Како зауставити ћелавост код мушкараца?

Мултифакторска природа алопеције одређује разноликост различитих метода за решавање проблема губитка косе. План лечења може се прописати тек након утврђивања узрока губитка косе, тако да самодијагностиковање и самолечење у овом случају обично доводе само до разочарања.

У борби против ћелавости, лекари прибегавају различитим методама утицаја:

• терапија лековима узимајући у обзир облик и узрок болести, таблете,
• разне методе физичког утицаја,
• употреба специјализованих козметичких производа,
• витаминска терапија,
• корекција исхране пацијента,
• сеансе са психологом и психотерапеутом,
• хируршко лечење алопеције или трансплантација косе.

Јасно је да се све горе наведене методе решавања проблема ћелавости не користе истовремено и у различитим комбинацијама, узимајући у обзир врсту алопеције.

Најчешћи тип алопеције код мушкараца је андрогена алопеција. Али чак ни присуство гена за ћелавост код мушкарца не мора нужно довести до раног губитка косе. Обично проблем лежи у повећаној производњи тестостерона и активности ензима 5-алфа-редуктазе.

Лечење андрогене алопеције лековима има за циљ сузбијање активности мушких хормона, што помаже у заустављању процеса губитка косе. То је могуће употребом посебних лекова - антиандрогена, који:

• или сузбијају активност 5-алфа-редуктазе (Финастерид, Дутастерид)
• или блокирају рецепторе осетљиве на андрогене (Андрокур, Флутамид),
• или стимулишу производњу глобулина који везују полне хормоне.

Најчешће се користе лекови прве и друге групе, а лечење често траје дуго, а понекад се одуговлачи скоро доживотно. Употреба естрогена у лечењу алопеције код мушкараца је неприкладна.

Уз антиандрогене, индикована је употреба стимуланса раста косе. Један од најпопуларнијих стимуланса је лек „ Миноксидил “, који је у почетку имао потпуно другачије индикације за употребу. Мање се прописују аналози „Миноксидила“ „Аминексил“, „Генеролон“ и лек који утиче на факторе раста косе, „Аденозин“.

Као стимуланси за раст косе, можете користити посебне течне формулације: лосион Миномакс, концентрат лосиона Дукреј, еликсир Јасон, лосион Спектрал ДНЦ-Л итд.

Комплексни третман синтетичким антиандрогенима и стимулансима раста косе спроводи се годину дана, након чега се препоручује прелазак на природне лекове који смањују активност андрогена. Природни препарати делују нежније, али имају и мање нежељених ефеката. Тако снажни синтетички лекови који помажу у лечењу благе до умерене ћелавости могу негативно утицати на сперматогенезу, мушки либидо, што захтева паралелну употребу посебних лекова за потенцију. Природни андрогени немају такве недостатке.

Природни антиандрогени укључују:

• екстракти тесто палмето и маслине,
• полинезасићене масне киселине садржане у уљима црне рибизле и јојобе,
• фитоестрогени (дивљи јам, хмељ, соја, ланено семе, жалфија итд.), који, за разлику од синтетичких естрогена, нису забрањени у лечењу мушке алопеције,
• фитостероли (ланено семе, кикирики, кукурузно уље итд.),
• препарати цинка и дијететски суплементи који садрже микроелемент.

Витамини се могу користити као стимуланси раста косе: витамин А (ретинол), витамин Б3 (никотинска киселина), витамин Б7 (биотин). Треба рећи да ће многи витамини бити корисни за обнављање и јачање косе:

