Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Мишићави мушкарци живе дуже
Последње прегледано: 01.07.2025
Атлетска грађа може мушкарцима значити више од самог доброг изгледа.
Тим истраживача из Шведске је открио да мишићави мушкарци не само да привлаче више пажње жена, већ и живе дуже од мање атлетских мушкараца.
Резултати истраживања научника представљени су у часопису „Британски медицински журнал“.
Стручњаци су анализирали податке милион војнообвезних мушкараца који су пре 24 године, у узрасту од 16 до 19 година, прошли предрегрутационе лекарске прегледе. Лекари су тестирали њихову физичку спремност терајући их да раде физичке вежбе, склекове и чучњеве, тестирајући њихову издржљивост. Сви подаци су забележени.
Током година, неки од ових мушкараца су умрли, неки су добили вишак килограма. Стручњаци су открили занимљиву чињеницу - они који више нису били живи, у младости се нису одликовали атлетском грађом и били су слаби. Такође су открили да су неатлетски настројене особе најподложније менталним поремећајима и честом стресу.
Међутим, резултати не значе да ће изградња мишићне масе осигурати дуг живот. Чак и ако мушкарци који су били мишићави и у форми у младости добију на тежини, ипак ће живети дуже.
Током целог периода истраживања, умрло је 26.145 мушкараца. Водећи узроци смрти, према научницима, биле су случајне повреде, затим самоубиство, рак, срчана обољења и мождани удар. Трећина смртних случајева била је узрокована другим узроцима.
Они момци чија је мишићна снага била изнад просека на почетку студије имали су 20-35% мање шансе да прерано умру из једног или другог разлога. Слаби људи су имали 65% већу вероватноћу да полуде или постану депресивни, а стопа самоубистава у овом случају била је 20-30%.
Хипертензија и гојазност су често разлози за рану смрт. Ако не узмемо у обзир утицај ових фактора и наслеђа, онда је мишићна слабост један од главних разлога за прерану смрт. Чак ни велики стомак не депресира мушкарце толико као недостатак мишића.
[