Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Најбољи афродизијак је сок од нара.
Последње прегледано: 01.07.2025
Пијење једне чаше природног сока од нара сваког дана може повећати сексуални либидо, према студији коју је спровео Универзитет краљице Маргарете у Единбургу.
58 девојчица и дечака узраста од 20 до 64 године пило је чашу сока од нара сваког дана током две недеље и доживели су пораст тестостерона, што повећава сексуалну жељу и код жена и код мушкараца, што значи да се сок од нара испоставио као афродизијачки производ.
Према речима научника, ниво хормона тестостерона повећао се са 16 на 30% код оних који су учествовали у студији.
Пијење природног сока од нара има и друге позитивне „нуспојаве“ - побољшано расположење и памћење, па чак и повећану отпорност на стрес.
Сок од нара је модеран широм света. Лако се припрема код куће, чак и без употребе соковника. Довољно је изгњечити воће у кори, а након што семе пукне, одрезати део коре и исцедити сок. Наши супермаркети продају нар из Закавказја и Азије, мада се дрво нара налази и на Криму и у суптропским регионима црноморске обале.
Боја овог пића варира (у зависности од врсте воћа) од љубичасте до тамноцрвене. Укус сока од нара је мало опор и кисел, али истовремено деликатан и освежавајући.
Корисна својства сока од нара
Утицај сока од нара на организам је тешко преценити. По својој биолошкој вредности, свеже цеђени сок од нара надмашује већину сокова. Садржи много органских киселина, међу којима централно место заузима лимунска киселина, полифеноле растворљиве у води, све врсте аминокиселина (девет заменљивих и шест есенцијалних), глукозу. Природни сок од нара је заслужено добио титулу „краља витамина“. Сок садржи велику количину витамина Ц и витамина Б групе. Поред тога, садржи провитамин А (бета-каротен), Е и ПП. Овај сок такође садржи елементе у траговима: фосфор, гвожђе, калијум, калцијум, бакар, магнезијум, силицијум, натријум. Због тако богатог састава, сок од нара побољшава хематопоезу, побољшава квалитет крви, повећава еластичност крвних судова. Овај здрав напитак даје много енергије и јача имуни систем.
Подсетимо се и недавне изјаве нутрициониста да сок од трешања побољшава квалитет и трајање сна.