Лумбаго

Лумбаго (лумбаго) је напад лумбалног бола који настаје услед развоја интервертебралне киле.

Узроци лумбаго

Лекари идентификују следеће узроке лумбага: интервертебрална кила, која изазива стезање нервних коренова, хипотермија, прехладе, модрице. Као одговор на бол, мишићи се напрежу, што узрокује бол у доњем делу леђа и главобоље. Често се лумбаго комбинује са тако непријатном болешћу као што је ишијас. У овом случају, бол се преноси дуж нервних стабала до ноге. То може трајати неколико сати.

[ 1 ]

Симптоми лумбаго

Можда ћете открити да поред болова у доњем делу леђа, не можете да се исправите. Бол може зрачити до задњице. Замолите породицу да стави неколико јастука на под и подигне вам ноге. Ако пацијенту не пружите благовремену помоћ, за месец дана бол ће постати хроничан, и биће много теже носити се са њим. Бол се јавља приликом савијања напред, на пример, приликом уклањања снега.

Лежање значајно смањује бол. Бол код лумбага је прострелног карактера, а екстензија ограничена. Ово стање траје неколико сати, пацијент је беспомоћан са лумбагаом, не може да кашље или кија, свака напетост изазива интензиван бол.

Обрасци

Лумбаго са ишијасом

Лумбаго са ишијасом најчешће је узрокован остеохондрозом лумбалне кичме. Циститис, пијелонефритис и камен у бубрегу су резултат проблема у лумбалној кичми. Повреде, сколиоза, гојазност доводе до остеохондрозе. Остали фактори: физичко преоптерећење, инфекције. Можете се борити против остеохондрозе у раној фази јачањем околних мишића. Фетални положај добро ублажава напетост мишића леђа.

Ишијас је запаљење ишијадичког нерва. Најчешће методе су: акупресура и мануална терапија. Пажљиво бирајте свог мануалног терапеута! Лечење лумбага код ишијаса треба да буде усмерено на побољшање трофике мишића, чишћење ткива од токсина и побољшање здравља ногу.

Може се јавити не само бол, већ и сензорни поремећај, осећај печења, утрнулост. Пацијент заузима присилни положај тела са кичмом савијеном напред. Ишијас утиче на рад мишића и може изазвати парализу и парезу.

[ 2 ], [ 3 ]

Напад лумбага

Напад лумбага може бити изазван оштрим трзајем и ношењем тешких предмета. Ако сте имали лумбаго, чак и једном, не одлажите медицинску помоћ за своје тело. Лекар ће вам прописати рендгенски снимак како би идентификовао знаке остеохондрозе - најчешћег кривца за ову невољу. Медицина има безбедне конзервативне методе лечења и рехабилитације након напада лумбага. Као резултат тога, побољшава се циркулација крви и исхрана оштећених дискова.

Да бисте спречили напад лумбага, немојте дуго остајати у једном положају, немојте подизати претежак терет и будите опрезни у теретани.

Шта се дешава током лумбага? Структура интервертебралног диска подсећа на желе. Може изгубити еластичност ако постоје патологије кичменог стуба, посебно остеохондроза у лумбалној регији.

Први напад лумбага и ишијаса понекад се јавља током трудноће. Консултујте неуролога, он ће вам прописати курс лечења који је безопасан за бебу, јер ако занемарите ово стање, лумбаго вас може мучити након порођаја или се погоршати током порођаја, што је веома опасно. Прописани су лекови који ублажавају грчеве мишића у леђима и масти које греју. Ни под којим условима их не преписујте себи. Још један ефикасан лек је фластер Дорсапласт. Ефикасно ублажава грчеве и упале око пролапсираног пршљенског диска и омогућава вам да смањите дозу антиинфламаторних лекова. Треба га лепити цео дан током 10 дана. Веома је једноставан за употребу, не захтева рецепт, продаје се у многим апотекама у Украјини. Ако сте трудни, носите посебан завој. Немојте прехлађивати доњи део леђа.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Дијагностика лумбаго

