СЗО је забринута због проблема са слухом код младих људи

Светска здравствена организација изразила је забринутост због слушања гласне музике, што доводи до проблема са слухом, посебно у младом узрасту. У последње време, музика на небезбедним јачинама звука се може наћи не само у ноћним клубовима, кафићима, већ и у биоскопима, стадионима, па чак и спортским центрима. Модерне технологије су сада постале широко распрострањене и доступне су скоро свима, али представљају посебну опасност за тинејџере који, на пример, користе паметне телефоне за слушање музике и често на веома високим јачинама звука, што прети не само развојем проблема са слухом, већ и потпуним губитком слуха у релативно младом узрасту.

Према подацима Светске здравствене организације, више од милијарду младих људи у свету може патити од разних поремећаја слуха као резултат слушања музике на великој јачини звука. Више од четрдесет милиона људи од 12 до 35 година има очигледне проблеме са слухом, који временом могу довести до инвалидитета.

Око половине младих људи у свету преферира да слуша музику користећи паметне телефоне, плејере и друге аудио уређаје преко слушалица на веома јакој јачини звука, око 40% је изложено великој јачини звука у забавним клубовима, кафићима, дискотекама итд.

Да бисте сачували слух, СЗО препоручује ограничавање нивоа јачине звука (оптимално, ако ниво јачине звука не прелази 60% максималних вредности).

Такође можете користити посебне заштитне чепове за уши за заштиту приликом посете дискотекама, забавним клубовима, биоскопима, кафићима и другим местима где ниво буке може прећи максимално дозвољену вредност.

Приликом избора слушалица, требало би дати предност моделима слушалица са функцијом за поништавање буке, које смањују позадинску буку и чине звук јаснијим чак и при ниским нивоима јачине звука.

Важно је правити кратке паузе када сте на бучним местима (кафићи, ноћни клубови, спортски догађаји) како бисте смањили укупно време излагања буци, на пример, можете изаћи напоље или отићи на мирније место.

На бучним местима је најбоље избегавати непосредну близину извора звука. Изаберите места даље од звучника или звучника.

Такође би требало да ограничите време које проводите слушајући музику на аудио уређајима користећи слушалице.

Модерни паметни телефони имају посебну технологију која вам омогућава да измерите ниво изложености буци и добијете информације о могућим ризицима развоја проблема са слухом.

На први знак проблема са слухом, на пример, ако имате потешкоћа са чујењем одређених звукова (на пример, звона на вратима или будилника), или имате потешкоћа са разумевањем говора током телефонског разговора или у гужви, одмах треба да потражите помоћ од специјалисте.

Важно је редовно проверавати слух како бисте избегли проблеме у будућности, јер се проблеми у раној фази развоја лакше лече и исправљају.