Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Испирање грла лимунадом може вам помоћи да престанете са пушењем
Последње прегледано: 01.07.2025
Пушачи који су дуго очајавали да ће се решити лоше навике могу испробати нову методу – испирање уста слатком лимунадом.
Према научницима са Државног универзитета Џорџије, шећер, који је део лимунаде, може повећати самоконтролу и побољшати пажњу особе. Раније се веровало да глукоза може дати телу подстицај енергије, али сада, кажу научници, нова својства шећера могу помоћи пушачима да се уздрже од пушења, ако не заувек, онда свакако краткорочно.
Прочитајте такође: |
Резултати истраживања научника објављени су у научном часопису „Psychological Science“.
Више од 50 ученика је учествовало у студији. Испитаници су радили задатке којима су тестирали своју самоконтролу - сваки од њих је урадио два теста. Док су решавали задатке, једна половина групе је испирала уста лимунадом са додатком шећера, а друга половина лимунадом са вештачким заслађивачима.
Испоставило се да је решавање проблема било лакше за оне који су конзумирали природни шећер. Брже су завршавали тестове и правили мање грешака.
Научници то објашњавају чињеницом да глукоза стимулише рецепторе угљених хидрата на језику који су повезани са деловима мозга одговорним за мотивацију. Сигнали послати овим центрима захтевају од тела да обрати пажњу на нешто важно.
Студентима је требало 3-5 минута да заврше задатке. Др Леонард Мартин, главни аутор студије, каже да иако резултати теста показују да гргљање зашећереном лимунадом има своје користи, то можда није довољно да се престане са пушењем или смрша.
Научници сугеришу да глукоза може изазвати емоционални подстицај који тера особу да се фокусира на циљеве и боље функционише.
„Научници су раније мислили да је потребно пити глукозу да бисте побољшали самоконтролу и добили енергетски подстицај. Али наши резултати показују да се то може постићи једноставним испирањем уста“, каже др Леонард Мартин.
[