Витамин Е у трудноћи

Витамин Е током трудноће је један од најважнијих и главних витамина. Управо је витамин Е одговоран за нормалан ток трудноће и омогућава вам да родите здраву бебу. Хајде да погледамо карактеристике овог витамина, како и када га треба узимати и како утиче на тело труднице.

Токоферол или витамин Е је одговоран за здрав развој трудноће. Дакле, у преводу са грчког, токоферол значи - родити здраву бебу, „токос“ - рођење, „феро“ - носити. Генерално, витамин Е је антиоксиданс који штити организам од рака. Ако жени недостаје витамин Е, она доживљава пад снаге, слабост мишића, проблеме са менструалним циклусом, слаб имуни систем и заштитне функције организма. У веома тешким случајевима недостатка витамина Е, жена може имати неплодност. Витамин Е у комбинацији са витамином Ц може спречити развој Алцхајмерове болести и атеросклерозе.

Витамин Е током трудноће помаже у побољшању кретања кисеоника од мајке до бебе, спречава стварање крвних угрушака, побољшава стање ноктију, коже, косе, смањује грчеве горњих и доњих екстремитета. Витамин Е помаже током трудноће. Његова редовна употреба омогућава вам да носите здраву бебу и штити од претње побачаја у раним фазама. Овај витамин је укључен у формирање виталних система бебе, посебно респираторног система. Зато је први витамински комплекс који свака трудница треба да има витамин Е и фолна киселина. Ова комбинација корисних витамина побољшаће функцију јајника и одржати хормонски ниво на нормалном нивоу.

По свом дејству, витамин Е је сличан женском хормону прогестерону, који је одговоран за трудноћу и њен нормалан исход. Ови хормони подстичу производњу трећег хормона - пролактина. Пролактин је одговоран за лактацију, односно обезбеђује дојење бебе.

Дозирање витамина Е током трудноће

Дозирање витамина Е током трудноће се прописује тек након потпуног прегледа женског тела и полагања свих потребних тестова. Упркос свим предностима витамина Е и његовом позитивном дејству на женски организам, предозирање витамином може бити опасно. Токоферол или витамин Е је растворљив у мастима, јер се може акумулирати у масном ткиву које се таложи током трудноће. Стога, злоупотреба витамина може довести до непредвидивих последица.

Витамин Е је одговоран за еластичност мишића, а током трудноће, посебно током порођаја, ово је непожељно. Стога је праћење дозе витамина Е током трудноће веома важно. Дневна доза витамина Е у људском телу је 20 мг. Дозирање свих лекова се мери у међународним јединицама ИУ. Дакле, 1 ИУ је 1 мг токоферол ацетата и 0,67 мг токоферола.

Многим женама, током трудноће, гинеколог преписује 200, а понекад и 400 мг витамина Е дневно. Али не брините, јер се доза токоферола за труднице бира индивидуално. Међутим, дневна норма за труднице не би требало да прелази 1000 мг витамина Е дневно. Али то не значи да можете сами преписати дозу лека или га узимати без рецепта. Лекари више воле да преписују мултивитаминске комплексе за жене, који се фокусирају на витамин Е.

Витамин Е се налази само у биљкама и може се наћи у:

• Орашасти плодови.
• Шипкови.
• Биљна уља.
• У семену.
• Јаја.
• Хељдина крупа.
• Борски пиринач.
• Клице пшенице.
• Овсена каша.
• Мекиње и производи од целог зрна.

Посебну пажњу треба обратити на чињеницу да се витамин Е не сме узимати заједно са лековима који садрже гвожђе. Што се тиче производа, након витамина Е, други витамини се могу узимати 8-12 сати касније.

[ 3 ]

Витамин Е приликом планирања трудноће

Витамин Е игра веома важну улогу у планирању трудноће. Али пре него што почнете да узимате витамин Е, потребно је да посетите гинеколога и урадите низ тестова. Ово ће вам помоћи да одредите ниво хормона и израчунате потребну дозу витамина, укључујући витамин Е за мајку и бебу. Приликом планирања трудноће веома је важно да не претерујете са узимањем разних витаминских комплекса. Немојте се изненадити, јер вишак једног или другог витамина у организму може изазвати алергијске реакције, манифестације разних патологија и погоршање хроничних болести.

Током припреме за зачеће, односно током периода планирања трудноће, улога витамина је веома важна. У женском телу ће расти нови организам, коме је потребно много хранљивих материја, витамина и минерала. Витамин Е се прописује скоро свим женама током припреме за трудноћу. Али пре узимања витамина Е, потребно је сазнати које користи он доноси женском телу током периода припреме за рађање бебе.

