Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Котонеастер код дијабетес мелитуса типа 1 и типа 2
Медицински стручњак за чланак
Последње прегледано: 04.07.2025
Бобице су важан извор хранљивих материја за дијабетичаре, па је веома важно да се на столу пацијената периодично појављују разни здрави плодови. Једно од ових воћа је дрен. Ова дугуљаста црвена бобица (неке сорте имају жуте плодове) може се видети на гранама вишегодишњег жбуна (живи до 250 година).
Предности
Атрактиван изглед и кисело-слатки, благо опори укус бобица чине их популарним у прехрамбеној индустрији. Али ова биљка такође има изражена лековита својства, а сви делови биљке су вредни.
Дрен је воће са високим садржајем аскорбинске киселине. Бобице биљке су такође богате бета-каротеном и витамином ПП, а листови садрже прилично високе концентрације витамина Е. Минерални састав дрена је разнолик и сличан другим бобицама, али присуство сумпора, који стимулише метаболизам угљених хидрата и синтезу инсулина, чини бобицу веома корисном за дијабетес.
Поред корекције нивоа глукозе у крви, дрен може смањити висок крвни притисак, уклонити токсичне материје и отпад из организма, борити се против упалних процеса, побољшати систем за варење (и што је најважније, панкреас) и покретљивост црева. Укусне и здраве бобице повећавају пропустљивост ћелијских мембрана, побољшавају метаболизам и састав крви (повећавају хемоглобин), јачају васкуларне зидове, позитивно делују на јетру и уринарни систем. Опште јачање и тонизирајући ефекат биљке, која даје енергију и активира одбрамбене снаге организма, биће користан не само за дијабетичаре, већ и за генерално здраве људе.
Гликемијски индекс дрена је низак - само 25 јединица. За пацијенте са дијабетесом типа 2, не само ГИ производа игра велику улогу, већ и његов калоријски садржај, који је низак за бобице дрена (44 кцал). Садржај угљених хидрата у 100 г воћа је 10 и по грама.
Као што видимо, бобице дрена су сасвим прихватљиве за конзумацију код дијабетеса било које врсте. Могу се јести свеже, 1 чаша дневно, делећи ову дозу на 3 дозе, или се на њиховој бази могу припремити компоти и инфузије. За припрему компота, узмите 1 чашу бобица на 1,5 литара воде и кувајте смешу 3-5 минута. Инфузија се припрема од сушеног воћа, док ће за 2 чаше воде бити потребно узети 20 г сувих сировина и инсистирати неколико минута. Препоручује се да се таква пића конзумирају између оброка у количини од 1 чаше.
Редовна конзумација свежег сока од дрена је такође корисна код дијабетеса. Треба га конзумирати ¼ шоље пола сата пре оброка, постепено повећавајући појединачну дозу на 1 шољу, ако то не изазива непријатне симптоме.
Контраиндикације
Плодови ове биљке имају изражен слатко-кисели укус и садрже много витамина Ц, што може негативно утицати на стање пацијената са повећаном киселошћу желудачног сока. Није препоручљиво претеривати са конзумирањем бобичастог воћа онима који имају гастритис или чир на желуцу, посебно у акутној фази.
Једење бобичастог воћа може бити повезано са реакцијама нетолеранције или алергијским реакцијама. Особе са симптомима као што су осип на кожи, цурење из носа, вртоглавица, мучнина итд. требало би да избегавају ову посластицу.
Бобице дрена могу снизити крвни притисак, што вероватно неће бити од користи пацијентима са хипотензијом, али ће бити корисно за хипертензивне пацијенте.
Тонички ефекат дрена и његова способност да утиче на контрактилност материце могу бити опасни за труднице.
[ 6 ]