Несаница може бити знак кардиоваскуларних болести

Данас многи људи пате од несанице и погрешно верују да је такво понашање тела сасвим безбедно. У ствари, поремећај сна може бити повезан не само са тренутним умором тела, већ и са хроничним болестима или психолошким проблемима.

Недавна истраживања која су спровели научници са Норвешког универзитета за науку и технологију показала су да људи који редовно доживљавају несаницу и тешкоће са заспивањем имају већу вероватноћу да развију срчана обољења. Током 11 година, скандинавски научници су спроводили студију, чији су резултати показали везу између лошег сна и срчаних обољења. Током овог времена, научници су посматрали 50.000 добровољаца старости од 25 до 90 година.

Истраживачи тврде да се на почетку експеримента ниједан од учесника није жалио на срчану инсуфицијенцију нити је имао видљиве проблеме са кардиоваскуларним системом. Сви добровољци који су учествовали у студији имали су нормалну циркулацију крви и стабилну функцију срца. Током 11 година, специјалисти су спровели детаљна истраживања и упоредне анализе података о сваком учеснику студије. Питани су о проблемима са успававањем, о њиховом стању након дугог сна, о квалитету сна и способности да потпуно обнове снаге. Резултати анализе добијених података показали су да су они људи који су имали редовне поремећаје спавања неколико пута склонији обољевању од кардиоваскуларних болести и чешће оболевали од хроничних болести нервног система.

Закључци које су стручњаци донели након што су добили резултате анкете нису се променили чак ни након што су узети у обзир додатни фактори: гојазност, пушење, конзумирање алкохола и масна храна. Научници који су радили на студији не могу да објасне како квалитет сна може утицати на срчана обољења, тренутно стручњаци раде на откривању разлога за ову везу.

Руководилац студије сматра да ће лекари, након утврђивања узрока који повезује поремећаје спавања и појаву срчаних обољења, моћи да развију систем за спречавање озбиљних болести. Ако несаница може изазвати срчану инсуфицијенцију, онда посебну пажњу треба обратити на квалитет сна и могуће лечење његових поремећаја.

Норвешки истраживачи сугеришу да се током немирног сна у људском телу производе хормони стреса, што може изазвати појаву срчаних обољења. Раније је група скандинавских научника открила да људи који пате од несанице имају већу вероватноћу да доживе инфаркт миокарда.

Студија спроведена у Норвешкој свакако доказује везу између поремећаја спавања и срчане инсуфицијенције. Тренутно научници раде на томе да открију шта је примарно: несаница и немиран сан или склоност ка срчаним обољењима.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]