Симптоми преједања

Студије су показале да већина људи са проблемом прекомерне тежине и неконтролисаног исхране не може тачно назначити како и када су се јављали први знаци поремећаја у исхрани.

Пре свега, преједање оставља за собом осећај тежине у стомаку, отицање, ау неким случајевима и столице. Уколико је уживање у исхрани редовне природе, онда се повреде јављају код свих органа и система. Започните проблеме са спавањем, неугодношћу у дигестивном тракту, постепеним погоршањем стања коже.

Такође могући бол у јетри и панкреасу. Даља неконтролисана запљена доводи до патологија кардиоваскуларног система, нарушава хормонску равнотежу тела и метаболичке процесе.

Психосоматика у преједању

Психолошки фактори су важни у животу сваке особе. Емоционални напади, емоције, недостатак емоција и многе друге психосоматске компоненте могу се претворити у неконтролисану жељу да једу. То подразумијева низ компликација и посљедица које негативно утјечу на функционисање цијелог организма.

Психосоматици, односно однос емоционалних потреба са стварним патологијама могу проузроковати разне поремећаје и болести. О психогенској компоненти је случај када особа има све знаке болести, али се не може лијечити лековима. У овом случају, психолог се ангажује на терапији, односно, корекцији стања пацијента.

Главни психолошки разлози за преједање су:

1. Нутриционе навике - стил исхране се поставља из детињства, тако да је у одраслој доби довољно тешко превладати развијене навике. Најчешћа заблуда која родитељи намећу родитељима од њиховог најранијег детињства: за добро здравље, неопходно је пуно јести и владати празном тањом када морате да једете сву храну, чак и кроз снагу.
2. Емоционална искуства - сукоби у породици или на послу могу изазвати жељу да добију неку врсту компензације у виду штетне хране. Постепено, таква компензација је навика и једна од најефикаснијих начина смирености и опуштања. Доказано је да су жене више предиспониране да искористе емоционалне претресе од мушкараца.
3. Стресови - продужена нервозна искуства узрокују стрес целог организма. Због тога долази до узбуђења нервног система, појављују се болни симптоми. Такво стање привремено смањује апетит, али после тога почиње једрење, односно стрес једе.
4. Психолошке трауме - сви фактори који крше психу проузрокују комплекс различитих симптома, од којих је једнако језиво. Код деце може бити развод родитеља, одсуство пријатеља и сложеност дијалога са колективом. Људи одраслог доби: незадовољство сопственим изгледом, проблеми на послу или школи, и неуспјеха у њиховом личном животу.
5. Зависност од хране је лоша навика која се не разликује од алкохоличара или никотина. То јест, особа добива задовољство да једе превише хране. Ако након поновљеног понашања следи осећај кривице, онда се може појавити булимија када особа покуша да се ослободи једења изазивајући повраћање или почне да гладује.

Стил јела означава стање ума особе. После гашења глади неко време постоји осећај сигурности. Под утицајем психосоматских фактора, пацијент користи већу количину хране, али не доживљава ситости.

Први знаци болног стања су тешкоћа да се замене. У почетку, симптоматологија је замућена, али с временом зависност се појављује редовно. Главни психолошки знаци лажне су:

• Немогућност утицања на процес претеривања.
• Компензација емоционалне позадине или пажње од стране хране.
• Одсуство изразите глади.

Третман, односно корекција психосоматике започиње апелом психологу. Доктор одређује факторе који су узроковали поремећај и траже начине да их елиминишу. Трајање терапије зависи од тежине стања болести и може се кретати од неколико месеци до неколико година.

Напади на преједање

Један од најупечатљивијих примера поремећаја у исхрани јесте једење, када особа престане да контролише себе, конзумира огромну количину хране. У већини случајева поремећај долази због продужене саморегулације у исхрани, на пример, током строге дијете.

