Лоше осветљење отежава процес учења

У условима слабог осветљења, нервне ћелије имају лош контакт једна са другом, што доводи до погоршања процеса памћења.

Да би се оптимизовало памћење, мозгу је потребно јако светло. Ово су изјавили научни представници Универзитета у Мичигену. Они су спровели низ експеримената на травнатим глодарима: животиње су подељене у групе и држане у просторији са различитим нивоима осветљења месец дана: од симулације облачног дана до нормалног дневног светла или вештачког светла. Вреди напоменути да травнати глодари воде претежно дневни начин живота, баш као и људи.

Месец дана касније, истраживачи су открили да глодари који су увек били у слабом светлу имају проблема са хипокампусом, једним од основних центара за памћење и просторну оријентацију. Како су аутори студије објаснили, недостатак светлости је изазвао смањење капацитета хипокампуса за 30%. Као резултат тога, везе између нервних ћелија су се слабо формирале, а сами глодари су почели да имају лошу оријентацију у том подручју.

Погоршање формирања међусобних контаката неурона може бити повезано са смањењем садржаја протеина у мозгу, који се назива неуротрофични мождани фактор. Овај фактор активира процесе раста и развоја у неуронима, омогућава им стварање и јачање синапси. Код недостатка неуротрофичног фактора, поремећено је формирање нових ланаца неурона. Као резултат тога, процес памћења нових информација се погоршава, квалитет учења пати.

Међутим, научници су приметили и позитиван аспект: сви поремећаји су били пролазни. Ако су глодарима дати виши нивои осветљења, њихова способност памћења и сналажења у простору је обновљена, а функција хипокампуса је стабилизована.

Наравно, пар студија на глодарима није довољно да би се добиле поуздане информације. Потребно је више експеримената са људима. Не би било сувишно добити информације о томе да ли друга когнитивна својства пате са продуженим недостатком светлости.

Наравно, тешко је замислити да постоје људи који проводе неколико недеља заредом у замраченим собама. Али то се не може искључити: многи морају свакодневно да раде у слабо осветљеним канцеларијама, радионицама или собама. Такође, може доћи до недостатка светлости у учионицама - посебно ако се собе налазе на нижим спратовима.

Стручњаци сматрају да пригушено осветљење у сваком случају негативно утиче на мождану активност - у мањој или већој мери. Иначе, претходни експерименти су већ показали да се са недостатком сунчеве светлости, метаболички процеси код особе успоравају, што може негативно утицати на здравље - посебно довести до гојазности.

Детаљи студије представљени су у публикацији Хипокампус.

[ 1 ], [ 2 ]