Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Узрок хроничног бола код мушкараца може бити недостатак витамина Д
Последње прегледано: 02.07.2025
Недостатак витамина Д у организму може изазвати озбиљне проблеме, посебно може довести до развоја остеопорозе. Током трудноће, недостатак витамина Д повећава ризик од прееклампсије (висок крвни притисак, јаки отоци, брзо повећање телесне тежине због задржавања течности).
Поред тога, у свом најновијем раду, стручњаци су успели да утврде да недостатак витамина Д може довести до хроничног бола, који је обично повезан са реуматизмом или неуролошким поремећајима. Како истраживачка група напомиње, хронични бол је чест проблем у савременом друштву (1 од 5 особа пати од ове врсте бола).
Витамин Д је присутан у неким намирницама природног порекла (маст из јетре рибе, масна риба, жуманца, печурке). Поред тога, многи произвођачи вештачки додају витамине својим производима, на пример, у млеко. Али најбољи начин за добијање витамина Д сматра се сунчање. Под утицајем ултраљубичастог зрачења, тело почиње да производи витамин Д, који се претвара у 25-хидроксивитамин. Витамин Д не само да помаже у јачању коштаног ткива, већ и повећава снагу мишића и штити од развоја тумора рака и дијабетеса типа 2.
У Манчестеру, група истраживача је проучавала здравље више од две хиљаде европских мушкараца. Студија је показала да мушкарци који су имали недостатак витамина Д двоструко више пате од општег хроничног бола него они чији је витамин Д био у границама нормале. Настављајући студију, стручњаци су открили да је сваки петнаести мушкарац који раније није имао знаке болести почео да пати од болова. У већини случајева, ови мушкарци су имали прекомерну тежину, депресивне поремећаје, били су физички неактивни итд.
У овој фази, научници могу рећи да недостатак витамина Д може довести до мишићно-скелетних болова јер кости постају мекше.
Истраживачки тим такође напомиње да бројни фактори могу утицати на појаву болова у мишићима, укључујући начин живота и спољашње факторе. Ова студија је прилично важна са медицинске тачке гледишта, јер може помоћи у развоју ефикасних третмана за болове у мишићима. Научници су сада утврдили да постоји извесна веза између недостатка витамина и болова у мишићима, али су потребна додатна истраживања како би се утврдило да ли се бол у мишићима може елиминисати малим дозама витамина Д.
У последње време, научници посвећују велику пажњу истраживању биолошки активних адитива. Посебно је спроведена студија о биолошки активним адитивима са додатком витамина Д, који се сматрају не само корисним за наше здравље, већ и безбедним. Сада у апотекама можете пронаћи широк избор биолошки активних адитива, које многи људи користе за одржавање здравља и спречавање недостатка витамина. Међутим, као резултат недавних студија, нису добијени подаци о користима биолошки активних адитива за наше здравље.