Масна храна може бити узрок неплодности

Медији последњих година посвећују доста времена здравом начину живота и правилној исхрани. Постоји велики број ТВ емисија, часописа и чланака који убеђују људе да обрате пажњу на своју исхрану и смање количину конзумиране масне и тешке хране. Не тако давно, научници су открили да висококалорична и масна храна негативно утиче на број и брзину сперматозоида, што чак може изазвати мушку неплодност.

На Универзитету у Копенхагену, стручњаци су спровели студију о утицају хране на мушки организам. На изненађење лекара, масна храна не само да има деструктивно дејство на кардиоваскуларни систем и мишићно-скелетни систем, већ има и директан негативан утицај на „квалитет“ сперме.

700 мушкараца старости 20-25 година питано је о храни коју су јели током периода од три месеца. Младићи су потом подвргнути разним тестовима, укључујући анализу сперме. Тим данских лекара детаљно је проучио резултате тестова и повукао паралеле са храном коју су јели. Закључци су били очигледни: младићи који су претеривали са масном и висококалоричном храном имали су 40 процената мање сперме од оних који су се хранили уравнотежено. Поред тога, концентрација сперматозоида по милилитру такође је била 35-38 процената мања.

Још увек није било могуће утврдити разлоге за везу између телесне масти и броја сперматозоида, али је веза између начина живота, исхране и „квалитета“ сперме више него очигледна. Овај проблем захтева пажљивије проучавање, али већ сада вреди обратити пажњу на то шта једете, јер су у питању здраво потомство у будућности и одсуство проблема са оплодњом.

Да би се смањио ризик од срчаних обољења, избегли поремећаји у функционисању унутрашњих органа и повећале шансе за здраво потомство у будућности, није потребно придржавати се строге дијете са ниским садржајем калорија. Довољно је ограничити конзумацију таквих производа који садрже засићене масти: све врсте брзе хране, помфрит, индустријски мајонез, путер.

Неке студије које су спровели научници са западноевропских универзитета показују да је у последњих 30 година просечан број активних сперматозоида код мушке популације опао за скоро половину. Лекари су склони мишљењу да су такви резултати последица чињенице да су мушки представници постали мање пажљиви у вези са исхраном, што доводи и до превремених хроничних болести и неплодности.

Ово није први пут да је откривен утицај хране на људску сперму: пре неколико година, научници из Бразила су приметили да мушкарци који свакодневно једу свеже поврће, житарице, махунарке и воће имају активнију сперму од мушкараца који преферирају месо и једноставне угљене хидрате.

Дански научници неће прекинути свој експеримент: следећи корак биће покушај да открију разлог везе између хране и „квалитета“ сперме.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]