Такви напади могу проузроковати осећај кривице и других негативних осећања које вас брзо могу отарасити. У том циљу, људи се уморавају физичком обуком, користе лаксативе и пију пуно воде, узрокују повраћање. Постепено се све нормализује, али чим се појави изазивач, напад поново понавља. У овом случају пацијенту се дијагностикује нервоза булимиа, односно поремећај исхране цикличне природе.

У овом случају, неопходно је разумети да само по себи претеривање није болест. Осумњичити поремећај ако имате специфичне симптоме:

• Немогућност заустављања превеликог понашања. Човек је на болу, односно изражен је физички нелагод.
• Снеакинесс - блиски можда чак и не сумњају у проблем.
• Коришћење повећаних количина хране без значајних флуктуација тежине.
• Промена лажења са глади.
• Покушаји да се ослободите јести уз помоћ повраћања или клистирања.

Неконтролисани напади лажне су повезане са негативним емоцијама и дејством одређених гена. Спроведене студије су утврдиле да је основа поремећаја дисфункција мозга, која је одговорна за формирање здравог апетита. Постоје и фактори ризика који повећавају вероватноћу развоја поремећаја у исхрани: наследно, физиолошке карактеристике, психолошке и културне узроке.

Лечење непријатног стања је засновано на елиминацији негативних фактора који узрокују нападе. Дуготрајна терапија може укључивати узимање лекова, на пример, седатива и терапије физиотерапије.

[1], [2],

Повраћање од и након понављања

Постоји много узрока повраћања након епизоде преједања. Неугодно стање може бити повезано са интоксикацијом, злоупотребом пржених или зачињених јела, слаткиша.

Постоји и таква ствар као што је ацетонемична повраћање, које се јавља када се преједа масноћа. Панкреаса не може да се носи са долазном количином холестерола, формирајући кетонска тела у телу. Они утичу на еметички центар мозга, изазивајући повраћање.

Препоруке за елиминацију болних симптома:

• Немојте се одморити, јер ће хоризонтални положај тела само повећати нелагодност и изазвати згресање. Шетајте, ходајте, али не радите снажне вежбе.
• Пијте пуно воде. Да бисте побољшали варење, можете узети камилицу или чај од менте.
• Пијте активне угљене таблете по стопи од 1 таблете на 10 кг телесне тежине. Угаљ ће олакшати болно стање и елиминисати вишак гаса у дигестивном тракту.
• Не узимајте лаксатива, јер успоравају процес варења.
• На првом знаку олакшања пијте ½ шоље кефир или природни јогурт.
• Дан након повраћања, пијте чашу воде с кашиком меда и лимуновог сокова.

Веома често повраћање од преједања дође код деце, када родитељи префеде децу. Регургитација хране прати бол у стомаку, дијареју, раздражљивост. Да би ублажили болне симптоме, дијете се може пити мало газиране воде, која ће ојачати перисталтис црева и природно уклонити вишак хране. Беби преко 3 године могу се добити ензимски препарати који убрзавају пробавни процес.

Жвакање после преједања

Веома често јести се завршавају аерофагијом. Врста ерукције зависи од хране коју једете. Најчешће се развија кисел укус у устима, што је узроковано бацањем садржаја желуца у једњаку.

Уз неконтролисану употребу различитих, некомпатибилних производа у стомаку, јављају се многе хемијске реакције. Због тога почиње повећана производња гаса, чији се вишак ослобађа током регургитације. Аерофагија ваздухом се јавља након пијења пива, алкохола и газираних пића.

Регургитација се класификује према времену настанка:

• Одмах после оброка - гастроезофагеална рефлуксна болест, пилорицна стеноза, инсуфицијенција желуца.
• Након 30 минута - недовољна производња ензима, хронични панкреатитис.
• После 2 или више сати - хронични гастритис, повећана киселост желудачног сока.

Врсте ерукције:

• Кисело - разне болести пробавног система.
• Са гњеченим или запаљеним мирисом - кршењем процеса дигестирања хране, канцерогеним лезијама желуца.
• Биттер - кршење рада сфинктера хране, што доводи до лијевања жучи у стомаку и једњаку. Такође може указивати на болести јетре или концепте у жучној кеси.
• Ваздух - јавља се при разговору с храном или пушењем, односно ако прогутате велику количину ваздуха.

