Лош задах ујутру

Непријатан задах ујутру се медицински назива халитоза.

Пошто је људско чуло мириса природно навикнуто на мирисе, многи људи са хроничним лошим задахом га чак ни не примећују.

[ 1 ]

Узроци мирис даха ујутру

Задах из уста настаје као резултат размножавања анаеробних бактерија у њима. Оне производе једињења која садрже сумпор (ови елементи су извор непријатног мириса). У нормалним условима, орална микрофлора (микроорганизми који се налазе у пљувачки) не дозвољава развој ових бактерија. Неравнотежа микрофлоре може настати у случају следећих патолошких стања:

• Болести десни, зуба, усне дупље (као што су пародонтопатија или каријес), ношење ортодонтских механизама или протеза лошег квалитета;
• Инфективне болести респираторног система, акутне респираторне вирусне инфекције;
• Ангина, хронични тонзилитис;
• Хроничне патологије параназалних синуса и носа (риносинуситис, синуситис, ринитис), назални полипи, аденоиди и аденоидитис. Упални процеси у назофаринксу могу постати узрочни фактор за непријатан задах ујутру, јер инфекција као резултат болести улази у грло и уста - то се дешава зато што пацијент често дише на уста, чиме изазива развој суве слузокоже. Због тога су поремећене заштитне функције пљувачке, што омогућава патогеним бактеријама да се развијају и размножавају;
• Синдром постназалног капања;
• Хроничне болести плућа и бронхија;
• Поремећаји варења, гастроинтестиналне патологије (ГЕРБ, чир на желуцу, цревна дисбактериоза, гастритис);
• Болести панкреаса, јетре и билијарног тракта;
• Дијабетес мелитус типа 1 и 2;
• Тешка фаза бубрежне инсуфицијенције (у хроничном облику);
• Онколошке болести (тумори у назофаринксу или носу, гркљану или грлу;
• Инфестација црва.

[ 2 ]

Фактори ризика

Фактори ризика за развој непријатног мириса у устима укључују следеће иритансе:

• Лоша орална хигијена;
• Осећај сувоће у устима;
• Сув ваздух у соби;
• Пушење и злоупотреба алкохола;
• Густа пљувачка;
• Често оптерећење гласних жица;
• Исхрана која захтева конзумирање велике количине протеина (месо, млечни производи, махунарке);
• Употреба лекова који изазивају сува уста (на пример, антидепресиви или антихистаминици);
• Водице за испирање уста које садрже алкохол (исушују слузокожу).

[ 3 ]

Симптоми мирис даха ујутру

Симптоми који у неким случајевима прате непријатан мирис из уста:

• Зубобоља и климави зуби;
• Бол, оток и отпуштеност десни;
• Појава нелагодности у пределу грла (осећај гребања, квржица у грлу, бол);
• Слуз која тече низ грло;
• Тешкоће са дисањем кроз нос;
• Подригивање, осећај мучнине, горушица;
• Осећај жеђи;
• У устима постоји непријатан укус и сувоћа;
• Искашљавање крви.

Задах из уста ујутру је физиолошка халитоза. Његова појава је последица чињенице да се процес производње пљувачке смањује док особа спава, и као резултат тога, грам-негативни анаероби почињу да се размножавају на корену језика. Овај поремећај није патологија - елиминише се прањем зуба, а затим се више не појављује током дана.

Главни узрок горког укуса и мириса горчине из уста ујутру сматрају се болести гастроинтестиналног тракта, посебно гастритис, чир на желуцу, хронични холециститис, дискинезија билијарног тракта хипомоторног типа. Поред горе наведених симптома, примећују се и горушица и осећај тежине у десној страни. Такође, горчина у устима са одговарајућим мирисом може бити знак проблема са деснима.

Мирис ацетона из уста ујутру често је знак да у крви постоји вишак кетонских тела, што су производи који настају као резултат разградње масти.

Главни разлог за појаву таквог мириса је развој дијабетес мелитуса типа И. Постоје и други узрочни фактори који изазивају ову патологију. Међу њима су разне болести код којих постоји повећан метаболички процес, гладовање и неки поремећаји у јетри.

