Лечење грипа, прехлада, кашља, бронхитиса

Физичка активност током прехладе

Вежбање током прехладе – да ли се може користити или ће додатно ослабити тело које је већ ослабљено вирусима? Хајде да заједно пронађемо одговор на ово питање, узимајући у обзир чињенице о прехладама и спорту.

Исхрана током прехладе: 6 корисних савета

Здрава исхрана током прехладе је важна за отпор вирусима и обнављање имуног система. Али здрава исхрана не значи јести богату и масну храну.

Народни лекови за прехладу

Народни лекови за прехладу укључују витамин Ц, цинк, мед и чајеве са разним биљем. Али ови лекови се морају правилно користити, иначе зашто лечити прехладу? Истраживања показују да нису сви лекови за које смо мислили да су ефикасни заправо не доносе никакву корист.

Цинк за прехладу: да или не?

Цинк за прехладу изазива помешане критике код лекара. Ово је природна супстанца која се налази у скоро свакој ћелији људског тела. Цинк је један од оних минерала које лекари препоручују укључивање у свакодневну исхрану. Цинк има антиоксидативна својства која помажу телу да се бори против инфекција и обнавља живо ткиво.

Ехинацеа за прехладу

Ехинацеа може помоћи код прехладе јачањем имуног система, или може имати никаквог утицаја на организам. Тако мисле научници, али су њихова мишљења о овом питању подељена. Поред тога, не могу сви узимати ехинацеу. Више о ехинацеи и прехладама.

Витамин Ц и лечење прехладе

На први знак прехладе, многи људи посежу за суплементима витамина Ц. Дуго се веровало да је витамин Ц веома добар у лечењу прехладе. Онда су се појавиле студије које су говориле да је витамин Ц за лечење прехладе штетан. Неки лекари тврде да витамин Ц уопште нема ефекта на прехладу. Шта је истина?

Лечење прехладе

Прехлада је вирусна болест која погађа људе свих узраста, што узрокује честу употребу лекова. Лечење прехлада захтева опрез јер су углавном узроковане вирусима, а антибиотици нису у стању да се носе са њима. Које третмане треба користити за прехладу?

Антибиотици и обична прехлада: када могу да нашкоде?

Антибиотици и прехладе су скоро увек некомпатибилни. Многи људи, када се разболе, мисле да ће им антибиотици помоћи да се опораве у свим случајевима. Али то је далеко од истине. Од открића и коришћења антибиотица 1941. године, људи и даље имају много заблуда о њима. Хајде да барем делимично разрешимо те заблуде.

Превенција прехладе: најједноставније и најефикасније методе

Светска здравствена организација наводи да више од 49.000 људи умре сваке године од прехладе или болести сличних грипу. У таквој ситуацији, превенција прехладе је веома корисна. Учиниће ваш живот здравијим.

Превенција прехладе код деце

Деца млађа од шест година оболевају од прехладе у просеку шест до осам пута годишње (углавном од септембра до априла), са симптомима који трају у просеку 14 дана. Како спречити прехладу? Који су неки начини за спречавање прехладе код деце?