• Витамин А помаже против губитка косе и подстиче раст косе, елиминише перут, чини косу сјајном и здравом (налази се у млеку, павлаци и путеру, жуманцима, јетри).
• Витамин Б2 регулише масноћу коже главе и елиминише ломљење косе (налази се у млеку, хлебу, месу, јетри).
• Витамин Б3 чува природну боју косе, подстиче вазодилатацију и побољшава циркулацију крви у подручју раста длаке, што заузврат побољшава снабдевање корена хранљивим материјама (налазимо га у риби, јетри, говедини, квасцу, интегралним житарицама).
• Витамин Б6 побољшава стање коже главе и бори се против перути, смањује утицај андрогена (свињетина и пилетина, квасац, мекиње, пшеничне клице, грашак, лешници, јетра).
• Витамин Б7 помаже против губитка косе и побољшава раст косе (садржи се у квасцу, меласи, мекињама, рибљем уљу).
• Витамин Б8 спречава губитак косе, помаже у одржавању њене структуре и јачању фоликула длаке и косе дуж целе дужине (богат је проклијалом пшеницом, пиринчаним мекињама, јечмом и овсеним пахуљицама, поморанџама, грејпфрутом, кикирикијем).
• Витамин Б9 активно стимулише раст косе (налази се у сиру и свежем сиру, квасцу, риби, поврћу).
• Витамин Б10 стимулише раст косе и спречава прерано седење (налази се у орасима, пиринчу, жуманцима, млечним производима, кромпиру).
• Витамин Е помаже у побољшању стања коже главе, нормализује рад лојних жлезда, хидрира, храни и јача фоликуле длаке, помаже у обнављању кератина у структури косе, има антиоксидативно дејство (уља, шипак, парадајз, зелено лиснато поврће, грашак).
• Витамин Ц нормализује циркулацију крви у кожи главе, што побољшава исхрану косе (јабуке, зеленило, паприке, нар, морски кркавац, рибизле, шипак, тиквице, агруми).

Као што видимо, скоро сви витамини су важни за здраву косу, па лекари препоручују пацијентима са проблемима губитка косе да преиспитају своју исхрану или да узимају витаминске и витаминско-минералне комплексе паралелно са прописаним лековима за лечење алопеције. У апотекама можете купити и витамине у ампулама или уљу, које лекар може препоручити за локалну употребу, наношење на чисту кожу у подручју губитка косе и поред њега.

Треба рећи да витаминска терапија неће бити сувишна за било коју врсту ћелавости, јер се не ради толико о лечењу колико о здравој нези коже главе и косе. Али поред витамина, коси су потребни и микроелементи:

• цинк и бакар – микроелементи који спречавају рану ћелавост и седу косу (овсена и хељдина каша, сир, џигерица, махунарке, ораси, шкампи),
• гвожђе такође спречава губитак косе, али је додатно јача, чинећи је мање крхком (џигерица, ораси, жуманце),
• молибден стимулише раст косе (јетра, бубрези, грашак, зрна какаа),
• калцијум је грађевински материјал за длаке (млечни производи, посебно свежи сир, риба, јаја, ораси, зеленило),
• сумпор чини косу сјајнијом и еластичнијом (бели лук, јетра, риба, пасуљ),
• Силицијум чини длаке јаким и отпорним на механичке утицаје (цело зрно, коренасто поврће).

Неке аминокиселине имају позитиван ефекат на кожу и косу:

• цистеин (налази се у протеинским производима) је неопходан за рестаурацију косе, подстиче синтезу протеина - кератина, који је део косе и ноктију,
• аргинин (ораси, морски плодови, бундева, махунарке, месо) нормализује циркулацију крви у кожи главе и исхрану косе,
• Карнитин (који се налази у великим количинама у месу) стимулише раст косе.

Минерали и аминокиселине се такође могу уносити у организам храном као део свакодневне исхране, али ће вам лекар највероватније саветовати да у апотеци купите уравнотежене витаминско-минералне комплексе за здраву косу (Ревалид, Перфектил, различите врсте квасца). Садржај различитих компоненти у таквим препаратима одговара потребама коже и косе, па су ефикаснији у терапеутске сврхе, док ће промена исхране бити одлична превенција проблема са косом (и не само) у будућности.

Дифузна алопеција узрокована различитим патолошким факторима захтева, пре свега, лечење проблема који је изазвао алопецију. Ако су у питању заразне болести, онда се њихово лечење спроводи антибиотицима. Гљивичне инфекције се могу лечити антифунгалним средствима. У случају интоксикације организма, која је изазвала алопецију код мушкарца, спроводи се детоксикациона терапија. Дијабетес мелитус захтева узимање хипогликемијских средстава или ињекција инсулина.