Надимање и подригивање јављају са претеране таквих производа: Буттер колача, црног хлеба, махунарке, пасуљ, купус, ротквице и роткве, јабуке, крушке, грожђе. Елиминисати непријатна стања подстичу да ензимима који убрзати процес пробаве или попијете чашу топле воде са соде кашиком.

Исцрпљене од преједања

Нормално, мембрана функционише тихо, али ако је иритирана, почиње да се креће у кретања. У грлу долази оштар ток ваздуха, који пада на вокалне жице и узрокује карактеристичне звуке за штикле.

Прекомерна потрошња хране доводи до повећања величине желуца, која почиње да долази у додир са дијафрагмом, иритирајући је. У току преображивања колцање може бити праћено повраћањем. Врло често, болно стање се јавља када се јела сува храна, као и претеривање хлеба, багела, ролни. Иццупи имају ефекат када користите сода, алкохол, хладна или сувише топла пића.

Да би се опустила дијафрагма и елиминисала хиццоугх, препоручују се следеће методе:

• Пијте чашу воде у малим гутљајима.
• Дубоко удахните и неколико малих издаха.
• Држи дах.
• Полако нагните напред, а затим поравнајте и ставите руке, добро се протеже.

По правилу, хиццоугх траје 15-20 минута, али ако траје дуже од 48 сати, ово је знак озбиљне патологије. У овом случају, непријатан симптом може указивати на иритацију или оштећење лутајућег, дијафрагматичног нерва, ларингитиса. Напади могу деловати као нежељена реакција на коришћене дроге. Други могући узрок хиццупа је дијабетичко обољење, ЦНС поремећаји, менингитис, краниокеребрална траума.

Изгоревања од преједања

Прилично чест и непријатан симптом који се јавља уз нормално исхрану и опојност је згага. Узрокује осећај топлоте и горући иза грудне кости, која се шири из епигастричког региона дуж једњака. По правилу, згага се појављује сат након обилног оброка. Услов се погоршава употребом акутне или масне хране, као и активним физичким напорима после конзумирања.

Појава згорелости од преједања је прилично природна. Обично волумен желуца износи 500 мл-1 л, односно исту количину хране треба да уђе у њега. Ако је количина долазеће хране много већа, то доводи до истезања тела. Физиолошка норма истезања 3-4 литре, ако су ове вредности прекорачене, онда сфинктер почиње да ради. Отвара се, ослобађајући додатни простор за вишак хране. Због тога, део желудачног сока улази у једњак, што узрокује паљење.

Поред поремећаја у исхрани, згага се јавља у таквим случајевима:

• Касни оброк, мање од 3 сата пре спавања. Хоризонтална позиција са пуним стомаком ствара снажан притисак на сфинктер и изазива његово отварање.
• Физички стрес после јела. Када се стомак мишића закључи, стомак се стисне. Прекомерна храна подиже езофагус, изазивајући згужнину, мучнину и повраћање.
• Чврста одјећа стисне унутрашње органе. Због преједања, стомак нема довољно простора за истезање, тако да притисак на сфинктер, што узрокује непријатне сензације.
• Повећана кислост желуца или осетљивост езофага слузокоже на смањену киселост.
• Лоше навике: пушење, алкохол.

Ризик од згрушавања је значајно повећан злоупотребом газираних пића и зачинских зачина који иритирају гастроинтестинусну слузницу. Спаљивање иза грудне кошчице се јавља када се преједају цитруси, парадајз, свежи колачи, пржена храна. Узимање лекова за снижавање крвног притиска и опуштање глатких мишића такође може изазвати опекотине, као и стрес или нервозу.

За заустављање болних напада препоручује се пити воду и узимати антацид, то јест лек који неутралише ефекат киселине. Ако се након сваког оброка појаве напади згореда, обратите се гастроентерологу и неопходно нормализујте исхрану.