Предности витамина Е приликом планирања трудноће:

• Витамин делује као одличан антиоксиданс.
• Регулише и убрзава производњу прогестерона.
• Штити од упалних болести и инфекција.
• Снижава крвни притисак.
• Промовише производњу јаја и одговоран је за развој и раст материце.
• Спречава старење тела, лечи дисфункцију јајника.
• Има вазодилатациона својства и спречава стварање тромба.
• Убрзава метаболизам и побољшава циркулацију крви.
• Синтетише хормон лактације и формира плаценту.
• Повећава физичку издржљивост тела.

Витамин Е је неопходан не само приликом планирања трудноће, већ током свих девет месеци.

Утицај витамина Е на трудноћу

Утицај витамина Е на трудноћу је веома важан, због чега се овај лек прописује свим будућим мајкама. Витамин Е је одговоран за нормалан ток трудноће и развој бебе. Такође, лек спречава компликације током трудноће.

Недостатак витамина Е доводи до дисфункције материце, односно немогућности затрудњења. А код мушкараца, недостатак лека узрокује низак садржај активних сперматозоида. Витамин Е не мора нужно да се узима само у лековитом облику. Лек је биљног порекла и налази се у великим количинама у прехрамбеним производима, као што су ораси, јаја, листови зелене салате.

[ 1 ], [ 2 ]

Штета витамина Е током трудноће

Штета од витамина Е током трудноће може настати због предозирања леком. Многи стручњаци у области планирања трудноће и гинеколози тврде да вишак витамина Е може наштетити будућој беби. У Великој Британији је спроведена студија о утицају витамина Е на процес трудноће. Тако су научници успели да докажу контрадикторну природу чињеница које доказују користи витамина Е за жене које носе дете. Британски научници тврде да високе дозе лека изазивају нападе астме и екцем код будуће мајке, а код бебе узрокују гладовање кисеоником и патологије.

Али нема потребе за бригом, јер дозе витамина Е које се прописују трудницама не изазивају горе описане опасности. Али немојте занемарити дозу витамина коју је прописао лекар. Пошто то може изазвати разне врсте алергијских реакција и погоршање хроничних болести.

Витамин Е у раној трудноћи

Витамин Е игра веома важну улогу у раној трудноћи. Одговоран је за припрему женског тела за процес рађања бебе. Такође, витамин штити тело од инфекција и благотворно делује на метаболичке процесе. Ово је веома важно током трудноће, посебно у раним фазама. Током планирања трудноће, витамин побољшава сексуалне функције у женском телу, обнавља хормонску равнотежу и побољшава производњу прогестерона.

Све ово указује на то да витамин Е учествује у процесу припреме за зачеће детета, односно на почетку трудноће. Витамин се мора узимати током свих девет месеци, јер одржава нормалан ниво прогестерона, који је најважнији женски хормон.

Ако не узимате витамин Е током трудноће, то може изазвати побачај. А у последњем тромесечју, витамин Е је одговоран за накупљање течности. То јест, његово одсуство може изазвати висок крвни притисак и накупљање вишка течности. Још једно корисно својство витамина Е је да спречава појаву стрија на кожи током трудноће.

Витамин Е током трудноће: упутства

Витамин Е током трудноће је одговоран за функционисање целог тела. Витамин регулише функције и активност сексуалног, нервног и ендокриног система. Такође помаже код уролошких и гинеколошких проблема. Недостатак витамина Е може изазвати дисфункцију материце, што је неприхватљиво за жене које планирају трудноћу.

Хајде да погледамо карактеристике ове супстанце, све што треба да знате о витамину Е током трудноће. Упутство за употребу лека и његове главне карактеристике.

• Витамин Е утиче на репродуктивну функцију и мушких и женских организама.
• Побољшава вид и стабилизује крвни притисак.
• Стабилизује хормонски ниво и јача зидове капилара.
• Стимулише процес регенерације коже и спречава развој тумора.

Препоручује се узимање витамина приликом планирања трудноће. Ово је веома важно за жене које су у прошлости имале побачаје или нису затруднеле веома дуго. Тако је, према упутству, максимална доза витамина Е током трудноће 16 мг. Препоручује се истовремени узимање витамина Е са витамином А и селеном. Витамин Е је биљног порекла и налази се у великим количинама у биљним уљима. Витамин Е је апсолутно отпоран на термичку обраду, али се уништава при интеракцији са гвожђем и ужеглим мастима, као и под утицајем сунчеве светлости.