Дијагноза лумбага првенствено подразумева процену изгледа пацијента и карактеристичног држања које заузима. Оштар бол указује на лумбаго, особа не може да се исправи, хода и замрзне се у месту. Уколико постоје потешкоће, може се прописати рендгенски снимак кичме. Најсавременија и најпоузданија метода је магнетна резонанца. Лекар вас може упутити на њу како би разјаснио стање интервертебралног диска. У сваком трећем случају, узрок лумбага се не може утврдити.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Третман лумбаго

Током лечења користе се антиинфламаторни лекови, бибер фластер (свакодневно се наноси на болно место, побољшава циркулацију крви и има ефекат ресорпције), витамини и мануална терапија. Препоручује се одмор у кревету 14 дана. Такође се изводи физикална терапија са вежбама флексије и екстензије. Пливање у базену је веома корисно за растерећење кичме. Слана и димљена храна, која задржава воду у телу, искључује се из исхране. Једите више поврћа. По потреби може се прописати кичмена тракција или вежбе на специјалним справама за вежбање. Индиковано је санаторијумско лечење.

Канцеларијски посао, лоша исхрана и хипотермија могу изазвати бол у доњем делу леђа чак и код људи средњих година – лумбаго. Лумбаго је последица остеохондрозе кичме и сколиозе. Лечење се састоји од терапијских вежби и мануалне терапије. Лекар ће такође прописати гелове и креме за локалну употребу. На пример, ово је Фастум гел. Лек је класификован као нестероидни антиинфламаторни локални агенс. Гел се наноси на кожу једном дневно и утрљава. Трајање лечења је до 20 дана. Са опрезом се прописује трудницама. Могући су екцем, пурпура, уртикарија, едем и стоматитис. Не наносити на ране и огреботине, не користити код деце.

Ибупрофен, аналгетик и антиинфламаторни лек, може се прописати за ублажавање болова. Доступан је у облику таблета. Дневна доза је 800 мг. Једна таблета садржи 200 мг ибупрофена. Могући нежељени ефекти укључују мучнину, горушицу, диспепсију и вртоглавицу. Могуће су алергије. Веома ретко, асептични менингитис. Лек се не прописује деци, улцерозном колитису и дисфункцији бубрега и јетре. Мора се пратити састав крви.

Лечење лумбага лековима

Да ли сте, након што сте помогли рођацима да се преселе, осетили бол у леђима који вас је приковао за кревет? За недељу дана, ако останете у кревету и следите препоруке лекара, кога би свакако требало позвати кући, напад ће бити само страшна успомена.

Како ублажити патњу током напада лумбага? Узимањем локалних антиинфламаторних гелова и масти и таблета. На пример, такав лек може бити Волтарен у таблетама. Узимати 2 таблете дневно. Могући нежељени ефекти укључују бол у стомаку, мучнину, повраћање, надимање, чиреве, стоматитис, глоситис. Не преписивати код чира на желуцу, поремећаја згрушавања крви и хематопоезе, и у 3. тромесечју трудноће.

Ињекције за лумбаго

Ако је бол веома јак, могу вам бити прописане ињекције за лумбага, као што је Волтарен у облику ињекција. Волтарен се примењује интрамускуларно, 1 ампула, 1 пут дневно. Нежељена дејства: може вас болети стомак, може вам бити мучно и повраћати, или се могу јавити ентероколитис, чир и крварење у желуцу. Ако сте раније имали нешто од овога (проблеми са желуцем, чир), боље је да не користите Волтарен у ињекцији, већ да се консултујете са лекаром како би вам могао преписати други лек.

Масти за лумбаго

Ефикасан лек за лумбаго је Биструм гел. Биструм гел је наш аналог немачког Фастум гела. Садржи кетопрофен и етерична уља. Довољно је нанети га на кожу и утрљати једном дневно. Обично се добро подноси, али је контраиндикован током трудноће. Не наносити Биструм гел на отворене ране.