У случају хормонске ћелавости, када се дијагностикује поремећај рада штитне жлезде, може бити потребно узимање хормонских лекова који нормализују ниво хормона штитне жлезде. Ако је узрок губитка косе јак стрес, посебно хронични стрес, може се носити са узимањем седатива и сеансама психотерапије. Након нормализације стања пацијента, проблем ћелавости се решава сам од себе у року од неколико месеци.

Фокална алопеција, ако није стекла тотални облик, сматра се привременом појавом која се решава чак и у одсуству специфичног лечења. Међутим, у таквом случају постоји висок ризик од рецидива болести, па лекари и даље препоручују пролазак курса лечења како се патологија не би даље ширила.

Да би се нормализовало функционисање имуног система, чије је неправилно функционисање изазвало одбацивање косе, препоручује се следеће:

• узимање седатива који регулишу централни нервни систем (стрес изазива рецидиве болести),
• локална примена хормонских масти које успоравају активност имуних ћелија,
• ињекције кортикостероида у подручја губитка косе (пружају само привремени ефекат и нису погодне за велике површине),
• узимање хормона у облику пилула (сумњива метода са много нежељених ефеката),
• узимање имуносупресора који смањују активност ћелија имуног система (индиковано само у екстремним случајевима, јер ови лекови смањују заштитне функције организма и могу изазвати развој многих других болести, посебно заразних),
• узимање антихистаминика (као део комплексне терапије),
• локална примена стимуланса раста косе,
• курс комбинованог третмана раствором дифенилциклопропенона и дибутил естра квадратне киселине (могуће код благе фокалне алопеције, помаже у половини случајева и може се користити више пута),
• употреба лека за псоријазу под називом „Дитранол“ и препарата цинка (нема прецизних информација о ефикасности таквог третмана).

Данас медицина нема ефикасан режим лечења фокалне алопеције, јер је тешко предвидети одговор имуног система на одређени третман. Лечење може помоћи током периода погоршања, а након њега, коса као да поново расте, али ниједна од метода не може у потпуности спречити рецидиве болести. Иако то није разлог да седите скрштених руку и чекате да се имуни систем освести и почне адекватно да реагује на своју косу. Са овим приступом, можете годинама ходати са необичним траговима на кожи главе и телу, маскирајући их кратком фризуром, одбијајући да вам расте длака на лицу (а понекад и на телу, што изгледа помало чудно).

Физиотерапијски третман

Не може се рећи да лечење лековима не доноси добре резултате код мушке ћелавости. У већини случајева постоји ефекат, међутим, интензитет обнављања косе варира од особе до особе, а пацијенти не постижу увек трајне резултате. На пример, лечење Меноксидилом даје добре резултате код многих пацијената са андрогеном, симптоматском и фокалном алопецијом, али чим особа престане да користи производ, процес губитка косе може се наставити у блиској будућности (а понекад и готово одмах).

Употреба стимуланса раста косе и витаминско-минералних комплекса даје добар трајни ефекат код стања дефицита, али код андрогене алопеције то није довољно. Чак ни узимање антиандрогена не доприноси увек добијању трајног резултата, посебно ако се ефекат такве терапије не примећује шест месеци или дуже, што може указивати на смрт фоликула длаке.

Да би се некако успорио процес ћелавости код мушкараца и постигао мање-више трајан ефекат током неколико година, терапију лековима треба подржати физиотерапијом, а избор метода физиотерапије у овом случају је прилично велики:

