Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Реакције на стрес предвиђају будуће здравље
Медицински стручњак за чланак
Последње прегледано: 01.07.2025
Супротно увреженом мишљењу, стрес не изазива здравствене проблеме - реакције људи на стресоре одређују да ли ће особа имати здравствене проблеме, према истраживачима са Државног универзитета у Пенсилванији.
„Открили смо да начин на који људи реагују на ствари у својим животима данас предвиђа њихове будуће хроничне здравствене проблеме 10 година касније, и то зависи од тога колико се добро осећају сада и колико су стресни“, рекао је Давид Алмеида, професор људског развоја и породичних студија. „На пример, ако данас имате пуно посла и то вас чини јако љутим и стресираним, већа је вероватноћа да ћете имати здравствене проблеме 10 година касније него неко ко је у истој ситуацији, али на њу реагује мирно.“
Др Алмеида и његове колеге спровели су студију која је испитала везу између стресних догађаја у свакодневном животу, реакција људи на те догађаје и њиховог здравља и благостања 10 година касније.
Конкретно, аутори су сваке вечери током осам дана заредом интервјуисали 2.000 људи и тражили од учесника да детаљно опишу све што им се догодило у претходних 24 сата. Питали су испитанике о њиховом благостању, догађајима који су се десили током дана и тренуцима који су их узбудили и натерали да доживе анксиозне тренутке. Стручњаци су такође прикупили узорке пљувачке од свих учесника – по четири узорка од сваког у четири различита дана. Анализирајући пљувачку, научници су успели да утврде ниво кортизола, хормона стреса.
Након дугорочне студије која је почела 1995. године, а наставила се 2005. године, научници су могли да извуку закључке о томе како догађаји који су се десили пре десет година могу утицати на здравље и благостање сада.
Научници су открили да људи који свакодневно доживљавају стрес и навикли су да се задржавају на непријатним ситуацијама много чешће пате од хроничних болести, посебно оних повезаних са болом, попут артритиса или кардиоваскуларних проблема, него они који не схватају непријатне ситуације лично.
[