Лош задах ујутру код детета

Задах из уста ујутру код детета може се јавити из више разлога: конзумирање одређене хране, болести зуба или усне дупље, проблеми са желуцем и стрес. Задах из уста код детета ретко је знак неке озбиљне болести.

Компликације и посљедице

Задах из уста може пре свега постати озбиљан друштвени проблем. Може довести до друштвене изолације, што може довести до депресије.

[ 4 ], [ 5 ]

Дијагностика мирис даха ујутру

Током дијагностичког процеса, проучава се медицинска историја пацијента и анализирају се тегобе пацијента. На овај начин лекар сазнаје колико давно се проблем појавио, у које доба дана се јавља мирис, да ли је повезан са конзумирањем хране, да ли пацијент често дише на уста, да ли има хроничне болести параназалних синуса и носа, гастроинтестиналног тракта, десни, усне дупље, јетре.

Затим, лекар користи органолептички метод за процену интензитета мириса, користећи скалу од 0-5 поена. Пацијент мора да се уздржи од зачињене хране 48 сати пре процедуре; мирисна козметика не сме се користити 24 сата пре процедуре; јести и пити, користити течности за испирање уста, освеживаче даха, обављати хигијенске процедуре или пушити не сме се 12 сати пре процедуре.

Стоматолог прегледа језик (на присуство жућкастог или белог премаза), зубе и усну дупљу.

Консултације се обављају са пулмологом како би се искључила могућност плућне или бронхијалне болести, а у неким случајевима и са гастроентерологом и оториноларингологом.

[ 6 ]

Тестови

Биохемијски тест крви се врши како би се одредио ниво јетрених трансаминаза и глукозе.

[ 7 ], [ 8 ]

Инструментална дијагностика

Да би се утврдио узрок непријатног мириса, спроводи се инструментална дијагностика. Међу процедурама:

• Праћење сулфида помоћу халиметра – мери ниво сумпорних једињења у узорку ваздуха који пацијент издише.
• Фарингоскопија за преглед грла.
• Ларингоскопија за преглед гркљана. За спровођење детаљнијег прегледа користе се оптички инструменти - флексибилни фибероптички ларингоскоп и крути ларингоскоп.
• Ендоскопија за преглед назофаринкса и носа.
• ЦТ скенирање или рендгенски снимак могу се наручити да би се искључила болест синуса.

Диференцијална дијагноза

У процесу диференцијалне дијагностике веома је важно утврдити облик порекла болести - орални или екстраорални (назални или плућни/хематогени). Ваздух који се издахне кроз нос доноси мирисе који се налазе у респираторном тракту, параназалним синусима и крајницима носне дупље, али не утиче на мирисе који се појављују у устима. Зато је, да би се идентификовао узрок непријатног мириса, потребно одвојено испитати плућни, назални и орални ваздух. Дакле, ако су издисаји кроз уста праћени лошим мирисом, али је носно дисање чисто, може се рећи да је извор мириса у устима и нема везе са носом и другим ОРЛ органима.

Плућни/ендогени ваздух се јавља при издисају кроз уста (у овом случају се претходно блокирају могући орални извори мириса - усна дупља се испире 0,12% раствором хлорхексидина или 0,75% водоник-пероксидом). Ако мирис потраје након таквих поступака, може се констатовати да је његов узрок болест доњих дисајних путева. Али ако плућни мирис остане јасан, а при издисају кроз нос јавља се непријатан, онда је узрок присуство неке патологије у носној дупљи или суседним синусима.

Ако се идентификује екстраорална природа непријатног мириса, пацијент се шаље на преглед код одговарајућих лекара.

Ако се утврди да је природа мириса орална, утврђује се да ли је настао из физиолошких разлога или због неке патологије. Да би се то урадило, спроводи се поступак анализе састава ваздуха који пацијент издише: ако је мирис физиолошки, у скупу ЛСС ће преовладавати водоник сулфид, а ако је патолошки, сви ЛСС ће имати готово једнаке делове (само ће диметил сулфида бити нешто мање). Да би се решио проблем, потребно је подвргнути се стоматолошком прегледу како би се пронашао извор ЛС.

