Митови и истине о гојазности током трудноће

Иронично, упркос прекомерном уносу калорија, многим гојазним женама недостају витамини који су витални за здраву трудноћу.

У децембарском издању часописа „Семинари из перинатологије“, стручњакиња Лорелеј Л. Торнбург разматра бројне изазове са којима се гојазне жене могу суочити током трудноће. Следећи митови и чињенице истичу нека од питања о којима би жене требало да размотре пре, током и после трудноће.

Мит или истина?

Многе гојазне жене пате од недостатка витамина.

Да ли је истина

40% жена пати од недостатка гвожђа, 24% од недостатка фолата и 4% од недостатка витамина Б12. Ово је забрињавајуће јер су неки витамини, попут фолата, веома важни чак и пре зачећа, смањујући ризик од срчаних обољења и дефеката кичмене мождине код новорођенчади. Други микронутријенти, попут калцијума и гвожђа, доприносе физичком развоју бебе.

Торнбург каже да су недостаци витамина повезани са квалитетом исхране, а не са количином конзумиране хране. Гојазне жене имају тенденцију да избегавају обогаћене житарице, воће и поврће и једу више прерађене хране која има висок садржај калорија и ниску хранљиву вредност.

„Баш као и сви остали, жене које планирају трудноћу или су тренутно трудне требало би да уносе уравнотежену комбинацију воћа и поврћа, немасних протеина и квалитетних угљених хидрата. Жене би такође требало да се побрину да узимају витамин који садржи фолну киселину пре и током трудноће.“

Гојазне пацијенткиње треба да добију на тежини најмање 7 кг током трудноће.

Мит

Институт за медицину је 2009. године ревидирао своје препоруке за гестацијску тежину за гојазне жене са 7 кг на 5 кг. Претходна истраживања су показала да гојазне жене које добијају на тежини током трудноће имају веома висок ризик од компликација, укључујући превремени порођај, царски рез, порођајну инсуфицијенцију, бебе велике за гестацијску доб и бебе са ниским шећером у крви.

Ако гојазна жена не добије много на тежини током трудноће, исход њене трудноће биће бољи него код некога ко је добио вишак килограма. Разговор са лекаром о прихватљивом повећању телесне тежине током трудноће је кључни део управљања трудноћом.

Ризик од превременог порођаја је већи код гојазних жена у поређењу са женама које нису гојазне.

Да ли је истина

Гојазне жене које су гојазне током трудноће имају 20% већу вероватноћу да имају превремени порођај, дијабетес или висок крвни притисак. Торнбург каже да је то вероватно због хормонских промена код гојазних жена.

Респираторне болести код гојазности, укључујући астму и опструктивну апнеју у сну, повећавају ризик од екстрапулмоналних компликација трудноће, као што су царски рез и прееклампсија.

Да ли је истина

Жене које су гојазне имају до 30% већу вероватноћу да доживе погоршање астме током трудноће него жене које нису гојазне.

Дојење код гојазних жена траје дуже него код жена нормалне тежине.

Мит

Трајање дојења код жена које пате од гојазности у 80% случајева не прелази пола године.

Торнбург потврђује да величина груди нема никакве везе са количином млека коју производите. Превремени порођаји могу одложити почетак дојења јер се бебе примају на одељење интензивне неге новорођенчади.

„Због ових проблема, мајке морају бити едуковане, мотивисане и сарађивати са својим лекарима. Чак и ако можете делимично да дојите, боље је него да уопште не дојите“, рекла је Торнбург.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]