^
Fact-checked
х

Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.

Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.

Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.

Шта радити код куће ако вам се нокти поломе?

Медицински стручњак за чланак

Дерматолог
Алексеј Кривенко, Медицински рецензент
Последње прегледано: 04.07.2025

Ако се стање ноктију погорша, то значи да нешто недостаје у телу. То се обично дешава зими и рано пролеће. Да ли постоје методе за спречавање ове појаве? Како акумулирати витамине и друге супстанце корисне за нокте како би трајали цео неповољан период? Колико кошта такво задовољство и шта радити код куће ако се нокти љуште?

Шта могу да урадим да спречим цепање ноктију и да им брже расте?

Под утицајем неповољних фактора долази до раслојавања, крхкости и промене боје нокатних плоча. Такви проблеми сигнализирају да постоје проблеми у телу. Зашто се нокти раслојавају? Шта радити код куће ако се нокти раслојавају? Крхки нокти су узроковани:

  • Недостатак протеина, витамина, микроелемената: цинка, сумпора, калцијума, селена, гвожђа, хрома, фосфора.
  • Злоупотреба дијета.
  • Изложеност агресивним хемикалијама и високој влажности.
  • Повреда узрокована неправилно изведеним маникиром.
  • Патогене гљивице.
  • Пушење и неки лекови чине нокте жућкастим.
  • Недостатак хемоглобина, скривене болести бубрега, јетре, слезине су узрок бледила.
  • Плава нијанса се појављује када постоји инсуфицијенција кардиоваскуларног и циркулаторног система.
  • Јак умор може довести до црвенила. Иста слика се формира стагнацијом крви и повећаним нивоом хемоглобина.

Шта учинити да се нокти не би љуштили и брже расли? Недостатак компоненти корисних за нокте може се надокнадити прилагођавањем исхране у правом смеру. Ако се боја промени, потребно је да престанете са пушењем и да се подвргнете ултразвуку унутрашњих органа. За остале недостатке, обратите се дерматолошкој клиници ради прегледа на присуство гљивица.

Током периода опоравка, ноктима је потребна посебна нега, наиме: на неко време треба одустати од лака за маникир и средстава за скидање ацетона. За јачање ноктију, правите солне купке од кухињске или морске соли, у пропорцији од 20 г по чаши воде. Купке радите 10 дана заредом, затим неколико пута недељно. Још један користан поступак је утрљавање ароматичних уља у плоче: кедар, сандаловина, бор, бергамот.

Како ојачати нокте који се љуште?

Пре него што одлучите како да ојачате љуштење ноктију, требало би да утврдите узрок. Као минимум, искључите дерматолошки проблем који захтева посебно решење. Ако је љуштење узроковано сувоћом, потребно је да негујете нокте уљима или посебном кремом за заноктице. Овај производ се наноси и утрљава палцем друге руке. Масажа активира исхрану и дисање зоне раста, због чега нокат расте јачи и еластичнији.

Шта урадити код куће ако вам се нокти љуште јесте да спречите проблем. За почетак, кућне послове који захтевају употребу детерџената треба обављати са заштитним рукавицама, а такву заштиту учинити трајном навиком. Поред заштите, руке треба правилно неговати.

Приступачан и ефикасан производ за негу ноктију је мешавина маслиновог уља и лимуновог сока. Утрљајте неколико капи мешавине маслина и лимуна у нокте увече, носећи памучне рукавице преко. Радите то два пута недељно.

  • Проблематични нокти могу се ојачати купкама и облогама. Купке се праве од слане воде, облоге - од глицерина и стипсе у односу 25 г: 5 г, плус 70 г воде.

Током процедура јачања, можете наставити са маникиром, али је важно да не користите раствараче који садрже ацетон и металне турпије. А такође периодично дајте ноктима одмор, на пример: два дана „одмора“ - сваких пет дана са лаком.

Ефикасан начин јачања је употреба лековитих лакова који садрже протеине, минерале, витамине и хидратантне креме. Све ове компоненте имају за циљ повећање чврстоће нокатних плоча и убрзавање њиховог раста. Сложеније методе нису за кућну употребу.

Које витамине треба да узимам ако ми се нокти љуште?

Авитаминоза негативно утиче првенствено на кожу, косу и нокте. Које витамине треба да узимам ако ми се нокти љуште?

  • По правилу, повећана крхкост и ломљивост ноктију указује на недостатак биотина, витамина Д и Ц, а прекомерно проређивање је узроковано недостатком витамина Б и минерала (гвожђе, јод, селен, цинк или силицијум).

Понекад је слабљење ноктију изазвано узимањем антибиотика; у таквим случајевима се прописује курс ацидофилуса и витамина Б како би се ситуација обновила.

Такође можете питати специјалисту шта да радите код куће ако вам се нокти љуште. Лекари обично прописују витаминско-минералне комплексе: Вивасан, Виадерм Комплет, Витрум, Биотин, Допел Херц итд. Ови лекови надокнађују губитак калцијума и других важних микроелемената за нокте, обогаћују ткива „витаминима лепоте“.

