Нормализација телесне тежине није лак процес, захтева самодисциплину и стрпљење. Дијета за инсулинску резистенцију у овој ситуацији ће бити веома корисна.
Медитеранску исхрану је први дефинисао Ансел Киз као исхрану са ниским садржајем засићених масти и високим садржајем биљних уља, примећену у Грчкој и јужној Италији 1960-их година.
Захваљујући рекламирању, популарне су постале краткорочне детоксикације или детокс дијете, чије разне верзије, како њихови присталице обећавају, помажу у чишћењу организма од нагомиланих штетних материја - токсина.
На питање: „Могу ли јести мекиње на дијети?“ не може се недвосмислено одговорити. Зависи од тога каква је дијета. Ако је у питању терапијска дијета, онда се акције морају договорити са лекаром.
Савремена истраживања су показала да неке дијететске карактеристике пацијената могу побољшати позитиван исход лечења. Уравнотежена исхрана, у којој масти треба да буду 4 пута више од угљених хидрата, помаже у успоравању раста тумора.
У случају акутне или хроничне упале желудачне слузокоже – гастритиса – потребно је регулисати исхрану и придржавати се одређене дијете. А пацијенти често питају да ли је могуће јести хлеб са гастритисом и, ако јесте, какав.
