Нова мобилна апликација која помаже у борби против зависности од никотина

Недавни експеримент научника показао је да посебне текстуалне поруке послате директно на мобилни телефон могу помоћи у превазилажењу болне жеље за пушењем. Поруке, које су интерактивне и мотивишуће, помогле су више од 11% пушача који су учествовали у експерименталном програму да престану са лошом навиком.

Учесници програма су успели да издрже шест месеци без цигарета. Запослени на једном од универзитета у Сједињеним Државама (названом по Џорџу Вашингтону) приметили су да су резултати у контролној групи били знатно нижи - 5% је одустало од лоше навике.

Према речима научника, ефикасност нове методе лежи у чињеници да су поруке редовно подсећале особу да треба да се фокусира на одвикавање од зависности од никотина.

На савременом тржишту постоје посебне мобилне апликације које су својеврсни „подсетник“ за оне који су престали да пуше. На пример, постоји апликација под називом Време је да престанете да пушите, која на основу статистичких података и индивидуалних преференција корисника програма (број попушених цигарета дневно и учесталост пушења) израчунава распоред који ће вам помоћи да постепено одустанете од лоше навике.

У најновијој студији учествовало је 503 људи који су желели да престану са пушењем. Главне предности новог развоја укључују чињеницу да особа може, ако је потребно, да затражи додатну помоћ или самостално да одреди датум до ког је потребно да се потпуно реши зависности од никотина.

На пример, ако особа осећа неодољиву жељу за пушењем, може послати поруку, на коју ће добити одговор саветом или игром која ће одвући пажњу.

У последње време, научници развијају све више нових начина да помогну пушачима да се одрекну своје лоше навике. Недавно је тајвански дизајнер Ценг Ји Вен створио концепт цигарета које помажу да се временом потпуно превазиђе зависност од цигарета.

Свој пројекат је назвала „Дуван“, који укључује паковања у којима цигарете одговарају навикама пушача.

Први дизајнерски сет је обухватао неколико врста цигарета са индивидуалним бројевима како би особа знала број попушених цигарета. Тајна ових цигарета је у томе што свака следећа цигарета садржи мање дувана због продужења филтера, што смањује унос штетних материја у организам. Како дизајнер сматра, пушачима треба показати да морају пажљивије да прате своје здравље.

Други дизајн цигарета „Tobacco Sharing“ је намењен да помогне не само једној особи да престане са пушењем, већ, на пример, пријатељу власника таквих дизајнерских цигарета. Ствар је у томе што цигарете имају филтере на оба краја. Посебно паковање, од којег се половина може дати пријатељу, помоћи ће у смањењу уноса никотина у организам, пошто специјалне скраћене цигарете сасвим задовољавају жељу за пушењем.

Трећи сет дизајна, назван „Дан дувана“, садржи паклице цигарета са одштампаним данима у месецу. У овом случају, тајна је иста као и у првом сету дизајна, где су цигарете нумерисане.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]