранећи протеине - метод Аткинс, са свим посљедицама. Даље, тело је дехидрирано и ово оставља даље количину масти.
Корисна страна, поред брзог губитка тежине, тешко је наћи у овој дијети. Тело брзо губи тежину и брже се враћа после дијете. Ако здравље не разочара.
Цхоцолате Диет
Ова дијета је изумљена у Шпанији деведесетих. Сада је постала још популарнија.
[2]
Принцип чоколаде
Ако пијете дневно за 5 шољица кафе (без додавања шећера), разблаживањем са млеком у праху, мало шећера са 80 грама тамне чоколаде Има их вероватно да изгубе тежину (Ноте) за први дан од 1 до 3 килограма.
Предности чоколаде
Губитак тежине није мит, стварно губи тежину од ове дијете.
Мане ове дијете
- Ова моно-дијета, попут других моно-дијета, разбија метаболички процес у телу и погоршава здравље.
- Прекомерна тежина нестаје управо због дехидрације ћелија тела, а кафа поред тога исушује и исушује.
- Притисак може порасти због такве судбоносне комбинације кафе и чоколаде. Ако сте особа са хипертензијом, онда имате здравствене проблеме.
Кефир дијета
Упркос широкој дистрибуцији кефирске исхране - чини се да је невидљива.
Добро и лоше у кефирској исхрани
Људи се наводе на чињеницу да ако дијета садржи тако једноставан и древни производ као кефир, онда дијета мора нужно зависити од кефира и ништа друго.
- Кефир је заиста добро за тело. Ојачава ваше крвне судове, нормализује рад гастроинтестиналног тракта, ојача имунитет, а такође врло квалитативно уклања токсине из тела. На ово можете додати да крв смањује холестерол због кефира.
- Кефир изузетно штеди од мамурлука и подмлађује, тонира особу. Довољно је пити 1,5 литра кефира дневно и биће у добром стању. Кефир је добро комбинован са воћем (који има јак стомак) и доводи до губитка тежине. Стварно ради
- Немогуће је тврдити да је употреба кефира уз поштовање кефирске исхране сигурна опција, али нико неће прецизно утврдити колико ће корисна таква исхрана.
Тема: "предности и слабости дијете" се сматрају затвореним. Желим вам добро расположење, драги читаоци.