• Јонтофореза. Дејство константне галванске струје на погођено подручје убрзава циркулацију крви у кожи, стимулише деобу ћелија. Побољшава метаболичке процесе у њима. Као резултат тога, фоликули длаке почињу да добијају више хранљивих материја, што значи да могу да производе јаку, здраву косу. Техника вам омогућава да ојачате корен длаке и стимулишете њихов раст.
• Утицај пулсирајућих струја (електрична стимулација). Промовише повећан проток крви кроз капиларе, побољшава метаболизам и рад лојних жлезда, исправља хормонски ниво.
• Утицај импулсних малих струја (микрострујна терапија). Побољшава метаболизам у кожи главе, подстиче уклањање отпадних компоненти из тела, стимулише регенерацију ткива и оштећених фоликула длаке.
• Дарсонвал. Погођено подручје се третира струјама мале снаге, али високог напона, што стимулише лимфни проток и повећава циркулацију крви у судовима коже главе, побољшава метаболизам у ћелијама, смањује масноћу коже главе и засићује ткива кисеоником.
• Третман течним азотом. Поступак је врста масаже која активира рад ћелија коже главе и фоликула длаке.
• Вакуумска масажа. Поступак који помаже у обнављању нормалног лимфног тока, уклањању токсина и штетних материја из тела, спречавању загушења, побољшању снабдевања крвљу и дисања ткива главе.
• УВ терапија. Излагање коже дозираним ултраљубичастим зрацима у комбинацији са уносом фотосензибилизирајућих лекова користи се за алопецију ареату.
• Ласерски третман. Метода побољшава циркулацију крви и метаболизам. Резултат ласерске терапије је задебљање длачица и повећање њиховог броја.

Физиотерапеутске методе помажу у активирању унутрашњих сила тела и побољшању функционисања фоликула длаке, али су ефикасне ако ћелавост још није стекла тоталне облике. Ниједан физички утицај или симулација лекова не могу оживети мртве сијалице. Ако су горе описане методе лечења ћелавости код мушкараца неефикасне, једини излаз за пацијенте који не желе да трпе ретку косу на глави или да брију главу је трансплантација косе.

Хируршко лечење алопеције

Хируршку методу борбе против ћелавости треба третирати као последње средство када су друге методе лечења неефикасне. И не зато што је ова метода трауматичнија од других. Она једноставно не решава главни проблем ћелавости - разлог зашто је губитак косе повећан, већ само маскира ћелаво место, иако има прилично добре трајне резултате.

Хируршко лечење ћелавости код мушкараца подразумева трансплантацију сопствене или донорске косе. Изводи се како у случајевима потпуног губитка косе, тако и у случајевима значајног смањења густине косе. Најчешће се овај поступак користи код андрогене алопеције, коју је, из очигледних разлога, тешко исправити лековима. Дуготрајна употреба синтетичких анти-андрогена може негативно утицати на здравље мушкараца, а биљни препарати нису увек довољно ефикасни, посебно када су у питању узнапредовали стадијуми патологије. Употреба конвенционалних стимуланса раста за хормонске узроке даће слаб и краткорочан ефекат.

Код дифузне алопеције обично нема потребе за трансплантацијом косе, јер лечење лековима и рад са психологом обично помажу у смањењу тежине непријатних последица стреса и здравствених проблема, тако да нема потребе за хируршким лечењем. Међутим, увек постоје изузеци. Ако мушкарац није задовољан дебљином своје косе, онда након терапијских мера може прибећи трансплантацији појединачних графтова, чинећи косу волуминознијом.

У случају цикатрицијалне алопеције, хируршко лечење може бити прописано у почетку ако не постоји могућност обнављања фоликула длаке оштећених током повреда, опекотина и операција. Лекари уклањају ожиљно ткиво, након чега постаје могућа трансплантација косе.

Постоји још једна необична врста ћелавости – трауматска алопеција, повезана са менталним поремећајима, услед чега пацијент чупа сопствену косу. Хируршко лечење у овом случају је могуће само након терапије лековима са седативима и транквилизаторима и сеанси психотерапије, које омогућавају особи да врати своје нормално стање и заустави патолошку страст за чупањем сопствене косе.

Најтежи случај је фокална алопеција, када тело покушава да се бори против сопствене косе. Раније се хируршко лечење у овом случају сматрало не само бесмисленим, већ и опасним због ризика од изазивања активације имуног система и погоршања већ незавидне ситуације. Данас постоји доказана техника трансплантације косе која се може користити чак и у случајевима алопеције ареате.

Током трансплантације, коса са једног „густо насељеног“ дела тела или главе се преноси на други, где је потребна. Најчешће се коса узима са потиљка и бочних страна главе, јер се сматрају отпорнијим на дихидротестостерон; ређе се трансплантација врши коришћењем косе узете из браде или делова тела са густом вегетацијом.

