Витамини за панкреатитис

Вероватно никога не треба убеђивати у терапеутску улогу витамина, а витамини за панкреатитис – веома озбиљну болест панкреаса – важни су и за лечење упале његових ткива.

И, с обзиром на недостатак панкреасних ензима који се јављају код ове болести, који обезбеђују функционисање целог дигестивног система, узимање витамина гастроентеролози сматрају обавезним за хронични облик болести.

Које витамине можете узимати за панкреатитис?

Пре свега, потребно је разумети колико је упала деструктивна за секреторне и епителне ћелије панкреаса, утичући и на паренхим (у коме је ацинарно ткиво Лангерхансових острваца замењено фиброзним ткивом), и на изводне канале, и на крвне судове који хране орган. И колико је ограничен унос хранљивих материја у организам када пацијенти морају дуго да се придржавају свих прописа исхране за панкреатитис.

Такође треба имати на уму да се витамини не узимају привремено током погоршања панкреатитиса, јер су током таквих периода све мере усмерене на смањење оптерећења панкреаса и максимално очување његових секреторних способности.

Главни витамини за хронични панкреатитис су: А, Б1, Б2, Б3 (ПП), Б6, Б7, Б12, Ц, Е и витамин К. По правилу, исти витамини се препоручују за панкреатитис код старијих особа.

Можете сазнати више о томе коју храну препоручују нутриционисти за болести панкреаса, као и које воће је најбоље јести за панкреатитис (а које не би требало укључивати у исхрану).

Витамин А за панкреатитис

Ретинол – витамин А – је антиоксиданс, што значи да његов унос (3300 ИЈ дневно) помаже у побољшању функције имуног система стимулишући производњу леукоцита и интерферона, убрзава регенерацију оштећених ћелија и побољшава функционисање гастроинтестиналног тракта. Поред спанаћа, шаргарепе, броколија, витамин А се налази у црвеном месу и живини.

Лекари упозоравају да је прекорачење доза било којих витамина неприхватљиво, и да превише ретинола може изазвати мучнину, нестабилност крвног притиска и главобоље, повећану телесну температуру са хиперхидрозом, као и проблеме са згрушавањем крви.

Б витамини за панкреатитис

Витамини ове групе су неопходни за обезбеђивање ензимске функције панкреаса.

Тиамин (витамин Б1) је неопходан за нормалан метаболизам, јер је активни биохемијски катализатор. Његова дневна доза за одрасле не би требало да прелази 2,2 мг, у супротном су могући поремећаји спавања, главобоље и тахикардија.

Ниацин (витамин Б3, ПП или никотинска киселина) има вазодилататорно дејство и може активирати циркулацију крви у капиларима панкреаса, што побољшава трофику његових ткива и репарацију секреторних и епителних ћелија. Дозвољена дневна доза је 25 мг.

Код упале панкреаса потребно је узимати: пиридоксин (витамин Б6) - 1,5-2,5 мг дневно - за повећање еластичности васкуларних зидова и нормално функционисање гастроинтестиналног тракта; биотин (витамин Б7 или Х) - за одржавање метаболизма липида и метаболизма угљених хидрата и аминокиселина (довољно је 45-50 мцг овог витамина дневно); цијанокобаламин (витамин Б12) - за нормалан ниво црвених крвних зрнаца у крви и њену хемостазу (норма за одраслу особу је 2,5 мцг).

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Витамин Ц за панкреатитис

Аскорбинска киселина (витамин Ц) има моћна антиоксидативна својства која могу помоћи у заштити панкреаса од оштећења изазваних слободним радикалима. Такође је појачивач имуног система који може повећати отпорност на вирусне и бактеријске инфекције и спречити оштећења која оне изазивају.

Потребно вам је 100 ИЈ витамина Ц дневно, али конзумирање више од 200 ИЈ може изазвати стомачне тегобе, надимање и дијареју.

Витамин Е за панкреатитис

Токоферол – витамин Е – је такође антиоксиданс који може побољшати циркулацију крви у органу и тиме помоћи у обнављању оштећених ћелија панкреаса. Оптимална дневна количина овог витамина је 30 ИЈ; поред тога, јаја, сунцокретово уље, интегрални хлеб, лешници и кикирики имају висок садржај овог витамина. Али лекари не препоручују превише ослањања на токоферол како би се избегло погоршање симптома панкреатитиса.

Витамин К за панкреатитис

Као што је познато, хронични панкреатитис је повезан са веома великом вероватноћом развоја малигног тумора панкреаса. Дакле, како су студије показале,

Филокинон (витамин К) је у стању да сузбије пролиферацију (раст) атипичних ћелија рака, инхибира њихову диференцијацију и чак индукује апоптозу.

Оптимални дневни унос овог витамина (код пацијената који нису склони стварању крвних угрушака) је 50-70 мцг.

Витамини за панкреатитис и гастритис

Витамин А, поред горе наведених квалитета, побољшава функционисање гастроинтестиналног тракта. Стога је препоручљиво користити га у случају истовремене упале панкреаса и желуца.

Треба бити опрезан са витаминима Ц и Б3 (ПП), јер витамин Ц смањује згрушавање крви, а никотинска киселина може стимулисати производњу желудачног сока и допринети повећању његове киселости, па ако имате панкреатитис на позадини хиперацидног гастритиса, узимање витамина Б3 је контраиндиковано.

Иако витамини за панкреатитис не могу заменити лекове и ослободити вас ове болести, без одређених витамина је много теже побољшати стање панкреаса и одржати функције дигестивног система.