Осећање тежине, абдоминална дистанција од преједања

Прекомерна потрошња хране негативно утиче на рад целог тела, узрокујући многе непријатне симптоме. Осећај теже од преједања произлази из прекомерног пуњења желуца. Велике количине хране проширују зидове тела, због чега стомак не може да функционише у потпуности. Неугодно стање може бити праћено тешким дисањем, јер стомак притиска на плућа.

Озбиљност у желуцу од преједања значајно погоршава деловање таквих фактора:

• Велике рупе између оброка. Стомак не може да се носи са пребацивањем великих количина хране због продужетка времена застоја.
• Нездраво јести. Најчешће се појављује осећај тежине и надимања када се касније конзумира масна храна, односно пре спавања. Гастроинтестинални органи морају да раде целу ноћ да обрадују долазну храну.
• Напади глупости. Оштра промена у исхрани негативно утиче на стање желуца, које се не користи за преједање. Због тога се процес варења успорава, појављује се бол, тежина и распирание у абдомену.
• Тешка храна и пића. Непријатни симптоми се јављају када злоупотребљавате слаткише, димљену храну, масну и пржену храну, газирана и алкохолна пића, кафу, јак чај.
• Лоше навике. Пушење, или боље речено, никотин који излучује цигарета нарушава нормалну контракцију зидова црева и желуца, изазивајући осећај тежине.

Ако се желудац изађе са великим количинама хране, онда постепено непријатни симптоми нестају. Али ако зид тела није у стању да гура храну кроз дигестивни тракт, онда постоји мучнина, надимање, колик. У овом случају, потребно је узимати лекове који побољшавају и убрзавају рад дигестивног тракта.

[3]

Дијареја због преједања

Употреба велике количине течне хране доводи до тога да дигестивни систем ради на хабању, што доводи до његовог неуспјеха. Због тога постоји дијареја, то је дијареја. Болно стање је често и брзо испражњење црева са ослобађањем лабаве столице. Дијареја од пренатрпаности може бити компликована узимањем акутног, ау неким случајевима хроничним, обликом.

Дијареја након напада бинге је знак поремећаја дигестивног система. Болно стање може бити повезано не само са ефектом на гастроинтестинални тракт вишка количине хране, већ се јавља и код вирусних, паразитских или бактеријских инфекција.

Најчешће, поремећај се појављује одмах након што престанете да једете или једете. У неким случајевима, допуњују га напади мучнине и повраћања, акутни бол у стомаку. Лечење зависи од истинског узрока дијареје. Ако је поремећај повезан са нечовјечношћу, онда нормализујте исхрану и узимајте лекове са астрингентним ефектом који нормализује столицу.

Мучнина од претеривања

Један од најчешћих симптома који се јавља након конзумирања вишка хране је мучнина. Појављује се када преједате било коју храну, цурење са болним осјећајима у стомаку, главобољу и згужњавању. У неким случајевима, након продуженог напада мучнине почиње повраћање, што указује на то да желудац покушава да се ослободи вишка хране.

Ако је мучнина веома озбиљна, а нема повраћања, а затим да се ослободи стање потребно је изазвати повраћање. Да бисте то учинили, пијте што је више воде, можете такође притиснути прст на корену језика. Са благом мучнином и распиранијем у стомаку препоручује се пити мали гутљај чаше топле воде или чаја. Топла течност ће убрзати рад гастроинтестиналног тракта, а мучнина ће постепено проћи.

Уколико се осећате болесно од преједања масних намирница, ово говори због повећаног стреса на јетри и панкреасу. Да бисте ублажили непријатан симптом и побољшали варење, можете узети ензимски лек, на пример: Панцреатин, Мезим, Фестал. Дан после епидемије неплодности препоручује се лагана исхрана са превладавањем лако варјене хране.

Пуцњаве од претеривања

Постоји много разлога који изазивају цревну колику, једна је од њих. Колика је болан синдром у стомаку спастицке природе. Неудобност се може интензивирати и изненада нестати. Најчешће, болне сензације доводе до бијега гасова или потребе да се дефекти.