Трансплантација косе може се обавити на различите начине:

• ФУТ метода подразумева уклањање режња коже под анестезијом, који се затим дели на мале калемове који садрже не више од 4 фоликула длаке и имплантирају у кожу главе на месту ћелавог места. Варијација ове методе је метода траке, према којој се узима танка, али прилично дугачка трака коже са длаком за поделу на калемове.
• FUE метода, која се сматра мање трауматичном, јер не захтева резове на кожи и дуг период рехабилитације, не оставља приметне ожиљке, а такође је и мање временски захтевна. Њена суштина лежи у трансплантацији фоликуларних јединица (гомила длака које расту из једног фоликула) екстрахованих помоћу посебне опреме, које се затим постављају у микрорезове на ћелавом подручју.
• ХФЕ метода, која не захтева никакве резове, јер се фоликуларне јединице ваде из једне области и трансплантирају у другу помоћу танке игле имплантера, остављајући само мале убоде у кожи. Ова метода је погодна за трансплантацију косе не само на глави, већ и на другим деловима тела. Поред тога, није контраиндикована код фокалне алопеције и даје људима са аутоимуним патологијама шансу да имају пристојну фризуру.

Треба рећи да чак ни најмодернија техника не даје увек жељене резултате и такође је прилично скупа. Ако говоримо о проређивању косе на слепоочницама и потиљку, резултати могу бити сасвим пристојни, али пацијенти са израженим ћелавим мрљама мораће да се подвргну више од једне операције да би добили мање или више густу косу, јер је број кожних графтова или фоликуларних јединица трансплантираних у једном поступку ограничен.

Али опет, све може бити компликовано чињеницом да ће се лекари у неком тренутку суочити са недостатком донорске косе да би постигли потребну густину косе. То се дешава ако је ћелава тачка велика или ако нема борбе против узрока ћелавости. Ако се активност хормона код андрогене алопеције не коригује, подручје губитка косе ће се стално ширити. То јест, временом ће се на врху главе вијорити ирокез трансплантиране косе, а иза њега ће се формирати полукруг даљег губитка нетрансплантиране длаке.

Али окципитална област није неограничена, и расипањем косе са ње по целој глави, мало је вероватно да ћете постићи нормалну густину косе, чак и ако се густина косе на њој приближава 350-400 фоликула по квадратном центиметру.

Испоставља се да трансплантацију косе за мушку ћелавост не треба сматрати методом лечења, већ козметичком процедуром која маскира унутрашњи проблем. Ако се овај проблем не реши, после неког времена такво маскирање ће постати једноставно смешно.

Други начини за решавање проблема

Мора се рећи да је маскирање проблема губитка косе помоћу трансплантације прилично скупо задовољство, на које се неће сви одлучити, посебно зато што постоји много других опција да се недостатак косе на глави учини мање приметним. Говоримо о избору фризуре за ћелавост код мушкараца.

На први поглед може изгледати да младић са активним превременим губитком косе може сакрити проблем само кратком фризуром (идеално би било да је то ошишана коса на кратко). У ствари, није све тако тужно. Чак и у таквој ситуацији, мушкарац може изгледати модерно и стилски, само је потребно да се обратите професионалном стилисти за помоћ.

Да, боље је сада заборавити на дугу косу и елегантне фризуре средње дужине, јер оне само појачавају контраст између подручја густе и проређене косе. Једини начин да поуздано покријете ћелаву мрљу која се формирала на круни јесте да скупите косу у пунђу. Чешљање косе напред, чиме се скривају ћелаве мрље на челу, такође није најбоља опција.

Мора се рећи да чак и потпуно обријана коса на глави даје многим мушкарцима одређени шарм и бруталност, коју нису могли постићи уз помоћ разних фризура за средњу и дугу косу. Али због индивидуалности нашег лица, таква фризура неће одговарати свима и овде ћете морати да фантазирате.

Најбоља опција за ћелаве мушкарце је фризура „полу-бокс“, код које је дужина косе на слепоочницама и доњем делу главе неколико центиметара краћа него на врху. У овом случају, горња коса се може чешљати на различите начине, маскирајући недостатак косе на фронтално-паријеталном делу главе. Можете модернизовати фризуру, чинећи је младалачкијом, уз помоћ ирокезе, односно чешљања горње косе нагоре и благо уназад, правећи неку врсту грба.

