Неуропатија улнарног нерва.

Улнарна неуропатија је један од облика оштећења улнарног живца. Код ове патологије, нормално функционисање лакта је поремећено, осетљивост руке је смањена, а тонус околних мишића је поремећен. Данас је ово једна од најчешћих болести са којима се савремена медицина мора носити.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Епидемиологија

Према статистици, нефропатија лакта најчешће се јавља код радника за машинама алаткама и радним столовима, који су приморани да се ослањају на лактове. То је њихова професионална болест. Међу радницима, ова патологија се јавља у 54% случајева. Такође се често примећује код државних службеника и других запослених који воде седентарни начин живота и приморани су да се ослањају на лактове. Међу њима, ова патологија се јавља у 49% случајева. У 11% случајева, то је последица трауме, повреде или последица хируршке интервенције.

[ 4 ], [ 5 ]

Узроци Неуропатија улнарног нерва.

Постоји много предуслова за развој патологије. Болест је стегнути живац који се јавља у зглобу лакта. Главни узроци су траума и компресија. Стегнути живац настаје као резултат истезања, кидања или руптуре улнарног живца. То се дешава код сублуксације лакта, дислокације унапред са преломом олекранона.

Компресија је компресија нерава, трупа у уском каналу. Најчешће се таква патологија примећује у кубиталном каналу на лакту и Гијоновом каналу на руци. Узрок уштипка може бити оток, упала, промене у структурном и функционалном стању ткива, мишића.

Реуматоидни артритис, артроза, хондроматоза, деформације костију и везивног ткива, тумори, задебљање зидова тетива, синовијалне цисте могу довести до развоја улнарне неуропатије. Такође, развој улнарне неуропатије могу бити олакшани анатомским карактеристикама тела, посебно компресијом нерва мишићем који одводи мали прст у Гујоновом каналу.

Могући су и неурити настали услед трауме, разних манипулација у пределу лакта, оштећења током репозиције дислокације или поравнања коштаних фрагмената током прелома. Пасивно истезање нерва током интензивне физичке активности, истезање мишића је такође могуће. Развија се са секундарним повредама, као и на позадини аутоимуних болести.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Фактори ризика

Ризична група укључује људе који због својих професионалних активности стално доживљавају стезање лактова. То може бити због сталног положаја руку, у којем се положај руку јавља са ослонцем на лактове. То су углавном радни послови, људи којима је потребно да се ослањају на алат током рада: радници на машинама, радни столови. Такође се често јавља код људи који су приморани да дуго седе за столом или се ослањају на наслоне за руке.

Људи са болестима као што су артроза и артритис такође су у ризику. Ове болести су посебно опасне за оне чија је главна патологија локализована у зглобу лакта. Ризик од развоја патологије значајно се повећава код људи који су имали опасне заразне болести као што су тифус, заушке, као и код оних који пате од аутоимуних поремећаја. У случају повреда, посебно поновљених, хируршких манипулација на лакту, ризик се повећава.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Патогенеза

Патогенеза се заснива на компресији улнарног нерва мишићима, лигаментима и другим структурама. Ово ремети нормалан пролаз нервних импулса од рецептора до мозга и назад. Метаболички процеси у нервном влакну, трофика и снабдевање кисеоником и хранљивим материјама су такође поремећени. Сходно томе, смањује се уклањање угљен-диоксида и других продуката распада из нерва. То доводи до смањења осетљивости инервисаних подручја, углавном шаке.

[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ]

Симптоми Неуропатија улнарног нерва.

Неуропатија се може манифестовати на различите начине, у зависности од стадијума болести и степена оштећења нерава. Може доћи до потпуног или делимичног оштећења. У овом случају долази до губитка осетљивости целог малог прста, или половине, а нормално функционисање флексорских и аддукторских мишића палца је поремећено. Може се развити њихова потпуна парализа.

