Ергогени агенси (адитиви за храну)

По дефиницији, адитив значи оно што се додаје храни како би се надокнађило недостатак храњивих састојака. Међутим, спортисти конзумирају додатке за храну како би побољшали спортске перформансе и здравље. Научни докази који потврђују тачност индикација за употребу ових производа је врло мали. Многе студије су конструисане сасвим примитивно, уз укључивање погрешног контингента субјеката на који се израчунавају адитиви. Нови адитиви се појављују готово сваког месеца. Овај одељак разматра неке од најпопуларнијих додатака, могућност њиховог коришћења и разумне препоруке за људе који раде са спортистима.

Кленбутерол за губитак тежине

Лек Кленбутерол припада фармаколошкој групи бета-адренергичких агониста за лечење бронхопулмоналних болести.

Ликопен

Ликопен је антиоксиданс неопходан за људски организам. Хајде да размотримо његова корисна својства, производе који садрже ову супстанцу и карактеристике употребе.

Кафа и крвни притисак

За већину људи, јутро без шољице кафе постаје некако непотпуно, недовршено. Међутим, многи љубитељи кафе често су забринути због бројних митова и табуа који лебде око обичне шољице кафе: кафа и крвни притисак, срце, крвни судови.

Л-карнитин

Око 90% карнитина који улази у тело налази се у мишићном ткиву. Теоретски, суплементи карнитина могу повећати оксидацију масних киселина олакшавајући...

Глутамин

Глутамин је најзаступљенија аминокиселина која се налази у људској плазми и мишићима. Скелетни мишићи синтетишу, складиште и ослобађају глутамин великом брзином...

Глукозамин / хондроитин сулфат

Глукозамин је амино шећер који се синтетише у телу и игра важну улогу у одржавању и обнављању хрскавице. Верује се да глукозамин стимулише ћелије хрскавице да синтетишу...

Ефедра или ма гуанг

Ефедра може побољшати спортске перформансе повећањем срчаног излаза, ширењем бронхијалних дисајних путева, побољшањем контрактилности мишића и (могуће) повећањем нивоа глукозе у крви током вежбања...

Дехидроепиандростерон (DHEA)

Дехидроепиандростерон (DHEA) се у популарним часописима назива „хормоном младости“. DHEA и његов прекурсор су најчешће коришћени стероидни хормони код одраслих мушкараца и жена...

Коњугована линолна киселина

Коњугована линолна киселина (CLA) је природни производ који се налази првенствено у говедини, јагњетини и млечним производима...

Кофеин

Иако је кофеин релативно безопасан, велике дозе могу изазвати нежељене ефекте, укључујући мучнину, тремор мишића, убрзан рад срца и главобоље...

Портал иЛиве не пружа медицинске савјете, дијагнозу или лијечење.
Информације објављене на порталу служе само као референца и не смију се користити без савјетовања са специјалистом.
Пажљиво прочитајте правила и смернице сајта. Такође можете контактирати нас!

Copyright © 2011 - 2025 iLive. Сва права задржана.