Прекомерна потрошња хране доводи до промјена у раду црева и поремећаја варења. Због тога постоји поремећај перистализације и тона црева, који се манифестује спазмодичним, тј. Коликом.

Често цревна колија наставља са додатним симптомима:

• Лакотина и тешка надимања. Неугледне сензације се повећавају с палпацијом стомака.
• Поремећаји столице: констипација и дијареја, мукозне инцлусионс у фецесу.
• Мучнина и вртоглавица.

Болно стање се јавља када користите производе који изазивају прекомерно стварање гаса. Неудобност је један од симптома интоксикације хране и опструкције црева. Оштар јак бол у цревима може трајати и до минуте, а током дана манифестује се акутним нападима.

Да би се елиминисали колики, препоручујемо да узимате активни угаљ или друге препарате сорбента. Такође, како бисте олакшали болно стање, можете пити чашу топле воде у малим гутљајима, лагати и масирати стомак.

Запад од преједања

Кршење столице је једна од компликација неконтролисане апсорпције хране. Због чињенице да се црева не могу носити са великом количином хране, процес варења се успорава. Ово покреће процесе гњечења и ферментације непрехрамбене хране. Најчешће се од преједања јавља запртје, што узрокује бол у стомаку, надутост и погоршање целокупног благостања. Продужени запрт је опасан узимањем орагнизма.

Постоје храна чије злостављање може проузроковати запртје:

• Кисели млечни производи - садрже велику количину казеина, што успорава покретљивост црева.
• Масно месо.
• Пиринач и тестенине.
• Воће и бобице: банане, крушке, боровнице, бруснице.
• Слаткиши.
• Семе и ораси сунцокрета.
• Похована и зачињена јела.

Да би се супротставили проблему стезања столице, препоручује се да се помери више након једења како би активирао функционисање црева. Ако се запремина јавља, онда можете узети лаксативну лијек или направити клистирну клистир. Такође не заборавите на храну која повећава перисталт и помоћ при запртју: кувана репа, сува кајсија, суве шљиве и друге.

[4], [5]

Температура од преједања

Веома често апсорпција вишка хране доводи до погоршања укупног благостања. Стомак почиње да боли, постоји еруктација, надутост, па чак и главобоља. У неким случајевима, преједање доводи до повећања телесне температуре. Овај симптом указује да се дигестивни систем не бави обрадом хране и потребама помоћи.

Температура у комбинацији са тешким болом у стомаку, мучнину и повраћању може указати на тровање храном. Патолошки симптоми се манифестују 1-2 сата након употребе лоше квалитете или неправилно припремљене хране. Болно стање допуњују општа слабост, повећано знојење и поремећај стомака.

Ако су промене температуре повезане са гломазом, онда је неопходно узимати ензимске препарате за убрзавање процеса дигестије. Ако је температура порасла због интоксикације, неопходно је узимати адсорбенте и изазвати повраћање како би уклонили штетне материје из тела. У посебно тешким случајевима неопходна је медицинска нега и испирање желуца.

Надувавање и гасови од преједања

Гравитација у абдомену након прекомерне потрошње хране је прилично уобичајен симптом. Ниткост, односно акумулација гасова у цреву, узрокује бол у стомаку и колици. Због преједања, дигестивни систем једноставно не може да се носи са обиљем хране, тако да део хране остане непромијењен и покреће ферментацију.

Насилна кемијска реакција се јавља када користите производе који се не уклапају добро. Јело у журби и непотпуној жвакању хране такође узрокује узнемирење у вези са жвакањем.

Размислите о главним производима, преједање које узрокује надувавање:

• Пулсеви, купус, парадајз, крушке, црни лук, грожђе, редкев. Гаса је повезана са повећаним садржајем влакана у овим производима биљног поријекла.
• Печени хлеб, рађени хлеб - доприносе ферментацији и гнитним процесима у цревима.
• Производи од киселог млека - гасови се јављају код људи са нетолеранцијом на лактозу.
• Слаткиши и газирана пића - садрже брзе угљене хидрате, који узрокују надимање и осећај тежине.
• Гасови се јављају од злоупотребе масне, пржене и зачињене хране.