Такође парализује мезоскелетне мишиће, који су нормално одговорни за флексију прстију и метакарпофалангеалних зглобова. Ово се примећује углавном на месту где дланови прелазе у прсте. У тешким случајевима развијају се канџасти прсти, код којих долази до истовремене флексије прстију у метакарпофалангеалним зглобовима и екстензије у интерфалангеалним зглобовима.

Ако је оштећење нерва делимично, онда се развија слабост у рукама, посебно у пределу шака, а запремина мишића је значајно смањена. У овом случају, пати подручје између палца и кажипрста и друга интердигитална подручја. Често, парализу и слабост прати пецкање и пецкање на унутрашњој страни длана. Затим почиње да утрне мали прст и оближње подручје повезано са домалим прстом. Постепено, ова подручја потпуно губе осетљивост. Дуж нерва се развијају болне сензације, које имају тенденцију да се интензивирају увече и ноћу. Ако се лечење не спроведе благовремено, може доћи до развоја атрофије мишића.

Најранији знак који може директно или индиректно указати на развој патологије је утрнулост прстију и постепени губитак осетљивости. Све почиње оштећењем малог прста и домалог прста, постепено се оштећење шири на подручје поред живца, дуж целог тока живца. Ове симптоме прати смањење мишићне снаге у мишићима абдукторима. Бол обично није присутан у овој фази, јавља се након што је болест прешла у каснију фазу, и развила се потпуна или делимична парализа, парестезија. У почетку је бол локални, затим се може ширити дуж целог живца.

Компликације и посљедице

Уколико се не лечи, болест ће напредовати и завршити се потпуном атрофијом мишића и смањењем осетљивости. Могу се развити полинеуропатије, које узрокују слична оштећења и других нерава: горњих и доњих екстремитета, других периферних нерава. Могу се развити плексија, пареза, хемипареза, парализа, које су праћене израженим губитком осетљивости и поремећајем трофике мишића и нерава.

Неуропатија лакта може постати хронична, са честим рекурентним инфламаторним процесима, који су праћени јаким синдромом бола. Такође се повећавају моторички, сензорни и трофички поремећаји. Болест се може пренети на друге живце, који су такође оштећени, а инервација одговарајућих подручја је поремећена. Таква стања захтевају дуготрајно амбулантно и стационарно лечење. Чак и мозак може бити оштећен. Завршна фаза је потпуна парализа и атрофија мишића.

[ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

Дијагностика Неуропатија улнарног нерва.

Да бисте поставили дијагнозу, потребно је да се обратите лекару који ће спровести потпуну дијагнозу и преглед, и издати закључак. Прво се прикупља анамнеза. Важно је проценити услове у којима особа живи и ради, да ли постоје негативни фактори око ње који би могли да изазову развој болести. Можда особа ради у условима штетног рада, производње, где постоји велико оптерећење на лакат, живац је стално оштећен.

Након овога, лекару ће бити потребна медицинска историја. Лекар треба да добије што више информација од пацијента: када се болест први пут манифестовала, колико дуго траје, које су мере предузете, под којим околностима долази до олакшања или погоршања. Након што лекар прими медицинску историју, потребно је да је анализира, као и да интервјуише и прегледа пацијента, што ће омогућити добијање додатних објективних и субјективних података.

Током прегледа, лекар користи главне методе клиничког прегледа: перкусију, палпацију, аускултацију. Уз помоћ палпације могуће је утврдити степен оштећења нерва, његову болност и одредити стадијум патолошког процеса. Уз помоћ перкусије, дубоке палпације, лекар одређује тонус мишића, стање тетива, болност нерва и његову упалу. Лекар може замолити да померите руку како би проценио степен покретљивости или ограничење покрета у зглобу. Степен осетљивости се процењује додиривањем, тапкањем и лаганим боцкањем различитих делова руке, како са задње стране, тако и споља. Прилично је лако утврдити болну руку: осетљивост на болној руци биће смањена или потпуно одсутна. Док ће на здравој руци осетљивост бити у потпуности очувана.