Лијекови против болова за лумбаго

Нимесулид, лек против болова из групе сулфонанилида, ефикасан је лек против болова код лумбага. Узимати 1 таблету орално једном дневно после оброка или 100 мл суспензије. Постоји и Нимесулид у облику гела, који се наноси и нежно утрљава 2 пута дневно. Не користити током трудноће и код деце млађе од 12 година, код пацијената са тешким поремећајем јетре, срца и бубрега. Могућа поспаност, мучнина, повраћање, уртикарија, алергије, анемија, продужено време крварења и поремећена хематопоеза. Посебно је опасно преписивати лек у последњим месецима трудноће.

Народни третман лумбага

Лечење лумбага методама народне медицине је, пре свега, купирање на лумбалној регији, инфузија коштица шљиве (30 г коштица прелити у 200 мл тинктуре шљиве) и оставити 4 дана. Користити за трљање.

Помешати 1 корен рена у односу 1:1:1 са брашном и сољу и правити облоге, држећи их на болном месту 1 сат.

Узмите једнаке делове листа бруснице, корена анђелике и коприве, сипајте смесу у термос (1 кашика на 500 мл воде) и оставите преко ноћи. Пијте 0,5 шоље ујутру на празан стомак.

[ 12 ], [ 13 ]

Лечење лумбага код куће

Најбољи третман за лумбага код куће је одмор у кревету. У просеку се можете вратити активном животу за 10 дана. У акутном периоду болести, сауне и терапија вежбањем су забрањени.

Ољуштите ротквицу, изрендајте је, раширите је на крпу и ставите облог на доњи део леђа.

Направите облоге од тинктуре валеријане.

Направите маст од листова америчке агаве тако што ћете их изрендати и утрљати преко ноћи.

Утрљајте екстракт паприке 2 пута дневно током 14 дана.

Масажа за лумбаго

Код лумбага се користи општа загревајућа масажа кремама и мастима. Масер милује и гњечи мишиће леђа 10-15 минута. Масажа ефикасно ублажава бол и обнавља функцију кичме. Тапкање и миловање се користе за ублажавање повећаног тонуса. Ткива пршљенова добијају хранљиве материје неопходне за њихову регенерацију током сеансе терапијске масаже. Такође се користи електрофореза, активирајући локални метаболизам и одбрамбене снаге. Акупунктура се такође успешно користи за лечење лумбага.

Вежбе за лумбаго

Гимнастика за лумбаго у акутном периоду:

1. Савијте стопала у зглобовима скочног зглоба 5 пута.
2. Савијте колена док лежите у кревету 4 пута.
3. Подигните руке 4 пута.
4. Лежећи у кревету, раширите и спојите колена 5 пута.
5. Савијте ноге и повуците колена према стомаку 4 пута.
6. Лежећи на боку, подигните руку горе, окрените се на другу страну и подигните другу руку 6 пута.
7. Лежећи на боку, савијте и исправите ногу у колену 6 пута.

Вежбе које треба радити када се акутни симптоми повуку:

1. Ставите једну руку на груди, другу на стомак, удахните и увуците стомак, издахните (6 пута).
2. Поставите руке поред тела, повуците стопала према себи (8 пута).
3. Лезите на леђа, савијте руке у лактовима, ставите их на под и правите ротирајуће кружне покрете рукама. Поновите 12 пута.
4. Лежећи на леђима, савијте и исправите колена 12 пута.
5. Лева рука у страну - погледај руку - десна рука у страну.
6. Вожња бицикла левом и десном ногом 10 пута.
7. Кружни покрети са сваком ногом редом.
8. Подигните руке и притисните колена на стомак. Испружите ноге. И поново. Урадите вежбу 4 пута.

[ 14 ]

Превенција

Превенција лумбага састоји се у промени начина живота у активнији, избегавању тешког подизања, лечењу сколиозе и остеохондрозе. Немојте прехлађивати леђа. Избегавајте повреде, пазите на тежину. Током трудноће треба носити завој.

[ 15 ]

Прогноза

Прогноза за лумбага је позитивна уз благовремено и адекватно лечење. Након 14 дана, пацијент се враћа нормалном животу и уобичајеним активностима.