Живот након рака грлића материце

Живот након рака грлића материце такође може бити испуњен. Иако се ова болест сматра веома озбиљном, многе жене су се успеле опоравити од ње. Да би се брзо вратиле нормалном, здравом и пуном животу, пацијенткињама се нуди да користе следеће препоруке. Прво треба комбиновати следећа стања:

• једите исправно;
• вежбање;
• одржавати адекватну тежину.

Такође је важно једном за свагда прекинути лоше навике и научити да останемо стрпљиви и мирни.

Стање у којем ће жена бити након лечења зависи од стадијума у којем је постављена дијагноза и саме терапије. У неким случајевима је довољна једноставна операција, али ако се пацијенткињи дијагностикују тешки малигни поремећаји, може бити неопходна радиотерапија или хемотерапија.

Трудите се да једете уравнотежену и здраву исхрану - само квалитетну и здраву храну. Да бисте побољшали своје здравље, требало би стално да једете производе од воћа и поврћа, живину и рибу - све то треба кувати на пари. Једење интегралних житарица, орашастих плодова и пасуља такође ће бити добро за ваше здравље. Али не би требало да једете пржену храну и храну богату животињским мастима.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Живот након радиотерапије рака грлића материце

Компликације након радиотерапије могу бити и локалне и опште. Могу се појавити и у раној фази, током лечења, и месецима или чак годину дана након његовог завршетка.

Рана фаза реакције на терапију манифестује се симптомима као што су мучнина, губитак апетита, повраћање, смањење броја тромбоцита, леукоцита и лимфоцита у крви. Ове компликације се могу лечити благом исхраном, храном богатом калоријама, трансфузијом крви и узимањем витамина. Али ако ове мере не дају резултате, радиотерапија се мора прекинути.

Неки пацијенти могу имати проблема у животу након радиотерапије грлића материце због супресије хематопоетских органа. Да би се спречио овај проблем, потребно је вршити анализу крви свака 3 месеца током првих неколико година, а затим исту процедуру радити најмање 2 пута годишње. Уколико се јави леукопенија или анемија, тест се може радити чешће према индикацијама.

Супресија хематопоетске активности у коштаној сржи након терапије захтеваће посебан третман, који мора бити систематски исправан и свеобухватан. Живот након рака грлића материце тада пролази кроз опште јачајуће мере као што су побољшање услова рада и одмора, побољшана исхрана, узимање витамина. Такође се спроводе следеће процедуре:

• додатна трансфузија крви или црвених крвних зрнаца или белих крвних зрнаца;
• узимање лекова који стимулишу производњу леукоцита;
• узимање лекова који побољшавају репродукцију црвених крвних зрнаца.

Исхрана

У случају онкологије, препоручује се конзумирање више поврћа, бобичастог воћа, воћа и житарица. Они садрже антиоксиданте који помажу у чишћењу организма од слободних радикала. Производи такође треба да буду свежи и високог квалитета.

Медицинска истраживања показују да је у превентивне сврхе или када је болест већ активна, потребно је свакодневно јести до 5 порција биљних производа. Храну треба конзумирати свежу, без термичке обраде (максимално се може дозволити кување на пари).

Код рака грлића материце треба конзумирати масне киселине. У исхрану укључите сунцокретово уље и рибу.

Протеини треба да потичу из млечних производа, месо се такође може конзумирати, али можете и без њега, замењујући га рибом. Ако одлучите да месо задржите у исхрани, требало би да га једете не више од 1-2 пута недељно, трудећи се да конзумирате његове нискокалоричне сорте.

Биљне инфузије и декокције ће такође бити веома корисне. Можете пити зелени чај, јер и он садржи антиоксиданте.

Дијета не би требало да садржи следеће производе:

• Полупроизводи;
• Пржена и масна храна;
• Зачињена, веома слана, димљена јела;
• Какао и чоколада;
• Јак чај;
• Слаткиши са кремом;
• Алкохол;
• Контролишите унос шећера и соли.

[ 5 ], [ 6 ]

Спорт

Редовно вежбање не само да може побољшати вашу физичку кондицију, већ и убрзати процес лечења и опоравка од рака. Истраживања показују да редовно вежбање помаже у побољшању расположења, добром сну, јачању имуног система и ублажавању депресије.

