Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Црна чоколада је чак здравија него што се раније мислило
Последње прегледано: 29.06.2025
Ако редовно конзумирате црну чоколаду, можете избећи развој примарне хипертензије и појаву тромбоемболије. Ово мишљење су изразили кинески кардиолози из болница Шаоксинг и Жуђи.
Чоколада је изузетно популарна у скоро свим земљама света. Црна чоколада са највећим процентом какаоа је горча и сматра се прилично здравом јер садржи важне компоненте као што су метилксантини и флавоноиди (епигалокатехин, теарубигини, теафлавини итд.).
Сада је општепознато да редовна конзумација малих количина црне чоколаде може оптимизовати ендотелну функцију, проширити артеријске судове срца, побољшати својства крвних зрнаца и чак смањити липиде у крви. Многи стручњаци су раније приметили да овај производ може нормализовати индикаторе крвног притиска (како код здраве особе, тако и код хипертензивних особа), иако постојање везе између конзумирања чоколаде и смањења ризика од кардиоваскуларних патологија није доказано.
Специјалисти из Кине покренули су сопствени пројекат користећи метод тестирања узрочно-последичних веза као што је Менделова рандомизација. Научници су пажљиво анализирали све доступне информације о конзумирању црне чоколаде од стране одабране групе учесника из различитих европских земаља. Укупан број учесника износио је око 65 хиљада људи.
Двадесет један случај примарне хетерогености ДНК идентификован је као генетски предиктор конзумирања црне чоколаде и вероватно повезане кардиоваскуларне патологије. Кардиоваскуларне болести које су сматране тромбоемболијом, срчаном инсуфицијенцијом, кардиомиопатијама, примарном хипертензијом, можданим ударима, дефектима залистака, коронарном срчаном болешћу, инфарктима миокарда итд. сматране су кардиоваскуларним болестима.
Након активног испитивања свих комбинованих информација, истраживачи су открили да је конзумирање црне чоколаде повезано са смањеним ризиком од примарне хипертензије и венске тромбоемболије. Што се тиче осталих болести о којима је реч, није пронађена никаква корелација.
Стручњаци сматрају да је резултат овог пројекта прилично занимљив и да би у будућности могао послужити за одређивање најефикаснијих метода превенције тромбозе и хипертензије међу рањивим популацијама.
Међутим, треба запамтити да говоримо о редовном и умереном конзумирању само црне чоколаде, под условом да нема алергијских реакција, метаболичких поремећаја, гојазности и других контраиндикација. Оптимална количина овог производа дневно за здраву особу - до 25-30 г. За децу, труднице и дојиље, боље је да се од такве чоколаде одрекну на неко време.
Сви детаљи студије могу се наћи на страници часописа Scientific Reports на