Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
10 најлековитијих напитака за прехладу
Последње прегледано: 01.07.2025
Зимска хладноћа је већ на прагу, тако да је ризик од хипотермије и прехладе висок. Да бисте избегли да се разболите уочи новогодишњих празника, сетите се ових десет лековитих напитака који ће помоћи да се болест сасече у корену без употребе напитака и таблета.
Чај са медом и лимуном
Ако сте промрзли до костију, брзо скувајте слаб зелени или црни чај са медом и лимуном. Само немојте стављати мед и лимун у кључалу воду - то убија сва њихова корисна својства.
Чај са малинама и липом
Суви цветови липе и суве малине са листовима су диван напитак који има антиинфламаторна и дијафоретска својства. Штавише, такав чај мирише веома ароматично. Можете користити и џем од малине.
Декорција шипка
Шипак је веома богат витамином Ц, има холеретичко и дијафоретско дејство. Сушено воће треба згњечити и прелити кључалом водом, затим оставити да одстоји и оставити преко ноћи у термосу. Неки додају мед или кахор у шољу декокта. Овај лековити напитак треба узимати пола сата пре оброка три или четири пута дневно.
Сок од бруснице или бруснице
Бруснице и бруснице су драгоцени помагачи у борби против прехладе, имају бактерицидна својства. Бобице треба самељети са шећером и прелити топлом водом.
[ 1 ]
Млеко са минералном водом
Вруће млеко са додатком минералне воде је одличан лек за кашаљ, који помаже у уклањању слузи.
Млеко са белим луком
Можда није најпријатније пиће, али је веома корисно. Боље га је пити ноћу. Бели лук има бактерицидно дејство. У топло млеко се дода 10 капи сока од белог лука и пиће је спремно.
Декокција од сушеног воћа
Данас су компоти од сушеног воћа уступили место свим врстама напитака које није потребно кувати, већ се једноставно могу купити. И штета је, јер декокт од сушеног воћа може ублажити симптоме прехладе и, уопште, има општа тоничка својства. Прво, потребно је кувати крушке и јабуке пола сата, затим додати суве шљиве, а пред крај кувања (пет минута) додати суве кајсије и суво грожђе.
Чај са ђумбиром и лимуном
Овај чај ће вас загрејати и опустити. Да бисте га направили, помешајте мед, сок од лимуна и мало згњеченог корена ђумбира, а на крају додајте прстохват цимета.
Кувано вино
Кувано вино је веома здраво, укусно и дивно загревајуће пиће. За његову припрему биће вам потребно 0,5 литара сувог црвеног вина, прстохват мушкатног орашчића, пола кашичице цимета, једна кашичица ђумбира и око три кашике шећера. Помешајте зачине у 100 мл воде, прокувајте ову смесу и оставите да одстоји 10 минута. Затим процедите и додајте у вино, не заборављајући кришку поморанџе. Све прокувајте (али немојте кључати) и додајте мед по укусу. Пијте топло, по могућству у топлом кревету.
Чај од ехинацеје
Одличан лек за прехладу је чајод ехинацеје. Има имуномодулаторна својства и повећава виталност. Припрема се веома једноставно: једна кашика цветова ехинацеје прелије се кључалом водом, остави да одстоји 20 минута и пије три пута дневно пре оброка.