Додатно, проверава се осетљивост прстију, процењује се покретљивост и реакције подлактице и лакатног зглоба. Процењује се Тинелов симптом, који се манифестује повећањем симптома током периода тапкања прстима дуж кубиталног канала. Ова студија може бити веома непријатна, па чак и болна, али је веома информативна и омогућава лекару да брзо утврди узрок повреде, њену локацију и извор. Ова студија је можда најодлучнија у постављању дијагнозе.

Фроманови тестови такође могу бити потребни. У првом тесту, пацијенту се тражи да постави прсте испред себе на сто у таквом положају као да жели да стисне сто и држи га између палца и кажипрста. Потребно је држати руке у овом положају неко време. Патологија се може открити готово одмах, по томе како се прсти исправљају. Пацијент није у стању да држи руке у овом положају на болесној руци, док здрава рука може дуго остати у датом положају. Болесна рука се постепено равномерно исправља на столу, исправљање се дешава у интерфалангеалном зглобу.

Приликом спровођења другог теста, пацијент треба да ухвати лист папира између два палца тако да их може удобно држати, али прсти треба да остану равни и равни. Патологију је такође лако открити по томе како се прст на погођеној руци постепено савија, а пацијент није у стању да држи лист.

У већини случајева, резултати прегледа и испитивања пацијената су довољни да се постави дијагноза и утврди тачан узрок бола. Али у случају потешкоћа, у различитим сумњивим ситуацијама, могу се прописати додатне лабораторијске и инструменталне студије. Може бити потребна диференцијална дијагностика.

[ 22 ], [ 23 ], [ 24 ], [ 25 ], [ 26 ]

Тестови

У већини случајева нису потребни додатни тестови, јер су преглед и функционални тестови довољни за постављање дијагнозе. Уколико нема довољно информација, користе се инструменталне методе које омогућавају брзо и прецизно утврђивање узрока болести. Лабораторијски тестови се прописују веома ретко, јер практично не могу показати никакве значајне информације.

У изузетним случајевима може се прописати клинички или биохемијски тест крви, који може указивати на присуство запаљеног процеса или алергијске реакције. Биохемијска анализа такође може указивати на развој упале или метаболичког поремећаја.

Ако је потребно, може се прописати имунограм, који ће указати на кварове у имунолошком систему који су могли изазвати оштећење нерава. На пример, може бити видљив аутоимуни процес, у којем долази до квара у одбрамбеним механизмима. Тело почиње да доживљава сопствене ћелије као стране, постепено их уништавајући, што доводи до развоја запаљеног процеса, оштећења.

[ 27 ], [ 28 ], [ 29 ], [ 30 ], [ 31 ], [ 32 ], [ 33 ]

Инструментална дијагностика

Ове методе се користе када преглед пацијента не успе да успостави дијагнозу. Главне методе које се најчешће користе у пракси су радиографија, компјутеризована томографија или магнетна резонанца.

Уз помоћ рендгенског снимка могуће је осветлити кости и видети могуће патологије или аномалије костију. Ова метода може посебно јасно визуализовати преломе костију, померање и стезање нерава, коштане израслине, па чак и артритис. Коришћењем томографских метода истраживања могуће је испитати мека ткива. У овом случају, мишићи, лигаменти, тетиве, па чак и хрскавица су добро визуализовани.

Понекад се за истраживање користи ултразвук, који омогућава праћење процеса у динамици. Ове три студије су свеобухватни преглед, на основу чијих резултата је већ могуће поставити тачну дијагнозу, свеобухватно процењујући стање улнарног живца. Такође, уз помоћ ултразвука могуће је видети структурне промене у нервном трупу, које се најчешће налазе у подручју улаза у сужавајући канал.

У ретким случајевима, углавном ради даљег разјашњења дијагнозе, користе се специфичне методе истраживања као што је ЕМНГ - електромионеурографија. Уз помоћ ове методе могуће је проценити степен оштећења нервне проводљивости. Процењује се помоћу индикатора проводљивости нервних импулса. Углавном су лезије локализоване испод подручја оштећења нерва. Ова метода такође процењује колико је улнарни нерв компримован, где је компримован. Понекад се може открити чак и билатерална компресија, која је локализована на два места истовремено.