Онима који су управо завршили интензивни курс лечења не препоручује се да одмах почну са озбиљним вежбањем. Најбоље је започети рехабилитацију брзим ходањем и шетњама напољу. По лошем времену можете вежбати на стационарном бициклу или траци за трчање. Повећати оптерећење можете само након консултације са лекаром. Оптималан режим је брзо ходање 30-40 минута 4-5 пута недељно.

Живот након рака грлића материце треба да буде активан, физичка вежба треба да буде пријатна, а не стресна, зато немојте вежбати ако се осећате лоше или уморно. Прилагодите оптерећење својим могућностима.

Већина научних студија показује да редовно вежбање значајно смањује ризик од рецидива и чини већину телесних система јачим и отпорнијим.

Интимни живот након рака грлића материце

Већина пацијената, након успешног лечења, прилично брзо пролази кроз рехабилитацију и наставља да живи пуним интимним животом након рака грлића материце. Иако постоји и много пацијената који због тога имају озбиљне проблеме и не знају како да се носе са њима.

Интимни живот након рака грлића материце је сасвим могућ. Постоје различите опције у којима лекари дозвољавају пацијентима да наставе са сексуалним односима:

• Ако је материца сачувана. У овом случају, након ресторативне терапије, понекад се враћа способност затрудњења и рађања детета;
• Ако се пацијенткињи уклони материца. Под овим условима, либидо ће зависити од тога да ли су јајници уклоњени - ако не, способност сексуалног односа може се вратити;
• Ако се уклоне сви органи. Хормонска равнотежа и женско сексуално здравље могу се обновити уз помоћ хормонских процедура и интимне пластичне хирургије.

У сваком случају, жене које су принуђене да се подвргну операцији због рака грлића материце не би требало да изгубе веру у себе и оптимизам. Повратак пуном ритму живота зависиће само од вас, само треба да пронађете жељу и снагу у себи да се опоравите.

Период рехабилитације

Какав ће бити живот након рака грлића материце и добробит жене зависе од неколико фактора. То су метода лечења, стадијум у којем је болест дијагностикована и старост пацијенткиње. Након завршетка лечења, важно је проћи правилан период рехабилитације, који се састоји од неколико процедура опоравка које могу побољшати перформансе и ојачати здравље. Разликују се следеће методе:

• Једење лагане и природне хране, промена исхране;
• Шетање сваког дана;
• Дневна вежба;
• Одржавање оптималне тежине и очување доброг здравља;
• Редовни лекарски прегледи;
• Ако је потребно, обратите се психологу.

Пошто ћете морати да водите здрав начин живота, мораћете да заборавите на лоше навике - пушење и алкохол ће бити неприхватљиви за вас. Чак и боравак у близини пушача може изазвати рецидив, што може погоршати стање пацијента.

Такође је веома важно редовно се подвргавати контролним прегледима код онколога током неколико година - на тај начин ће се евентуални проблеми или рецидиви открити на време. Благовремено откривање болести омогућиће хируршко лечење, спречавајући компликације.

Боловање

Током лечења рака грлића материце, биопсија може бити неопходна. У овом случају, узима се мали комад за испитивање под микроскопом велике снаге. На основу резултата биопсије, поставља се тачна дијагноза и бира се оптимална метода лечења. Дијагноза постављена након биопсије постаје коначна, тачност се више не оспорава.

Када се биопсија изводи амбулантно, жена добија потврду о боловању у трајању од 2 дана, а ако се поступак изводи у болници, потврда се може продужити на 10 дана.

Ако се изводи абдоминална операција, пацијенткиња мора остати у болници око 2 недеље. Спајалице се уклањају из шава 7 дана након операције, а брзина зарастања ране зависи само од организма жене.

Када се сви лимфни чворови и лигаменти глобално уклоне, долази до озбиљних промена у карлици, због чега период опоравка постаје дужи.

Постоперативна терапија помаже у обнављању равнотеже воде и електролита и спречавању упале.

Генерално, период боловања након операције уклањања материце може бити 25-45 дана.