Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Високе дозе кофеина изазивају нападе панике
Медицински стручњак за чланак
Последње прегледано: 01.07.2025
Кофеин је јако психоактивно једињење, у великим дозама може чак довести и до преране смрти. Само 1/16 кашичице кофеина је добар енергетски појачивач, али 1/4 доводи до убрзаног рада срца, знојења, анксиозности. Статистика показује да свака двадесета одрасла особа доживљава анксиозност. Лекари не искључују да пијење чаја, кафе, енергетских напитака итд. има директну везу са овим.
Молекул кофеина је прилично мали и стиже до мозга за 20 минута, лако превазилазећи крвно-мождану баријеру, што је оно што кофеин чини тако посебним. Одмах након уласка у мозак, молекул кофеина спречава апсорпцију нуклеозида аденозина, који преноси сигнал о стању поспаности. Поред тога, кофеин повећава активност централног нервног система и благо повећава крвни притисак.
Истовремено, како студије показују, конзумирање великих количина кафе и других кофеинских напитака изазива анксиозност код скоро сваке особе. Џон Греден са Универзитета у Мичигену је у свом раду навео да повећане дозе кофеина изазивају исте симптоме као и анксиозне неурозе. У својој студији, научник је анализирао стање медицинске сестре која се жалила на вртоглавицу, главобољу, отежано дисање, апатију, неправилан рад срца, анксиозност. Испоставило се да су такви симптоми били изазвани кафом. У просеку, жена је пила око 12 шољица јаке црне кафе дневно. Након што је жена престала да пије кафу, сви симптоми су нестали.
Такође, према речима научника, постоји наследна предиспозиција за менталне поремећаје изазване кофеином, посебно нападе панике и акутну анксиозност. Неки људи могу заспати чак и након неколико шољица кафе, док други људи могу остати будни неколико сати након само једне шољице кафе, како стручњаци примећују, а све због разлике у аденозинским рецепторима.
Чињеница да кофеин изазива нападе панике је експериментално доказана. Сви добровољци су подељени у три групе:
- Здраве особе које у прошлости нису патиле од напада панике;
- Људи који су у прошлости имали менталне поремећаје;
- Људи који су имали рођаке првог степена са паничним поремећајем, али сами нису патили од њега.
Испитаницима је дата кафа без кофеина, а затим кафа са повећаним дозама кофеина. Након кафе без кофеина, људи нису доживели повећану анксиозност или нападе панике, али након конзумирања високих доза кофеина, 52% учесника је развило панични поремећај. Такође, 41% људи чији су рођаци патили од напада анксиозности патило је од менталног поремећаја, иако пре тога уопште нису имали такве симптоме. Овај експеримент потврђује да напади анксиозности имају наследну везу и да кофеин може изазвати такав поремећај.
Научници из Аустралије су такође проучавали интеракцију кофеина и стреса. Испоставило се да јак ментални шок са високим дозама кофеина може довести до халуцинација.
[