Главни знаци недостатка витамина Е у телу:

• Сексуална дисфункција (спонтани побачаји, немогућност зачећа).
• Повећање болова у мишићима, пигментације и хиперпигментације коже.

Знаци вишка витамина Е:

• Проблеми са гастроинтестиналним трактом.
• Чиреви и херпес на уснама, језику, непцу.

Главни разлог за недостатак витамина Е је неправилна, неуравнотежена исхрана. Стога је приликом планирања трудноће и током девет месеци ношења бебе веома важно одржавати ниво витамина Е у нормалном опсегу.

Употреба витамина Е током трудноће

Употреба витамина Е током трудноће је обавезна. Норма токоферола, односно витамина Е за жене је 8 ИЈ, а за труднице се повећава неколико пута. Витамин је неопходан и за новорођенчад, њихова доза је од 3 до 7 ИЈ.

Високе дозе витамина Е које се користе током трудноће су сасвим оправдане. Високе количине токоферола помажу организму мајке и бебе да нормално функционише. Поред тога, витамин се бори против разних болести и инфекција. Поред тога, одличан је антиоксиданс.

Витамин Е Зентива током трудноће

Витамин Е зенвита током трудноће је одличан антиоксиданс, учествује у биосинтези ћелијске пролиферације, протеина и хема. Такође, витамин је одговоран за здраво функционисање респираторног и дигестивног система, спречава процес хемолизе црвених крвних зрнаца. Током трудноће, витамин је незаменљив, јер је одговоран за функционисање и развој глатких скелетних мишића, везивног ткива и јача зидове крвних судова. Витамин Е зенвита током трудноће је одговоран за метаболизам простагландина и нуклеинских киселина.

Токоферол је природни антиоксиданс који инхибира деловање слободних радикала одговорних за оксидацију липида. Витамин позитивно делује на репродуктивни систем и успорава процес старења. Током трудноће, витамин Е је неопходан за:

• Нормалан развој трудноће и раст бебе.
• Регулисање система напајања, чинећи га уравнотеженим и потпуним.
• Повећава физичку издржљивост и припрема женско тело за предстојећи порођај.

Витамин Е 200 током трудноће

Витамин Е 200 током трудноће је лек који се користи као помоћно средство за терапију и превенцију респираторног тракта, мишићног система, гастроинтестиналног тракта, зглобова, нервног система, разних врста поремећаја ендокриних жлезда. Витамин Е 200 током трудноће помаже у суочавању са неадекватном, неуравнотеженом исхраном, са болестима коже, јетре, десни. Витамин се узима током периода планирања трудноће, током целе трудноће и у постпорођајном периоду.

Доза витамина се бира појединачно након што се спроведу неопходни тестови, који ће показати ниво витамина у организму пре његове употребе. Женама се витамин Е може прописати у случајевима као што су:

• Поремећаји менструалног циклуса - 100 мг током 3 месеца.
• Неплодност или побачаји у раној трудноћи – 200-300 мг.
• За неуролошке проблеме - 100 мг током 2 месеца.
• За кардиоваскуларне болести - 100 мг током 40 дана.
• За кожне болести - 100-200 мг током 40 дана.
• За превентивне сврхе - 100 мг током 3 недеље.

Предозирање витамином Е током трудноће

Предозирање витамином Е током трудноће је веома опасно. Неки псеудо-лекари тврде да вишак витамина може изазвати срчане мане код нерођене бебе. Али не брините, јер да би се ова патологија остварила, будућа мајка треба да узима више од 40.000 ИЈ дневно, односно 400 капсула витамина Е. Таква доза може бити фатална и за мајку и за бебу.

Предозирање витамином Е може изазвати алергијску реакцију - хиперемију коже и свраб. Такође, ако се лек узима дуже време и у великим дозама, онда је могућа појава хипокоагулације, увећања јетре, главобоље и мучнине, крварења и гастроинтестиналног тракта, повећаног умора и неразумне слабости.

Ако се витамин Е узима у дозама које препоручује лекар, онда је предозирање искључено. Ако се трудници прописује витамин у дози од 400 мг дневно током дужег временског периода, онда то може изазвати не само предозирање, већ и диспептичке поремећаје. Ако су присутни горе наведени симптоми предозирања витамином Е током трудноће, морате одмах потражити медицинску помоћ и престати са узимањем витамина.

