Људи прецењују своју физичку спремност

Да ли сте икада помислили да постоји разлика када особа види свој одраз у кућном огледалу и, на пример, у огледалу у теретани? Постоји осећај да огледало које виси у вашем стану одражава само наше предности, али сва остала огледала могу показивати мане, укључујући и вишак килограма.

Научници су приметили нешто невероватно: када се жене погледају у огледала окачена у свлачионици теретане, мисле да изгледају дебље него што заправо јесу. Међутим, стручњаци немају чиме да развеселе даме, јер тврде да се то не само њима тако чини, већ је у већини случајева заправо истина.

Студија стручњака показује да су људи генерално оптимистични када процењују сопствену тежину, а жене су чврсто уверене да имају око два килограма мање него што заправо имају. Мушкарци су, с друге стране, били мало скромнији у својим очекивањима и стога уобичајено смањују своју стварну тежину за око један килограм.

Пре мерења висине и тежине учесника студије, стручњаци су их питали колико мисле да могу да теже. Научници су такође измерили тежину деце испитаника, а пре тога су на исти начин питали родитеље о тежини њиховог детета. Специјалисте је занимало како се родитељи осећају у вези са тежином своје деце, да ли их сматрају превише мршавим или, напротив, превише дебелим за свој узраст.

Скоро половина родитеља чија су деца била гојазна одговорила је да тежина њиховог детета не прелази нормалне нивое за њихов узраст.

Највећи јаз између перцепције и стварности утврђен је код жена старости од тридесет пет до тридесет девет година. Ове даме су потцениле своју тежину за око три и по килограма.

„Наша студија пружа нове увиде у то како се перцепција тежине људи средњих година разликује од њихове стварне тежине“, рекао је главни аутор студије Тим Строган.

17% мушкараца и 20% жена било је незадовољно својом тежином. Рекли су да себе сматрају гојазним. Али у ствари, број људи чија је тежина прелазила норму био је знатно већи. Мушкараца који су патили од гојазности испоставило се да није 17, већ 24%, а жена које су имале прекомерну тежину - 26%.

Студија показује да људи генерално имају прилично тачну представу о томе колико теже, али проблем је што многи људи не могу тачно да процене да ли су гојазни или имају приближно праву тежину.

На основу анкете спроведене међу 8.610 одраслих жена, стручњаци су закључили да су одрасле жене које су тежиле 75 килограма заправо биле нешто теже и тежиле су 75 килограма. Мушкарци нису били толико оптимистични и могли су адекватније проценити своју тежину. Оне које су тежиле око 84 килограма погрешиле су за само 1,5-2 килограма.

Поред тога, научници су приметили да људи могу да прецене не само своју фигуру и тежину, већ и да заправо греше у количини пића коју пију дневно – обично су пили више него што су мислили. А нездрав начин живота који води око 37% учесника студије утиче на њихово благостање – људи су се жалили на хронични бол који је трајао дуже од три месеца.

[ 1 ], [ 2 ]