Одмори су бољи у другим земљама

У Британији су стручњаци открили да је боље отићи на одмор у другу земљу или, у најгорем случају, у други град или село. Према речима научника, само изласком ван сопственог града човек може потпуно да се одмори, опусти и обнови снагу и ментално стање. Да би потврдили њихове речи, тим научника је спровео анкету у којој је учествовало више од 30 милиона људи.

Као резултат тога, стручњаци су дошли до закључка да се 81% учесника анкете (оних који су одлучили да оду на одмор у другу земљу) осећало много боље физички, били су одморнији и мирнији. Од свих испитаника, 35% је приметило да је током одмора у другој земљи стрес примљен током посла попустио, 42% је рекло да се након одмора осећало пуно енергије прилично дуго, 10% је приметило побољшање стања коже, а 6% се похвалило губитком тежине.

Према британским стручњацима, разлог за такве позитивне промене за особу је тај што током путовања долази до промене пејзажа - далеко од куће особу заносе нови људи, нова места, нови утисци, сви проблеми и бриге остају код куће, која је удаљена хиљадама километара.

Иначе, научници упозоравају да је особи потребан одмор да би одржала нормалан радни капацитет, поред тога, стручњаци су чак открили да је потребно одмарати се од посла сваких 62 дана, али, нажалост, научници нису известили колико је времена (неколико дана, недеља или месец) потребно за обнављање снаге.

Стручњаци су сигурни да без одмора особа једноставно „изгори“ на послу, док се перформансе погоршавају свака 2 месеца и потребно је редовно правити паузе од рада. Научници су открили да више од 20% запослених пати од разних болести због чињенице да дуго нису користили одмор. Истраживачи су открили да су они запослени који више воле новчану надокнаду него одмор раздражљивији и агресивнији, у поређењу са онима који не пропуштају годишњи одмор. Радохоличари су склонији развоју несанице, што само доводи до погоршања емоционалног стреса, што резултира „унутрашњим изгоревањем“.

Генерално, рад без одмора негативно утиче на цело тело - имунитет се смањује, опште благостање се погоршава, развијају се хроничне болести.

Вреди напоменути да више од 5% послодаваца у Сједињеним Државама дозвољава својим запосленима да „тргују“ одморима унутар компаније, односно запослени могу свој одмор у целини или делимично пренети на колеге за одређену новчану награду. Према речима послодаваца, запослени могу лако да замењују једни друге на послу, а целокупни процес неће нимало патити од тога.

Истраживачки центар „Суперџоб“ спровео је анкету међу запосленима и открио да је скоро половина испитаника спремна да прода свој одмор колегама, а нешто више од 40% не би имало ништа против да купи додатни одмор за себе. Мушкарци су спремнији да се растану са одмором за новац него жене, али што је особа старија, то је мање спремна да се одрекне одмора.