Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Сокови у трудноћи
Медицински стручњак за чланак
Последње прегледано: 04.07.2025
Сокови током трудноће су хранљива и укусна пића која би свака будућа мајка требало да пије. Хајде да размотримо предности свеже цеђених сокова и најздравијих природних напитака.
Воћни и повртни сокови су неопходан део исхране сваке жене током трудноће. Они гасе жеђ, засићују тело корисним витаминима, минералима и микроелементима. Вредност природних напитака је у њиховом богатом саставу и корисним својствима. Неки од њих се користе за лечење и превенцију разних болести и јачање заштитних својстава имуног система.
Препоручује се да сами припремате сокове од воћа и поврћа. На паковањима сокова купљених у продавници можете пронаћи натпис - 100% природни производ, али вреди запамтити да се таква пића праве од конзервираног производа. То јест, у таквом производу нема никакве вредности, остаје само шећер.
Сокови се могу конзумирати ако жене немају контраиндикације или алергијске реакције; у другим случајевима препоручује се консултација са лекаром.
[ 1 ]