Третман мирис даха ујутру

Међу једноставним, али веома ефикасним начинима за уклањање извора лошег задаха су следећи:

• Уравнотежена исхрана која укључује доста биљне хране;
• Редовно, правилно изведене хигијенске процедуре;
• Редовни стоматолошки прегледи ради професионалног уклањања каменца и, ако је потребно, благовремено лечење болести десни и зуба.

Лекари који се баве проблемом лошег задаха одавно су приметили да се интензитет његовог ослобађања повећава након конзумирања протеинских производа. Зато се они који једу пуно поврћа много мање жале на лош задах. Дакле, укључивањем више воћа и поврћа у исхрану можете смањити ризик од лошег задаха.

Редовна, квалитетна орална хигијена такође помаже у уклањању непријатних мириса. За поступке треба користити све постојеће модерне уређаје - гелове и пасте за зубе, конац за зубе и испирање зуба. Данас се, поред једноставних четкица за зубе, често користе и електричне опције, које омогућавају боље чишћење зуба. Захваљујући томе, зубни плак, који је главни дистрибутер микроба, формира се много спорије.

Да би лечење лошег задаха било ефикасније, требало би да чистите не само зубе и десни, већ и језик, на шта многи често заборављају, док се управо на овом органу бактерије накупљају и размножавају. Сада постоје модели четкица које омогућавају чишћење и језика.

Лекови

Да бисте се решили лошег задаха, потребно је да елиминишете бактерије које изазивају упалу или инфекцију. За то се користе следећи лекови:

• Ремодент је благо средство за сушење које се користи за испирање уста. Садржи супстанце као што су гвожђе, манган, натријум, калцијум, цинк, фосфор, бакар, магнезијум. Лек се користи за реминерализацију, превенцију каријеса и убрзавање процеса сазревања зубне глеђи;
• Триклосан је моћан антисептик који може да пружи ефикасно антимикробно дејство током дужег временског периода. Овај лек спречава раст бактерија у устима и састојак је многих пасти за зубе;
• хлорхексидин, који се користи као раствор за испирање (0,005%). Лек има антифунгално и антимикробно дејство (утиче на грам-позитивне и грам-негативне бактеријске агенсе). Лек може изазвати сувоћу слузокоже;
• Цетилпиридин је антисептик који спречава размножавање грам-позитивних и делимично грам-негативних бактерија. Не утиче на бактеријске споре. Уништава неке врсте гљивица и вируса. Ова супстанца се обично налази у неким пастама за зубе и течностима за испирање уста;
• Камфомен је комбиновани лек који садржи супстанце као што су алкохол, ментол, фреон, фурацилин, рицинусово уље, еукалиптус, као и камфор и маслиново уље. Има бактерицидно дејство, елиминише запаљенске процесе. Користи се за инхалацију у лечењу назофарингеалних болести, а поред тога као средство за прскање и наводњавање;
• Етонијум је бактерицидни и бактериостатски лек који се користи за гингивитис, стоматитис и чиреве који се јављају на оралној слузокожи. Доступан је у облику апликација које се морају наносити на слузокожу.

Витамини

Да бисте решили проблем лошег задаха, требало би да једете што више воћа и поврћа, зеленила, природних производа, а такође и хране која садржи влакна - све то помаже у спречавању појаве пародонтитиса и каријеса. Такође је веома важно да исхрана садржи витамине А у потребној количини сваког дана, а уз њих и Б-3 и Б-5, као и групе Ц, Е и П.

Физиотерапијски третман

Често је узрок лошег задаха у усној дупљи хронични тонзилитис. Ова болест се такође лечи уз помоћ физиотерапеутских процедура КУФО (утицај на крајнике) и ЛУЧ (утицај на подручје испод вилице).

Народни лекови

Можете се решити лошег даха уз помоћ народних лекова.