Норма витамина Е током трудноће

Норма витамина Е током трудноће је 200-400 мг. Дозирање зависи од триместра трудноће и количине витамина у организму пре узимања лека. Али не треба да бринете о тако великој дози лека, јер је витамин Е најважнији елемент за нормалан ток трудноће.

Али предозирање леком може изазвати озбиљне патологије код будуће бебе. Трудница већ има хормонски дисбаланс, па тело често почиње активно да сагорева масне наслаге и ослобађа витамин Е у крв. Овај процес мора бити регулисан, па је предозирање витамином веома опасно. Многе труднице имају питања зашто, ако је норма витамина за здраву особу 20 мг дневно, а за трудницу је 200 мг или више дневно. Ова доза је оправдана чињеницом да се синтетички витамин не апсорбује у потпуности. Дуготрајна употреба овог витамина ствара оптималну концентрацију витамина у крви.

Вишак витамина Е током трудноће

Вишак витамина Е током трудноће негативно утиче на организам. Прекомерна употреба лека може изазвати:

• Смањен животни век.
• Погоршање хроничних болести.
• Ризик од развоја срчаних патологија код бебе (посебно код високих доза лека у раним фазама трудноће и током планирања).
• Мучнина, повраћање и гастроинтестинално крварење.
• Алергијске реакције.
• Увећана јетра.
• Хеморагични мождани удар и церебрална хеморагија.

Витамин Е се не прописује за преосетљивост на лек. Витамин Е се не може узимати заједно са антикоагулансима и лековима који садрже гвожђе. Све ово указује на то да се витамин може узимати само након дозволе лекара, који ће одабрати индивидуалну дозу и време узимања витамина.

Вишак витамина Е током трудноће доноси компликације за женски организам. Може изазвати алергијске реакције у облику дерматитиса, изазвати проблеме са гастроинтестиналним трактом и кардиоваскуларним системом. Али, упркос томе, нормална доза лека одржава све виталне функције тела на високом нивоу.

Ако сте забринути због могућих компликација услед узимања витамина Е, консултујте се са својим гинекологом. Лекар ће вам преписати низ тестова, укључујући и анализу крви. Ово ће утврдити колико витамина Е има у организму пре узимања лека. То јест, помоћи ће да се избегне вишак витамина. Иначе, није потребно узимати витамин, само у облику лека. Постоји много производа који садрже дневну норму витамина.

Консултујте се са гинекологом, лекар ће вам помоћи да изаберете исправну дозу витамина Е током трудноће, тако да девет месеци чекања на бебу постану најсрећнији и да их не обележе разне болести или компликације.

[ 4 ], [ 5 ]

Цена витамина Е током трудноће

Цена витамина Е током трудноће није висока. То је оно што овај лек чини тако популарним међу будућим мајкама. Овај витамин, неопходан за нормално функционисање организма, користан је и незаменљив за труднице, а његова цена га чини доступним и обичним људима.

Витамин се може купити у било којој апотеци, његова цена ће зависити од облика лека. Витамин Е може бити у капсулама, таблетама или ампулама за ињекције. Такође, цена лека зависи од његове запремине. Тако ће витамин који се продаје у капсулама од 400 или 200 мг коштати од 30 до 50 гривни по паковању.

Ако узмемо у обзир чињеницу да је оптимална доза витамина 1 ампула, капсула или таблета дневно, онда ће паковање лека трајати најмање месец дана. Потребно је узимати витамин сат времена пре оброка и два до три месеца за жене које планирају трудноћу и за труднице током првог и другог тромесечја. То јест, узимање витамина Е неће вас скупо коштати и неће ударити по вашем новчанику и породичном буџету.

Рецензије витамина Е током трудноће

Бројни прегледи витамина Е током трудноће указују на то да је овај витамин неопходан током трудноће. Чак и током планирања трудноће, витамин Е помаже женском телу. Побољшава функционисање респираторног система и убрзава метаболички процес на ћелијском нивоу. Све ово доприноси успешном зачећу и очувању фетуса у раним фазама трудноће. Ово је посебно важно за жене које су имале побачаје или нису могле да затрудне.

Током периода ношења бебе, односно девет месеци, витамин Е је одговоран за нормалан развој и функционисање плаценте, која снабдева бебу хранљивим материјама. Недостатак витамина Е узрокује озбиљне патологије и погоршање хроничних болести.

Витамин Е током трудноће је неопходан асистент за женско тело. Витамин је одговоран за нормалан ток трудноће и штити мајку и бебу од штетних инфекција и разних болести.