Умор мишића на крају дана је сасвим природан процес, посебно ако је дан био повезан са тешким физичким радом. Најчешће од умора боле мишићи доњег дела леђа, руку и ногу. Али долази време када особа почиње да примећује да је доњи део леђа боли чак и у мировању, док хода бол се појачава и зрачи у руку или ногу. Све је теже сагнути се, готово је немогуће опустити мишиће леђа, чак и у лежећем положају.