Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Лекари верују да нема потребе за туширањем сваки дан
Последње прегледано: 01.07.2025
У савременом друштву уобичајено је водити рачуна о личној хигијени, туширати се свакодневно и имати пуно производа за негу тела. Стручњаци из Израела су известили да прекомерна чистоћа може бити опасна по здравље. Неки лекари тврде да свакодневно купање или туширање користећи разне гелове за купање, течни сапун, шампоне може бити штетно или чак опасно за кожу и људски имуни систем.
Током честих хигијенских процедура употребом средстава за чишћење, постоји ризик од поремећаја киселинско-базне равнотеже. Сва ткива људског тела су веома осетљива на pH. У случају поремећаја киселинско-базне равнотеже (ако ниво pH прелази норму), ћелије тела могу бити уништене, ензими могу изгубити своје функционалне способности.
Дневне хигијенске процедуре, посебно уз употребу гела за туширање или шампона, могу довести до кршења ацидобазне равнотеже, коју тело регулише аутономно и прилично строго. Поред кршења ацидобазне равнотеже, пречесто прање течним сапуном или шампоном може довести до тога да хигијенски производи уништавају природно подмазивање које производи људско тело. Оштећење природног заштитног слоја коже може изазвати иритацију.
Стручњаци верују да свакодневне хигијенске процедуре диктира мода, а не нужност или брига за сопствено здравље. Често прање уништава заштитну кожу и особа постаје рањивија на прљавштину, микробе и бактерије.
Што се тиче течног сапуна и гела за туширање, недавне студије су показале да је честа употреба средстава за чишћење коже штетна по здравље. Течни хигијенски производи су деструктивнији због високе концентрације сурфактаната. Поред тога, течни гел за туширање и течни сапун се теже исперу са тела него чврсти сапун. Темељно прање сапуна са тела доводи до тога да заштитна кожа изгуби своју природну лубрикацију, која служи као заштита од гљивица и микроба. Сходно томе, испоставља се да пречести хигијенски поступци не доводе до савршено чистог тела, већ до могућих инфекција и контаминације коже.
Израелски лекари су известили да је за одржавање чистоће тела и доброг здравља одраслој особи потребно туширање или купање само два пута недељно. За свакодневну употребу, лекар саветује да се оставe само локална прања и хигијенске процедуре.
Лекари такође саветују да избегавате пречесто прање главе и косе. Модерни шампони, када се често користе, могу оштетити и структуру косе и кожу главе.
Нису сви стручњаци са својим израелским колегама сагласни. Штавише, неки научници су сматрали чудним што такве изјаве долазе од представника земље са прилично топлом климом.
У сваком случају, пре него што извучете закључке о редовности неопходних хигијенских процедура, вреди обратити пажњу на ваш начин живота, присуство физичке активности и животну средину.
[ 1 ]