Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Прекомерни унос натријума може повећати ризик од погоршања екцема
Последње прегледано: 02.07.2025
Студија UCSF-а је открила да промене у дневном уносу соли могу објаснити погоршање екцема.
Исхрана богата натријумом може повећати ризик од екцема, према студији истраживача са Универзитета Калифорније у Сан Франциску (UCSF). Открили су да конзумирање само једног грама натријума више дневно - количине која се налази у Биг Меку - повећава вероватноћу појаве екцема за 22%.
Екцем, такође познат као атопијски дерматитис, је хронично стање које изазива суву, сврабљиву кожу. То је једно од најчешћих кожних обољења, које погађа више од 31 милиона људи у Сједињеним Државама, а једна од 10 особа ће га искусити у неком тренутку.
Екцем је постао све чешћи последњих година, посебно у индустријализованим земљама, што је повезано са факторима животне средине и начина живота као што је исхрана.
Натријум, који већина људи конзумира у облику соли, повећава ризик од хипертензије и срчаних обољења. Научници су недавно открили да се натријум складишти у кожи, где може играти улогу у упали код екцема.
Ограничавање уноса натријума може бити лак начин за пацијенте са екцемом да управљају својим стањем.
„Већина Американаца једе превише соли и може безбедно смањити унос на препоручене нивое“, рекла је Кетрин Абуара, др мед., ванредна професорка дерматологије на UCSF-у и главна ауторка студије објављене у JAMA Dermatology.
„Појачања екцема могу бити тешка за пацијенте“, рекао је Абуара, који је такође ванредни професор епидемиологије на Школи јавног здравља Калифорнијског универзитета у Берклију, „посебно када их не могу предвидети и немају смернице о томе шта могу учинити да их избегну.“
У својој студији пресека, истраживачи су анализирали податке више од 215.000 људи старости од 30 до 70 година из британске биобанке, укључујући узорке урина и електронске здравствене картоне.
Могли су да утврде колико натријума свака особа конзумира из узорака урина; такође су могли да виде да ли је људима дијагностикован атопијски дерматитис, као и његову тежину, на основу кодова лекова.
Открили су да је сваки додатни грам натријума излученог урином током 24 сата повезан са 11% већом вероватноћом дијагнозе екцема, 16% већом вероватноћом активног случаја и 11% већом вероватноћом повећане тежине болести.
Затим су проучили 13.000 одраслих у САД као део Националног истраживања о здрављу и исхрани и открили да је конзумирање само једног додатног грама натријума дневно - око пола кашичице соли - повезано са 22% већом шансом да неко има активни случај екцема.