Код куће је погодно користити витаминске масти, креме и гелове намењене за директно утрљавање у проблематична подручја. Академин Дерм и Лимони су добили добре критике.

Када говоримо о овом проблему, обично мислимо на нокте који су видљиви, односно на рукама. Нокти на ногама такође захтевају негу и пажњу. Поред лошег маникира и лака, пате од проширених вена, уске обуће и поремећаја циркулације.

Да бисте спречили погоршање патолошког процеса, потребно је да следите правила за негу ноктију на ногама:

  • правилно обрежите и турпијајте;
  • носите квалитетне, широке ципеле;
  • одржавати личну хигијену;
  • користите пилинге, креме за омекшавање, свакодневно масирајте стопала.

Купке за љуштење ноктију

Љуштење ноктију не може се сакрити манипулацијом или камуфлажом, а ако покушате то да урадите, ситуација ће се само погоршати. Можете отклонити недостатке и вратити интегритет нокатних плоча у елитним салонима, трошећи много времена и новца. Стога се јавља идеја: шта радити код куће ако се нокти љуште и ломе?

Можете себи помоћи коришћењем доступних некозметичких метода и поступака. Посебно су корисне следеће купке за пилинг ноктију - са морском и кухињском сољу, јодом, инфузијама лековитих биљака, природним воћним соковима. Нудимо популарне рецепте за купке:

  1. Раствор морске соли концентрације 30 г по шољи воде: брзо се припрема и апсорбује у рожнато ткиво. Исти резултат се постиже кухињском сољу са додатком јода.
  2. Јабуково сирће се сипа у загрејано биљно уље, меша док не постане глатко и прсти се умачу 10 минута. Након поступка, у прсте се утрља хидратантна крема.
  3. Хранљива смеша за купку се припрема од базних и ароматичних уља. Сандалово дрво, бор и бергамот су корисни за цепање ноктију. Урони се 10 минута, нокти се бришу салветом и хидратизују кремом.

Следећа припрема претходи поступцима јачања ноктију. Дакле, прво:

  • Нокти се чисте од лака помоћу растварача без ацетона.
  • Лековите течности се загревају на приближно 40 степени.
  • Време купања: до 20 минута.
  • Након поступка, обришите прсте сувим и нанесите хидратантну или хранљиву крему.

Правилна припрема и спровођење купки осигурава здравље, лепоту и неговане нокте.

Маска за љуштење ноктију

Главни разлози за појаву разних дефеката на ноктима су или болести или неправилна нега. Чак и ако нам се чини да нам је стало до њиховог стања, али то радимо неписмено, или у потрази за модом прибегавамо агресивним салонским технологијама, онда као резултат имамо лепу, али привремену камуфлажу. А након њеног уклањања налазимо непривлачну слику: болесне, крхке, ружне нокатне плоче којима је потребан хитан третман. Информације о томе шта радити код куће ако се нокти љуште биће веома корисне у таквим случајевима.

Најбоље кућне методе за побољшање стања и изгледа ноктију су купке и маске. Прве нису баш разноврсне - по правилу се за њих користе сода, со и ароматична уља. Насупрот томе, маске за пилинг ноктију су прилично варијабилне.

Маска са црвеном паприком се сматра веома ефикасном у свим случајевима, ако не постоји нетолеранција на љути производ. Снажно стимулише раст здравих ткива, јача нокатне плоче. За припрему маске, пола кашичице паприке се меша са неколико капи воде и масном кремом. Масе је потребно толико да је довољно да покрије све нокте.

  • Загрејте смесу у воденом купатилу, утрљајте у врхове прстију, можете изоловати полиетиленом, али то није потребно, у зависности од субјективног осећаја. Држите маску око 15 минута, а затим исперите сапуном. На суве руке нанесите хранљиву крему или уље за маникир.

Сличан поступак се може урадити и са маском од лимуна и маслина. Поједностављена верзија је утрљавање лимуновог сока увече.

Посебан ефекат имају желатинске маске или купке. Желатин за њих се раствара према рецепту на паковању. Прсти са припремљеним ноктима (без лака и заноктица) се урањају у раствор охлађен на угодну температуру. Мокри нокти се увијају у фолију и топле рукавице. Раствор желатина се такође може користити за купке.

Нега за љуштење ноктију

Лепи нокти указују на најмање две ствари: благостање и физичко здравље њиховог „власника“. За стручњаке који не читају дланове, већ нокте, природа мана говори шта није у реду са телом ове особе. На пример, уздужни жлебови тамне нијансе указују на вишак гвожђа, а попречне пруге - на гастроинтестиналне патологије. Дакле, изглед и стање нокатних плоча наговештавају шта треба радити код куће ако се нокти љуште, и каква је нега потребна за љуштење ноктију у сваком конкретном случају.

Нега није компликована, али је доследност важна у овој ствари. Најбоље је развити навику и неку врсту ритуала неге усмереног на спречавање дефеката, јер је раслојавање најнеугоднији од њих.