Појава ћелавих мрља на слепоочницама и светлоседе косе такође није проблем. Искусан стилиста може понудити мушкарцу да надокнади недостатак длака на горњем делу лица залисцима, козјом брадицом и брковима, који у принципу никада нису изашли из моде, а сада се чак сматрају симболичним због све већег интересовања за нашу историју. У овом случају, слепоочнице се поново шишају што је могуће краће, коса на врху главе је обично подигнута, а облик залисака, бркова и козје брадице се бира индивидуално. Таква фризура неће учинити да младић изгледа старије, већ ће његовој слици дати одређену живост.

Ћелаве мрље на темену главе могу се решити променом угла косе. Бочне стране главе треба ошишати накратко и природно обликовати, док се горња коса, која је мало дужа, може благо зачешљати у страну или напред, без притискања уз главу (глатко обликовање ће само повећати контраст). Ако је коса на врху главе дужа од 3-4 цм, проблем ће бити теже прикрити.

За старије особе, погодна је опција стилизовања, у којој су слепоочнице кратко ошишане, а дужина косе на круни је нешто дужа, док су чешљане у уредан јеж. Релевантна ће бити и конусовидна фризура, у којој се густина косе у бочним и потиљачним деловима постепено смањује, без додиривања косе у фронталном и паријеталном делу главе. Могу се чешљати уназад или на страну.

Страст према украјинском стилу у фризурама ће користити мушкарцима са повученом линијом косе, којима висока линија чела само улепшава изглед. Не треба да прикривају повучену линију косе на слепоочницама, већ да је наглашавају. У овом случају, коса на бочним површинама главе се скоро потпуно ошиша, а на фронтално-паријеталном делу фризура може остати прилично бујна, зачешљана уназад. Додатни елементи ће таквој фризури дати посебан шарм - прилично бујна брада и бркови.

Ову фризуру можете мало модернизовати и учинити је трендом сезоне. Да бисте то урадили, смањите сјај браде и бркова, оставите прилично широку траку која повезује браду и слепоочнице, а косу на слепоочницама направите дужине око 1-2 цм. На врху главе можете оставити косу средње дужине и лежерно је зачешљати уназад и у страну, остављајући мали раздељак са стране.

За љубитеље хипи стила и густих брада и бркова, можемо саветовати да мало модификују горе описане опције, уклањајући траку која повезује слепоочнице и браду, али остављајући дугу косу (око 20 цм или више) на врху главе од чела до темена, која ће служити као шишке и треба је чешљати на страну.

Младим људима чији посао не захтева строге елементе у коси може се саветовати да испробају текстурирано шишање, које би требало да уради професионалац. Коса различитих дужина, очешљана на лежеран начин, неће изгледати неуредно ако је уради професионалац. Напротив, таква фризура ће додати мало бруталности мушком лицу.

Као опција, током лечења алопеције (а процес рестаурације косе је прилично дуг), можете прибећи другим опцијама маскирања:

• Ако вам је коса проређена, можете користити посебан прах за маскирање, који визуелно чини да ваша коса изгледа гушће.
• Уз дозволу лекара, можете покушати да офарбате косу у светлију нијансу, јер су ћелаве мрље мање приметне на светлој коси.
• Правилно одабрана покривала за главу (капе, шешири, бејзбол капе и тренутно модерни национални атрибути) која одговарају мушкој слици помоћи ће у прикривању ћелавих мрља на глави.

Ћелавост код мушкараца је ситуација која се може третирати на различите начине. И уопште није потребно правити проблем од андрогене алопеције. Креативно размишљајући, можете сматрати алопецију разлогом да радите на свом имиџу, почевши од фризуре. Понекад такви експерименти не само да задовољавају, већ и дају мушкарцу самопоуздање, тако да ћелавост постаје нова, продуктивнија фаза у његовом животу. А онда сам човек одлучује да ли ће зауставити процес губитка косе или ће оставити све како јесте, ако га кратка фризура чини привлачнијим.