Диференцијална дијагноза

Обично се лезије улнарног нерва прилично јасно диференцирају након спровођења инструменталне дијагностике, која показује потпуну слику патологије. Потребно је идентификовати тачан узрок патологије. У овој фази се најчешће диференцирају траума, упала, компресија. Процењује се оштећење меких ткива или костију.

[ 34 ], [ 35 ], [ 36 ], [ 37 ], [ 38 ], [ 39 ], [ 40 ]

Третман Неуропатија улнарног нерва.

Лечење је етиолошко, односно одређује се узроком који је изазвао патологију. Користи се конзервативни или хируршки третман.

Конзервативни третман је ефикасан у раним фазама развоја патологије, ако се још није развила атрофија мишића или упорна деформација прстију.

За пацијента се користи строго прописани моторички режим, који се бира индивидуално. Подразумева смањење оптерећења, искључивање монотоних, понављајућих процеса, покрета. Пацијенту је контраиндиковано да дуго остане у једном положају, посебно у савијеном положају.

Антиинфламаторни лекови се прописују за ублажавање бола и смањење отока и хиперемије. За нормализацију метаболичких процеса потребна је правилна исхрана и унос витамина. Посебно се препоручује узимање витамина Б, који обнављају оштећене живце и убрзавају процесе регенерације ткива. Могу бити потребни лекови усмерени на побољшање периферне циркулације. У случају укљештеног живца у Гајоновом каналу, користи се локална примена глукокортикоида.

Лекови

Било који лекови за болести повезане са нервним системом треба узимати са посебним опрезом. Потребно је да се консултујете са лекаром, па тек онда да их узимате. Важно је поштовати дозу и предузети све мере предострожности. Узимајте строго према прописаној шеми, немојте је ни на који начин кршити. У супротном, могу се јавити многи нежељени ефекти, посебно ситуација може само погоршати.

Ако се јави бол, можете користити Но-шпу. Она ублажава грчеве и елиминише бол. Препоручује се узимање 1 таблете три пута дневно (не више од 100 мг дневно).

Кетанол се прописује за јаке болове. Ово је прилично јак лек против болова који се користи само на рецепт и има много нежељених ефеката. Међутим, има снажан ефекат за прилично кратко време. Узимајте 50 мг два пута дневно.

Неуровитан се користи за елиминисање запаљеног процеса у живцима. Такође обнавља структурно и функционално стање живца, нормализује његову проводљивост. Узимати једну таблету једном дневно. Лек има продужено дејство.

За ублажавање бола, повећање осетљивости и елиминисање грчева препоручује се узимање кабразепама. Дозирање је 3-5 мг/кг телесне тежине 2-3 пута дневно.

Трометамол се узима како би се спречило даље напредовање слабљења мишића, спречила парализа и атрофија. Такође ублажава бол. Узима се у дневној дози од 60 мг, делећи дозу на 2-3 дозе.

Витамини

Сваком организму, како у нормалном стању тако и током болести, потребни су витамини. Витамини групе Б су посебно неопходни за одржавање нормалног функционисања нервног и мишићног система. Препоручује се узимање витамина у следећим дневним дозама:

• Витамин Б – 2-3 мг
• Витамин ПП – 30 мг
• Витамин Ц – 1000 мг
• Витамин Х – 7-8 мг.

Физиотерапијски третман

Готово увек је укључен у комплексну терапију. Најчешће се прибегава употреби ултразвучне терапије, ласерских процедура, електричних процедура, као и електрофорезе, уз помоћ које се примењује лидокаин.

Физиотерапеутски третман ефикасно елиминише оток, значајно побољшава локалне метаболичке процесе и убрзава регенерацију ткива. Уз њихову помоћ могуће је прилично брзо обновити моторичку функцију и спречити развој атрофије мишића. Ове процедуре се могу спроводити тек након што се уклони акутна фаза упале и синдром бола.