Прво правило је да руке треба заштитити и неговати од свега што штети кожи и ноктима: хладноћа, топлота, врело сунце, хемикалије, прљавштина, вода.

  • Периодично их је потребно омекшати купањем.
  • Користите посебне алате за маникир.
  • Не користите средства за скидање лака за нокте која садрже ацетон.
  • Подмажите руке висококвалитетним кремама за руке и нокте.
  • Редовно наносите медицинске лакове.
  • С времена на време оставите нокте нелакиране.
  • У салону запечатите нокте воском или маском.
  • Понекад носите хидратантне рукавице ноћу.

Такве једноставне мере спречавају крхкост и раслојавање, а ако сте склони њима, лече ваше нокте.

trusted-source[ 1 ]

Турпија за љуштење ноктију

Турпија за нокте за пилинг ноктију се бира у зависности од разлога који су изазвали уништавање рожнатих плоча. Да бисте разумели зашто се нокти пилингују, требало би да знате о њиховој структури. Нокатна плоча се састоји од рожнатог кератина, између чијих се слојева налазе масни слојеви и молекули воде. Нокат дебљине пола милиметра састоји се од више од стотину таквих слојева.

Протеин кератин има посебно јаку структуру. Липиди везују слојеве кератина, а сумпор обезбеђује чврстоћу. Стога, уз недостатак липида и воде, нокти постају суви и нееластични.

Шта радити код куће ако вам се нокти љуште када их турпијате? Одговор: изаберите праву турпију за нокте. Данас постоје традиционалне металне турпије, модерније стаклене и ласерске турпије.

  • Метални алат оставља микротрауме на ивицама плоча - заноснице, које расту и доводе до деламинације рожнатих слојева. Као резултат тога, нокат слаби и почиње да се распада.
  • Стаклене турпије за нокте називају се идеалним абразивним алатом. Због финог зрна, турпија нежно обрађује слободну ивицу нокатне плоче и затвара микропукотине.
  • Ласерски инструменти се користе за маникир без ивица и за обраду гребена и лежишта ноктију. Такође су погодни за полирање стопала током педикира.

Приликом коришћења турпија, важно је запамтити да је ово лични алат, попут четкице за зубе. Треба га користити појединачно, опрати сапуном након поступка, дезинфиковати и термички обрадити.

Ако је турпија исправна, онда се за побољшање стања препоручује масажа ноктију уљем, пожељно два пута дневно.

Како турпијати нокте да се не би цепали?

Чини се да сви знају како да турпијају нокте. А шта је ту потребно знати? Узмите турпију за нокте и полако турпијајте... У ствари, то није тако, и овај једноставан задатак има своје нијансе. Знање како турпијати нокте да се не љуште је неопходно за оне који имају проблематичне нокте и за превенцију таквих проблема.

Квалитетно турпијање се врши безопасним алатима, пажљивим покретима и према утврђеним правилима. Прво од њих је да се нокти не секу маказама, јер чак и најбоље изазивају стварање микропукотина, након чега следи раслојавање. У том контексту, одговор на питање шта радити код куће ако се нокти раслојавају је један: скраћивати нокте не маказама, већ клештима или турпијом. Правила поступка:

  • Турпијање до жељене дужине се врши на сувим рукама.
  • Инструменти се бришу антисептиком и пре и после употребе.
  • Учесталост поступка није више од једном недељно, али не мање од једном у две недеље.
  • Турпија за нокте се користи у два случаја: за заглађивање углова након клешта или маказа, а такође и за самокорекцију - ако слободна ивица није превише порасла.

Данас се најбољим алатом сматра стаклена турпија са премазом од сафира или дијаманта. За природне нокте је погодан мекши ниво абразивности него за издужене нокте. Оптимални индикатор за танке нокте је 180-280 грит, за ексфолијирајуће нокте - 320-400. Ако говоримо о мушкарцима, онда су њихови нокти дебљи, и сходно томе, потребне су грубље турпије.

Да бисте уклонили углове и дали заобљеност, користите турпију за банане уместо традиционалне правоугаоне. Не можете турпијати мокре или лакиране нокте. Деца се уопште не турпијају.

Препоручује се да се ивице ноктију на ногама заобле, а странице заобле турпијом минималне абразивности. Овај облик спречава урастање ноктију и нелагодност при ношењу затворене обуће.

Ружни нокти могу да покваре изглед и расположење чак и најнегованије особе. Нажалост, нико није имун од проблема са ноктима, али можете спречити или излечити нокте без посећивања салона и клиника. Главно је знати у чему је проблем и шта радити код куће ако вам се нокти љуште. Здрава храна, квалитетна нега, заштита од штетних фактора и одсуство лоших навика могу спречити већину проблема повезаних са ноктима на рукама и ногама.


Портал иЛиве не пружа медицинске савјете, дијагнозу или лијечење.
Информације објављене на порталу служе само као референца и не смију се користити без савјетовања са специјалистом.
Пажљиво прочитајте правила и смернице сајта. Такође можете контактирати нас!

Copyright © 2011 - 2025 iLive. Сва права задржана.