Зашто дијете не дају резултате увек?
Последње прегледано: 16.10.2021
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Усклађеност са исхраном како би се изгубила тежина, јер многи постају значење постојања. Избором нове дијете, увијек чекамо максимални резултат - али шта стварно добијамо? Према статистикама, већина дијететских приступа је "неуспешна".
Зашто се ово дешава? Зашто дијета често не само да не показује правилан ефекат, већ може додати и неколико килограма?
Нови експеримент научника помогао је да објасни зашто наша тела одупиру исхрани и зашто промене у исхрани не доводе до губитка тежине.
Популарни периодични "еЛифе" информише: шему губитка осетљивости организма на промене у храни је доступна не само код људи, већ и код животиња. Специјалисти из Кембриџа спровели су експерименте на глодаре - добијени резултати су били заиста невероватни.
Као што професор Цлеменс Блове истиче, многи људи пате од неуспјеха дијете услед специјалног складиштења нервних ћелија хипоталамуса - јединственог одјела за мозак који исправља метаболичке процесе унутар тела. Функција хипоталамуса такође се састоји у синтези хормона и регулацији основних физиолошких процеса - то је терморегулација, сексуална жеља, спавање и људска потреба за храном.
Хипоталамус садржи низ специфичних неуропептида који учествују у регулисању апетита. Ако звучане нервне ћелије "раде", онда особа осећа осећај глади. Ако неурони "спавају" - нема апетита. Таква шема је примењива, како за човека, тако и за животиње.
Научници су, захваљујући знању у генетичком инжењерству, могли да искључе и укључе неуроне хипоталамуса код мишева, након чега су запазили и донели одређене закључке. Животиње су уграђене с температурним сензорима, мерилима енергије и другим уређајима.
Утврђено је да током нутритивног дефицита активирају се неурони, што доводи до чињенице да се тело прилагођава и обавља уобичајени рад за то, али са мање енергије.
Да бисте то рекли на други начин, ако озбиљно ограничите исхрану, она гурачи тело како би уштедели енергију, што, с друге стране, смањује ефекат губитка тежине.
Када су научници уклонили ограничења у исхрани, повећали су се трошкови енергије животиња.
Стога су стручњаци донели важан закључак: искључивање неурона хипоталамуса само неколико дана доводи до активације метаболичких процеса, што доприноси губитку вишка килограма.
Професор Блуе овако закључује следеће: "Успјели смо потврдити да број нервних ћелија контролише апетит и трошкове енергије тела. С обзиром на снабдевање довољних количина хране у телу, ове ћелије приморавају особу да узме ову храну, али ако је храна мала, они "укључују" економију и спречавају процес сагоревања масти. "
Један од лидера експеримента Луц Барк изразио је уверење да ће ово откриће бити корисно за развој новог начина борбе против гојазности. Ако онемогућите неопходне нервне структуре, можете променити поставке метаболичких процеса, усмјеравајући их на губитак тежине.