Масажа и мануална терапија су веома ефикасне у опоравку. Акупунктура и рефлексологија се такође широко користе. Масажа помаже у нормализацији циркулације крви и побољшању трофизма. Сходно томе, ћелије и ткива добијају више хранљивих материја и кисеоника, угљен-диоксид и метаболички производи се брже уклањају. Мануална терапија вам омогућава да брзо и ефикасно елиминишете запаљенски процес, исправите деформације костију и меких ткива. Уз помоћ метода акупунктуре и рефлексологије можете деловати на биолошки активне тачке, што вам омогућава да брзо и ефикасно обновите моторичку активност и вратите тонус мишића.

Методе терапеутске физичке обуке су се такође добро доказале. Под вођством инструктора развија се и изводи индивидуални сет вежби, усмерен на обнављање жељене функције, враћање пуне моторичке активности, обнављање пролаза импулса и, сходно томе, нормализацију осетљивости.

Комплекси такође укључују вежбе дисања, праксе опуштања и медитације које помажу у ублажавању стреса, обнављању нервног система и психе. Препоручује се наизменично извођење динамичких и статичких вежби, што ће брзо вратити тонус мишића, повећати осетљивост рецептора и, сходно томе, обновити проводљивост нерва.

Препоручује се да се све процедуре допуне самосталним вежбањем код куће. Боље је одабрати вежбе за кућну употребу уз помоћ инструктора. Он ће помоћи у креирању оптималног комплекса, као и израчунати дозвољено оптерећење, направити распоред, одредити учесталост и ритам вежби. Такође се препоручује самомасажа код куће, обраћајући посебну пажњу на повређену руку.

Ласерска пункција за улнарну неуропатију

То је ефикасна метода за обнављање проводљивости нерва, покретљивости и осетљивости лакатног зглоба и шаке. Метода се доказала као метода усмерена на ублажавање запаљенског процеса, спречавање даље атрофије и парализе. Ласер продире дубоко у ткиво, ублажава упалу, решава хематоме, затвара, нормализује метаболичке процесе у ткивима и ублажава запаљенски процес у њима. Суштина лежи у дејству ласера на погођена подручја тела, као и на биолошки активне тачке. Ласер је стимулативни фактор који повећава проводљивост и ексцитабилност нервног ткива.

Народни лекови

За лечење разних упала дуж живца, нормализацију осетљивости погођених подручја, користите декокцију врбе. Да бисте је припремили, узмите 5-10 грама врбе и прелијте кључалом водом. Затим лек треба да се инфузира 1-2 сата, након чега можете пити кашику три пута дневно.

Витамински комплекс ће помоћи у лечењу неуропатије и смањењу симптома. За припрему, узмите 0,1 кг сувог грожђа, сувих кајсија и сувих шљива, исецкајте. Одвојено скувајте чашу ватрене траве. Додајте декокт, након што га оставите да одстоји сат времена. Добро промешајте производ, додајте 2 кашике меда. Оставите да одстоји 24 сата, а затим узимајте по једну кашику пре сваког оброка.

На оболело подручје може се применити облог од цвекле. Да бисте то урадили, узмите цвеклу, изрендајте је, затим је умотајте у газу и примените на оболело подручје. Оставите да делује 30 минута, затим уклоните производ и исперите сок топлом текућом водом. Затим подмажите кожу кремом за бебе или, ако је бол јак, антиинфламаторном мастом.

[ 41 ], [ 42 ], [ 43 ], [ 44 ]

Биљни третман

Ублажити упалу било ког живца и спречити прогресију болести можете уз помоћ биљке геранијума. Стари руски лек је нашао широку примену, уз помоћ којег можете излечити болест чак и у раној фази њеног развоја. Узмите листове геранијума, ставите их у јастучницу јастука на којем ће пацијент спавати. Геранијум ће емитовати арому која има смирујући и лековити ефекат на тело, нормализује активност нервног система и тонира мишиће. Такође, посебно скувајте декокт од геранијума. За то су вам потребна 2 листа геранијума по чаши воде. Прелијте, инсистирајте сат времена, а затим попијте пре спавања.