Поред хране изазива надимање може бити узрокована дисбиосис, односно повреда цревне флоре, гастроинтестиналних поремећаја, панкреатитис, ворм заразе или патологија жучне кесе. Други могући узрок гломазности и надимања су нервни сломови и хронични стреси.

Ако се формирање гасова јавља редовно, чак и уз нормалну исхрану и комбинацију производа, консултујте лекара. Лекар ће прописати проучавање гастроинтестиналног тракта како би се искључиле могуће патологије.

Слабост након преједања

Веома често напади глупости доводе до повећане слабости и стања када почне да се спушта у спавање. Такви симптоми могу бити нежељена реакција на једу храну или указати на озбиљније узроке. Слабост је повезана са великим издацима енергије тела на процес варења. Ситуација је компликована једењем хране која се тешко једе. Због тога, у танком цреву постоји повећан притисак, који се може манифестовати мучнином и надутјивостом.

Осећај слабости може се повезати са повећаним нивоом тирамина. Ова аминокиселина смањује концентрацију серотонина, али повећава допамин и епинефрин. Због тога постоји оштро сужавање судова мозга, гладовање кисеоника и слаткоћа. Такође могу бити главобоља и вртоглавица. Људи са вегетоваскуларном дистонијом треба избјећи да једу превише хране која садржи тирамин:

• Кисело-млечни производи и сир.
• Алкохол.
• Месо и производи од кобасице.
• Цитрусни плодови и зрело воће.
• Биттер цхоцолате.
• Похвана, масна, димљена.

Понекад поподне слабост се развија због постојећих болести гастроинтестиналног тракта:

• Упала панкреаса.
• Гастритис, ентеритис.
• Улцеративне лезије желуца и дуоденума.

У овом случају, поспаност прати бол у епигастичном подручју, мучнина и поремећај стомака.

Такође, слабост је повезана са уносом високих нивоа глукозе у крви. Ова супстанца смањује производњу орексина, која је одговорна за физичку активност, па почиње да спава. Ово се посматра уз злостављање слаткиша и једноставних угљених хидрата. Лекари препоручују да се не превладавају у адекватности слабости и мало одмора, како би се метаболизам обновио и побољшао добробит.

Кашаљ од преједања

Прекомерна потрошња хране узрокује различите симптоме који негативно утјечу не само на стање слике, већ и на стомак. Понекад преједање је један од узрока ноћног кашља. Прекомерна количина хране узрокује рефлукс, односно уношење садржаја киселог стомака у једњак. Због тога постоји еруктација, згага и кашаљ. Многи људи који су упознати са овим проблемом упозоравају на осећај стискања у грудима и недостатку ваздуха, загушења носу, нежности врата.

Кашаљ после другог конзумирања хране може се повезати са употребом јаких алергена. Врло често се непријатно стање развија уз злоупотребу таквих производа:

• Кисели млечни производи.
• Цитруси.
• Зачини и зачињена јела.
• Нутс.
• Слаткиши.
• Кисело и нежно воће, поврће.

Кашљање се јавља када се храна уђе у респираторни тракт. Неугодно стање се јавља уз употребу алкохолних пића и као реакција на суху или зачињену храну.

Редовито претеривање са честим нападима кашља указује на развој гастроезофагеалне рефлуксне болести (ГЕРД). Стално бацање хране из стомака у езофагус слаби мишиће другог. Гастрицни сок иритира мукозни орган, изазива кашаљне нападе, озбиљна згага. Појава овог симптома је један од првих знакова развоја пептичног улкуса.

Да бисте спречили појаву кашља након једења, потребно је нормализовати исхрану. Такође, из исхране је неопходно искључити све могуће производе алергена и испрати храну водом. Ако је кашаљ повезан са ГЕРД-ом, онда је неопходна медицинска нега, јер без благовременог и правилног лечења проблем ће бити отежан, компликован болним симптомима.

[6], [7], [8]