^

Коњугована линолна киселина

, Медицински уредник
Последње прегледано: 10.08.2022
Fact-checked
х

Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.

Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.

Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.

Коњугована линолна киселина (СЛА) је природни производ који се првенствено налази у говедима, јагњетинама и млечним производима. СЛА је изомер линолне киселине, есенцијалне масне киселине са двоструким везама са 10 и 12 или 9 и 11 атома угљеника. Истраживачи сугеришу да, пошто СЛА може бити укључена у ћелијску мембрану, она може утицати на реакције ћелијских хормона које могу инхибирати хормоне катаболним дејством и тиме одржавати анаболизам.

trusted-source[1], [2], [3], [4]

Главне функције

  • Повећава пусту масу.
  • Смањује масну масу.
  • То је моћан антиоксидант.

Резултати истраживања

Већина студија коришћењем ЦЛА су извођене на животињама. Миллер и сар. Су храњене пилићима, пацовима и мишевима пре примене ендотоксина за стимулисање губитка тежине и смањење синтезе протеина. Након примене ендотоксина, животиње које су примиле ЦЛА задржале су телесну тежину или су га вратиле брже од животиња које нису примиле ЦЛА. Храњење СЛА је такође допринело повећању потрошње азота и повећању нивоа албумина. СЛК промовира очување протеина у мишићима. Постоје извјештаји о томе да су мушког бодибилдинга који су узимали 7.2 грама ЦЛА дневно и вежбали 6 недеља, повећали своју мишићну масу више него бодибилдери који су добили плацебо. Истраживачи су закључили да СЛА делује као благо анаболички агенс.

Ови други необјављени студије који се наводе у "Енвиронментал Нутритион", указују на то да су норвешке спортисти који су добили 1,8 г ЦЛА за 3 месеца, имао је пад од 20% телесне масти у односу на плацебо.

Код мишева који су хранили СЛА, 57% и 60% смањено је акумулирање масти и 14% повећање мишићне масе у поређењу са контролом. Истраживачи су закључили да је ефекат СЛА на састав тела очигледно због смањења депозита масти и повећања липолизе код адипоцита, што је могуће повезано са повећаном оксидацијом масних киселина. Ова студија објашњава вероватни механизам деловања СЛА на количину масног ткива.

Препоруке

Информације о било каквим штетним реакцијама као резултат потрошње адитива СЛА су одсутне. Међутим, већина истраживања је спроведена на животињама. Употреба СЛА као ергогене дроге оправдава даље добро контролисане студије које укључују људе.

Пажња!

Да бисте поједноставили перцепцију информација, ова упутства за употребу дроге "Коњугована линолна киселина" су преведена и представљена у посебном облику на основу званичних упутстава за медицинску употребу лека. Пре употребе прочитајте примедбу која је долазила директно на лек.

Опис обезбеђен у информативне сврхе и није водич за самоделивање. Потреба за овим леком, сврху режима лечења, метода и доза лека одређује само лекар који присуствује. Само-лек је опасан за ваше здравље.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.