Декорација лековите камилице се користи као чај. Да бисте то урадили, узмите 2 кашике камилице, прелијте 500 мл кључале воде и оставите да одстоји сат времена. Процедите и пијте добијену декорацију током дана. Камилицу можете додати и у чајник са чајем и пити је као чај.

Плављена маховина такође помаже у ублажавању упале и уклањању бола, и повећава проводљивост ткива. Може се користити и као декокт и као инфузија. Однос растварача и биљног лека је приближно исти. Једина разлика је у томе која се супстанца користи за припрему као основа. Дакле, за инфузију, биљка се прелива алкохолом или вотком, за припрему декокта потребна је кључала вода. Декокт се инфузира сат времена, док инфузија треба да одстоји најмање један дан. Инфузија је концентрованија, јер је алкохол јак растварач, под чијим утицајем долази до интензивније екстракције активних супстанци и њиховог ослобађања у раствор.

Хомеопатија

Хомеопатски лекови су прилично ефикасни. Брзо елиминишу симптоме болести, а такође утичу на живце и мишиће, нормализујући њихово анатомско и функционално стање. Треба их узимати са опрезом, поштујући основне мере предострожности. Главно је да се прво консултујете са лекаром. Неправилна употреба може довести до озбиљних компликација и нежељених ефеката. Уместо да елиминишете болест, неправилном употребом можете само појачати њене симптоме. Такође можете добити компликације у другим органима и системима.

Често, ако се режим лечења не поштује, јављају се нежељени ефекти као што су поремећаји циркулације, дисфункција мозга и смањен васкуларни тонус. Важно је запамтити да лекови могу имати не само локални већ и системски ефекат. Такође, многи од њих су кумулативни лекови, тако да имају ефекат тек након пуног курса лечења или након дуготрајне употребе.

Биљни чај против неуропатије се добро показао. Потребни су листови брезе, бруснице и малине у једнаким деловима. Листови се преливају кључалом водом, остављају да одстоји сат времена и пију као чај. Можете пити од 400 до 1000 мл декокције дневно.

Такође можете користити маст за трљање погођених подручја. За припрему масти узмите 100 мл сирћетне есенције и 50 мл вотке као базу. Затим полако сипајте 50 мл живе масти. Добро промешајте док не постане глатко. Сачекајте сат времена док се маст не инфузира, након чега можете нанети танак слој на погођена подручја.

Такође се широко користи лосион за брисање погођених подручја. Може се купити готов или припремити самостално. За припрему вам је потребно 50 грама ихтиолне масти, 50 грама масти. Обе компоненте се топе у воденом купатилу уз стално мешање. Склоните са ватре, оставите да се мало охлади (не више од 10 минута), затим додајте 50 мл мрављег алкохола и течног бодијагија (слатководни сунђер из породице целуларних). Готов лосион се брише на оштећена подручја ноћу. Нанесите танак слој, утрљајте у кожу, затим нанесите суву топлоту (пожељно вунену тканину).

Користе се и компреси. Можете их купити готове или их сами направити. Узмите малу памучну или платнену кесу. Унутра ставите цветове камилице, нане и зове. Зашијте, осушите на топлом месту. Пре употребе, потопите у кључалу воду, исцедите и нанесите на оболело место 15-20 минута.

Такође се препоручује стеаринска компреса. Да бисте је припремили, узмите стеарин и истопите га у воденом купатилу. Нанесите је на кожу у слојевима користећи широку четкицу за фарбање. Оставите да се мало осуши, а затим нанесите нови слој преко сваког слоја. Потребно је укупно 40 слојева. Производ јако пече, али је прилично ефикасан и помаже у отклањању упале и бола. Не оштећује кожу.

Хируршко лечење

Хируршке методе лечења се користе када је конзервативна терапија неефикасна. Главна индикација за операцију је сужавање канала у којем је локализован живац. Такође се користи у присуству изражених цикатрицијалних формација на месту где живац пролази.