Биљно уље (било која врста ће бити довољна – маслиново или уљано, сунцокретово или морско уље) ефикасно уклања непријатан мирис из уста. Потребно је да њиме испирате уста неколико минута како бисте испрали честице ексфолираног епитела, који је извор лошег задаха.

Бобице различитих биљака садрже киселине које помажу у отклањању сувоће у усној дупљи. Инфузије сокова шипка, јагоде, бруснице и морске пасјаковине су добре за испирање. Овај поступак спроводите три пута дневно.

Јаворов или брезов сок освежава дах – требало би да их пијете редовно, сваки дан.

Ако вам се уста често суше, у таквим тренуцима треба појести парче лимуна - то ће повећати лучење пљувачке, која ће очистити и опрати оралну слузницу.

3% водоник-пероксид веома добро помаже у отклањању лошег задаха. Потребно је разблажити 3-4 кашичице пероксида у чаши воде и испрати уста овим раствором 2 пута дневно - ујутру и увече.

Свеже борове иглице такође ефикасно боре против мириса; захваљујући фитонцидима, имају дезинфекционо дејство на усну дупљу. Довољно их је жвакати неколико минута.

Биљни третман

Лечење биљем је такође добар начин да се решите непријатног мириса.

Тимијан ефикасно се носи са овим проблемом - тинктура ове биљке ефикасно елиминише мирис. Да бисте постигли жељени резултат, потребно је свакодневно испирати уста након јела, и то радити 2 недеље.

Још један лек су листови каламуса. Потребно је исецкати листове или корен каламуса и прелити 1 кашику исецканог лишћа са 1 чашом воде. Затим кувати воду 1 минут, оставити 1 сат, а затим процедити инфузију. Потребно је испирати уста 5-6 пута дневно топлим одваром.

Ефикасан лек је колекција која укључује коприву, кантарион, храстову кору, камилицу и листове брезе. Потребно је да помешате све састојке у једнаким деловима, а затим га скувате као чај - 1 кашичица смеше на 1 шољу.

Листове јагоде оставите да одстоје неколико сати и испрати уста овом инфузијом 5-6 пута дневно. На исти начин можете користити и тинктуру направљену од јагода.

Тинктура од биљке дрвене кисељаке ефикасно елиминише процесе труљења у устима, праћене лошим задахом. Рецепт је једноставан: 3 кашичице уситњене биљке прелити са 500 мл кључале воде, затим оставити 2-3 сата, а затим процедити тинктуру. Добијени одвар треба користити за испирање уста. Такође, за уклањање лошег задаха можете користити сок ове биљке разблажен водом.

Превенција

Непријатан задах ујутру може се спречити следећим методама:

• Редовне хигијенске процедуре – перете зубе и језик најмање два пута дневно;
• Редовно посећујте свог стоматолога ради контролних прегледа;
• Благовремено лечити нове болести десни или зуба, грла, ушију, носа;
• Лечити болести које су праћене отежаним дисањем кроз нос;
• Благовремено лечити патолошке процесе у плућима и гастроинтестиналном тракту;
• Стално влажите ваздух у просторији у којој боравите;
• Ако имате хронични тонзилитис, потребно је редовно испирати крајнике.

Водите рачуна о свом здрављу и водите здрав начин живота:

• престаните да пушите и не злоупотребљавајте алкохол;
• редовно обављајте умерену физичку активност - шетајте на свежем ваздуху сваки дан, играјте спорт;
• придржавајте се рутине, покушајте да спавате најмање 8 сати;
• исхрана треба да буде уравнотежена (потребно је јести храну која садржи пуно влакана - зеленило, воће и поврће; избегавати пржену, врућу, зачињену храну);
• Једите често, али у малим порцијама - 5-6 пута дневно.

Прогноза

Задах из уста ујутру може се брзо и ефикасно лечити, али само ако се проблем не игнорише. Узрок мириса мора се што пре пронаћи и елиминисати. Прогноза је увек повољна ако се спроведе правилан третман.