Причате у сну? То значи да имате здравствени проблем.

Тим истраживача је проучавао стање људи током сна и закључио да 1/5 становника наше планете прича у сну. Стручњаци су приметили да деца најчешће причају у сну, у већини случајева ово стање не захтева лечење, али понекад може бити повезано са развојем епилепсије.

Што се тиче одраслих који говоре у сну, научници су идентификовали два типа - јасан говор, углавном у плиткој фази сна, и тихо, неразумљиво мрмљање у фази дубоке фазе. Али без обзира на то како особа говори у сну, ово указује на вишак емоција током дана.

У студији је поменуто и ходање у сну, које погађа свако пето дете узраста од 8 до 12 година и 4% одрасле светске популације. Према неким подацима, чак 30% људи је бар једном у животу доживело такав напад ходања у сну. Научници још увек нису успели да утврде шта узрокује нападе ходања у сну; неки стручњаци то повезују са менталним поремећајима, други са генетиком.

Стручњаци напомињу да ако један од родитеља пати од месечарења, онда се ризик од развоја истог поремећаја код детета повећава за скоро 50%. Ако оба родитеља пате од месечарења, онда се вероватноћа да ће дете развити месечарење повећава за 60%.

Током напада месечарења, особа може ходати у сну, обављати било какве радње, на пример, обављати кућне послове, па чак и сести за волан и возити аутомобил. Постоје чак и случајеви убиства током напада месечарења, први такви случајеви су описани у 17. веку, када је један од витезова убио свог пријатеља у сну, последњи случај је забележен 2003. године, када је младић претукао свог оца на смрт.

Али нај„безопасније шале“ месечарења укључују мењање сијалица, пушење цигарета, скривање у ормарима, пуњење чаша водом, писање писама итд., али најчешће људи причају у сну.

Обично месечари не памте шта се догодило ноћу или да су уопште устали из кревета. Али, према речима научника, све радње током сомнамбулног напада прати јасна логика, на пример, особа почиње да пере судове јер јој се чини да су прљави или види да је пожар избио и покушава да га угаси.

У неким случајевима, снови се јављају током напада месечарења, а до 40% месечара може себи нанети неку врсту повреде током таквих тренутака.

Током пубертета, до 75% младих људи може патити од сомнамбулизма, у неким случајевима овај поремећај се развија као одговор на нервну исцрпљеност организма, стрес, озбиљне здравствене проблеме. Научници такође примећују да око половина месечара доживљава поспаност током дана, њихова реакција је инхибирана, што је због чињенице да је дубока фаза сна код сомнамбулизма абнормална. Током дубоке споре фазе сна тело се одмара, али код месечара ова фаза је подељена на неколико кратких епизода које трају 3 - 10 секунди, док се примећује нервно узбуђење, као резултат тога, тело се не одмара, а ујутру и током дана особа се осећа уморно и поспано.

[ 1 ], [ 2 ]