Суштина операције је дисекција и уклањање оних елемената који компресују живац. Са повећаним ризиком од поновљене повреде живца у зглобу лакта, он се помера на унутрашњу површину зглоба.

Постоперативни период је прилично дуг, потребна је дуготрајна рехабилитација, усмерена на обнављање моторичке функције. За то се користе разне методе, углавном се спроводи комплексна терапија. Прописују се лекови, углавном лекови против болова и антиинфламаторни лекови, као и физиотерапија. Парафинске апликације, масажа, акупунктура су веома ефикасне. Спроводе се миостимулација, електростимулација, термалне процедуре.

Након операције, потребна је имобилизација (обездвиживање) повређеног уда. Покрети ће бити ограничени отприлике 7-10 дана, након чега се могу почети изводити лагани пасивни покрети, затим активно-пасивни, након чега се прелази на активне покрете. Особа почиње активно да помера уд отприлике на 3-4 недељи рехабилитације. После 8 недеља већ се могу изводити вежбе са оптерећењем.

Превенција

Суштина превенције је потреба искључивања дуготрајног монотоног оптерећења на зглобовима лактова. Ако је особа приморана да проводи пуно времена у једном положају, ослањајући се на лактове, потребно је правити кратке паузе, током којих изводити разне вежбе усмерене на повећање покретљивости зглобова лактова. Такође је потребно узимати витаминско-минералне комплексе за превенцију, правилно јести.

Пошто се компресије и повреде често примећују код спортиста који се баве професионалним спортом, потребно је пажљиво пратити хигијену зглобова, периодично мењати врсте оптерећења, узимати потребне комплексе и витамине.

Ефикасна превентивна мера је масажа, мануална терапија, рефлексологија. Потребно је периодично пролазити превентивне курсеве лечења, што ће омогућити рану дијагнозу и благовремено спречавање развоја патологије. Боље је пролазити превентивне курсеве 2 пута годишње, што неће дозволити развој патолошког процеса, чак и ако почне да се развија.

Важно је редовно се подвргавати превентивним прегледима, избегавати повреде и оштећења, посебно ишчашења и преломе улне. Такође је важно контролисати положај лакта на послу, у свакодневном животу. Дакле, приликом рада за рачунаром, важно је да је лакат окренут надоле, руке опуштене. Не можете ставити руке на наслоне за руке и држати их у овом положају. Такође је важно осигурати да су леђа равна, лопатице нису заобљене. Треба избегавати нагињање напред са нагласком на лактове и руке. Приликом вожње аутомобила, лакат не треба стављати на отворен прозор, лактове такође треба спустити надоле.

Такође је препоручљиво држати лакат испружен током спавања. Али пошто током спавања готово да немамо контролу над својим покретима, можете га контролисати на посебан начин. На пример, можете умотати руку у пешкир или посебан јастук који ће спречити савијање лакта. Важно је одржавати висок ниво физичке активности. Вежбе истезања и вежбе јачања лакта су посебно важне за лактове. Од посебног значаја су изометријске вежбе, које смењују вежбе опуштања и затезања, што вам омогућава да тренирате не само мишић, већ и живац.

Важно је контролисати исхрану, начин живота и не злоупотребљавати алкохол, јер је тренутно позната болест која се зове алкохолна полинеуропатија, а која погађа различите живце, укључујући и лакатни нерв. Главни ефекат је токсични ефекат алкохола на људски организам.

[ 45 ], [ 46 ], [ 47 ], [ 48 ]

Прогноза

Прогноза може да варира и одређена је степеном и тежином патологије. Дакле, ако се улнарна неуропатија открије у раној фази, могу се предузети неопходне мере и болест се може излечити. Функција се може потпуно обновити. Ако се лечење не започне благовремено, прогноза може бити неповољна, све до атрофије мишића и потпуне парализе руке. Прогноза је повољнија за младе људе, док је код старијих особа вероватноћа потпуног обнављања функције значајно смањена. За особе старије од 50 година, чак ни хируршка интервенција не мора увек бити ефикасна.

[ 49 ], [ 50 ], [ 51 ]